魔芋为什么没(méi)有热量，魔芋(yù)粉(fěn)丝千万别吃多了魔芋是公认热(rè)量比较低的(de)食物，而且特别(bié)适合在减脂的时候吃，那(nà)这个魔芋吃起来有没有(yǒu)热量(liàng)摄入的？魔(mó)芋的(de)热(rè)量一般是(shì)多少大(dà)卡？的。

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魔(mó)芋(yù)为什(shén)么没有(yǒu)热量，魔芋粉丝千万别吃多了

魔芋为什么没(méi)有热量

　　魔(mó)芋不像是其他根茎类植物，不(bù)含有太多淀粉，倒是含有一(yī)种(zhǒng)叫做魔芋葡甘聚糖的成分。

　　我们的肠胃，没有可以消化这种成分的酶(méi)，所以它(tā)不但(dàn)不能被我们(men)消化(huà)，还能吸收(shōu)大量的水分，促进(jìn)肠胃的蠕动。

魔芋的热(rè)量是(shì)多少大卡

　　魔芋属于低热量的典型的食物，一般(bān)每100克魔芋(yù)当中就(jiù)有(yǒu)七大卡左右的热量。

　　魔芋(yù)具有一定的减肥(féi)功效，含有的葡甘露聚糖是可溶性纤维，吸水性(xìng)很强，粘度(dù)高(gāo)，可以填充胃肠，从而增(zēng)加饱腹感，能够减肥(féi)。

　　还(hái)是含纤维素很(hěn)多的食(shí)物，适量吃会有效的(de)促进(jìn)肠的蠕动(dòng)，还(hái)可以为人体补充葡萄糖甘露(lù)聚糖(táng)，可(kě)以达到清理肠道(dào)的目的，并(bìng)且还(hái)能(néng)降血(xuè)压、降低血脂。

　　适(shì)当的吃魔芋(yù)能够有效(xiào)的(de)调(diào)节体内的酸碱度(dù)，促进(jìn)骨骼(gé)对钙(gài)离子的(de)吸(xī)收。

　　魔(mó)芋虽然有高的饱腹感和(hé)低热量，但是减肥时也只能(néng)偶尔(ěr)当(dāng)主食使(shǐ)用，不能够多吃(chī)，否则(zé)会腹胀或(huò)者有轻度(dù)腹泻症状(zhuàng)。

　　生魔(mó)芋(yù)有毒，一定要煮三个(gè)小时以上才可以(yǐ)食用。

魔芋在太空呼吸一口会怎么样，外太空呼吸是什么感觉的(de)营养成分

　　魔芋含淀粉35％，蛋白质3％，以及多(duō)种(zhǒng)维生素和钾、磷、硒等矿物(wù)质元素，还含有人(rén)类所需要的魔(mó)芋多(duō)糖，即葡甘露聚糖高(gāo)达(dá)30％ 。

　　魔芋属(shǔ)的一些种类(lèi)块茎富含魔(mó)芋多(duō)糖，尤其是白魔芋(yù)、花魔芋(yù)品种含量高达50—65％。

魔芋有腥味正常吗

　　魔芋腥(xīng)味是自有(yǒu)的(de)特别的气味，通常被称为类似鱼腥(xīng)味。

　　魔芋(yù)本身就(jiù)是有腥味的植物，挖出来就是这样(yàn在太空呼吸一口会怎么样，外太空呼吸是什么感觉g)的，就像葱、姜等。

　　然后进行提纯，提纯的等(děng)级越高(gāo)，可能相对的腥味会(huì)越小。

　　高纯魔(mó)芋胶气味可以做到很轻微，但还是会有(yǒu)一丁点，绝(jué)对一丝(sī)没有的(de)是(shì)几(jǐ)乎不可能的。

　　但(dàn)是纯化(huà)微粉，入水以(yǐ)后，气味会明(míng)显减轻，要注意加点蜂(fēng)蜜(mì)或果汁调一(yī)下。

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