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小瓜可(kě)以生吃吗

　　小瓜是不(bù)可以生吃的。

　　小瓜的通用名一般为西葫(hú)芦(lú)。西葫芦通常(cháng)不能生吃。

　　西葫芦是日常生(shēng)活中比较常见的一(yī)种蔬菜，其(qí)中含(hán)有丰富的维生素、纤维素以(yǐ)及矿物质(zhì)等(děng)营(yíng)养成分，适(shì)当的吃一些西葫芦，能(néng)够(gòu)很好地补充机体所(suǒ)需的营养，

　　也可以(yǐ)增强体质，能(néng)够起到(dào)一定的辅助作用。但是西葫芦通常(cháng)是用于炒着吃，一般不(bù)建议直接生(shēng)吃。因为西葫芦(lú)如果直接生吃味道比较(jiào)苦(kǔ)涩，里面含(hán)有一种叫葫芦素的成分，

　　生吃容易(yì)对胃肠黏膜造成一(yī)定的刺激，导致患者出现腹痛、腹胀以(yǐ)及腹(fù)泻等情况发生，从而会(huì)对(duì)身体(tǐ)健康造成一(yī)定的(de)影响，所以西葫芦通常不能生吃。

怎么挑小瓜甜不甜呢视频(pín)

　　1、闻一闻。

　　拿起一个(gè)甜(tián)瓜(guā)先闻(wén)一闻果脐，将(jiāng)果脐部位凑到鼻前闻一(yī)闻，味道越(yuè)香的(de)瓜(guā)就(jiù)越甜。

　　甜瓜的果脐有的大有的(de)小(xiǎo)，有的是(shì)凸出来的，可的是凹进去，建(jiàn)议挑选果脐(qí)凸(tū)出(chū)来(lái)的圆圈(quān)大一点的，这样(yàng)的甜瓜会更加香甜(tián)。

　　2、捏一捏(niē)。

　　捏起来(lái)硬(yìng)邦(bāng)邦的像石头一样(yàng)，这就表示还没有完全成熟，这(zhè)样不(bù)管是中华牙膏是中国品牌吗，中华牙膏是中国品牌还是外国牌子气味还是口感要(yào)差很(hěn)多；捏起来软软的就表示甜瓜熟的过大了，吃起来会有发酵的酒味；捏(niē)起来不硬也不软才是(shì)好瓜。

　　3、看外观。

　　表(biǎo)皮一定(dìng)要挑选(xuǎn)光(guāng)滑没(méi)有破损的，挤压受伤不容易看出(chū)来，但是(shì)购买的(de)时候(hòu)也要(yào)留(liú)意一下，即使(shǐ)外面看起来没(m中华牙膏是中国品牌吗，中华牙膏是中国品牌还是外国牌子éi)事，其实内(nèi)部果肉受伤了(le)，可能会变味。

挑甜小瓜(guā)的(de)方(fāng)法？

　　第一：闻一闻。

　　拿(ná)起一个相中的甜瓜建议(yì)先闻一闻果(guǒ)脐，将果脐(qí)部位凑到鼻前闻(wén)一闻，味道越香的瓜(guā)就(jiù)越甜。

　　甜瓜的果(guǒ)脐有的大有的小，有的是凸出来的(de)，可的是凹进去，建(jiàn)议挑选果脐凸出来的圆圈大一点的(de)，这(zhè)样(yàng)的甜(tián)瓜会(huì)更加香甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏起(qǐ)来硬邦邦(bāng)的(de)像石头一样(yàng)，这就表示还没有完全成熟(shú)，这样(yàng)不管是(shì)气味还是口感要(yào)差很多(duō中华牙膏是中国品牌吗，中华牙膏是中国品牌还是外国牌子)；捏起来软软(ruǎn)的就表示甜瓜熟的(de)过大(dà)了，吃起来会有(yǒu)发酵的(de)酒味；捏起来不硬也不(bù)软才是好瓜。

　　第三：看(kàn)外观。

　　表(biǎo)皮一定要挑选光(guāng)滑没有破损(sǔn)的，挤压(yā)受伤不容(róng)易(yì)看出(chū)来，但是购买的时候也要留(liú)意一下，即使外面看起来没事，其实内部果肉(ròu)受伤了，可能会变味。

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