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把酒言欢下一句是什么意思，把酒言欢下一句是什么问君能有几多愁顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产后宫缩第几天最(zuì)疼(téng)，顺(shùn)产后宫缩疼(téng)的厉害怎么缓解

　　顺(shùn)产后(hòu)宫缩(suō)第1-3天(tiān)最疼的。

　　一般顺产(chǎn)后1-3天(tiān)比(bǐ)较疼。

　　宫(gōng)缩(suō)指(zhǐ)子宫收缩力，顺(shùn)产后(hòu)产(chǎn)妇仍然会(huì)出现(xiàn)宫缩(suō)症状，而这种宫缩的目的是(shì)为(wèi)了排出宫腔内滞留的淤血，促进子宫收缩，从而(ér)促使子宫一步步恢复到生产前(qián)的(de)状态。

　　1、一般(bān)顺产后宫(gōng)缩1-3天

　　一般产(chǎn)妇顺产后子宫底在脐(qí)下1-2横指，之后便(biàn)会每日下(xià)降约1.2公分;下腹部会(huì)鼓起一个球形发硬的小(xiǎo)包并伴(bàn)有(yǒu)阵(zhèn)阵作(zuò)痛，这是因为子宫在产(chǎn)后(hòu)正在慢(màn)慢恢复到正(zhèng)常(cháng)的状(zhuàng)态(tài)，由(yóu)子宫肌纤维缩复(fù)，子(zi)宫变小及子宫内膜再(zài)生所引起的疼痛(tòng);母乳会刺激子(zi)宫进一步收(shōu)缩，所以(yǐ)喂(wèi)母乳时疼痛会进一步加重。

　　2、一般顺产后宫(gōng)缩(suō)4-7天(tiān)

　　一般顺(shùn)产后(hòu)宫(gōng)缩4-7天宫缩会逐渐缓解，自然消失的，一般不会超过七(qī)天。

　　如果出(chū)现疼痛加重，请及时到(dào)医院就医。

　　3、顺产(chǎn)后(hòu)宫缩消失(shī)后子宫的变化

　　一般(bān)在产后10～14天(tiān)左(zuǒ)右，子宫缩入盆腔，在下腹部(bù)就摸不到子宫了。

　　产后6周时子宫恢复到(dào)正(zhèng)常大小。

　　子(zi)宫之所以会有这样的变化过程(chéng)，是因为子(zi)宫肌肉剧(jù)烈收缩(suō)，促进子(zi)宫壁的血管闭(bì)锁或(huò)狭(xiá)窄，引(yǐn)起局部贫血(xuè)，使肌(jī)纤维的胞(bāo)浆蛋白发生自(zì)溶。

　　这都(dōu)是子宫在恢复的过程，不必(bì)太(tài)过(guò)担(dān)心(xīn)。

产后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是很有讲究的，如果睡(shuì)姿(zī)不正确(què)可能会(huì)造成子宫(gōng)移(yí)位;长时(shí)间(jiān)采用仰睡的方式，会致(zhì)使子宫向后移动(dòng)，出现腰(yāo)酸背痛(tòng)、白带异常等情(qíng)况。

　　2.倘若是剖腹(fù)产(chǎn)，那么麻(má)醉药失(shī)效(xiào)后产妇会感觉疼痛，平(píng)躺子宫收缩疼痛最为剧烈，因此要侧(cè)睡。

　　产(chǎn)妇(fù)身(shēn)体(tǐ)和床(chuán把酒言欢下一句是什么意思，把酒言欢下一句是什么问君能有几多愁g)板(bǎn)应形成一个(gè)角度，大约是二(èr)十(shí)到(dào)三十(shí)度角最好。

　　此外可(kě)以把(bǎ)毛毯之类的物品垫在身后，这样(yàng)的话当(dāng)女性移动(dòng)时疼(téng)痛可以减轻(qīng)。

　　3.产妇休息时(shí)不(bù)要一直仰睡，而是(shì)侧睡、仰睡(shuì)交(jiāo)替(tì)进(jìn)行。

　　生产后两个星期(qī)可以俯躺，每天进行一两(liǎng)次(cì)，每次(cì)大(dà)概一刻(kè)钟。

　　另外可以少吃多餐，多喝一些汤，可以帮助下奶。

　　还要多吃一(yī)些瓜(guā)果(guǒ)蔬菜，帮助补充人体所(suǒ)需维生素(sù)，此外哺乳(rǔ)的(de)女(nǚ)性还要(yào)注意补(bǔ)钙。

　　4.生(shēng)产后的(de)女(nǚ)性需要安心(xīn)休养(yǎng)，因此每(měi)天要保证睡眠(mián)充足，千万不要让自己(jǐ)劳累。

　　但是(shì)需要指(zhǐ)出(chū)的是，整天躺(tǎng)在床(chuáng)上也是不(bù)可取(qǔ)的。

　　通(tōng)常情(qíng)况(kuàng)下产后三(sān)天(tiān)就可以下床走动了，可以简(jiǎn)单活动一下身体。

　　坐月子期(qī)间(jiān)，产(chǎn)妇也要注意(yì)锻炼自己的身(shēn)体，可(kě)以选(xuǎn)择做做操(cāo)或者(zhě)练练瑜伽，以(yǐ)便帮助自己尽快恢复(fù)体形。

　　产后第二天开始(shǐ)，就(jiù)可以梳头、刷牙等，但(dàn)是最好不要用冷水。

产后宫(gōng)缩痛是(shì)什么感觉

　　产后宫缩和生(shēng)产(chǎn)时(shí)的宫(gōng)缩(suō)是一样的，都是(shì)要进行子宫复原，所以都会出现(xiàn)阵(zhèn)痛的感觉，这种(zhǒng)感觉就像腹部刀绞一般，对于每个女(nǚ)性生孩子都是非(fēi)常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能(néng)够(gòu)促使孩(hái)子分娩出。

　　这(zhè)种阵痛(tòng)也是宫缩的一种，而(ér)在产后进行(xíng)的宫缩，这个是由(yóu)于(yú)子宫要进行复原时产生(shēng)的一(yī)种疼痛。

　　这(zhè)种疼痛(tòng)就像又要(yào)生孩子一(yī)样，而且(qiě)腹部也还在(zài)动，一般(bān)经产(chǎn)妇会出(chū)现这(zhè)种情(qíng)况。

　　2、子宫复原(yuán)一般是在(zài)子宫(gōng)的底部(bù)和胃部进行平行(xíng)时(shí)，子宫就(jiù)达到了(le)原先的(de)状态，每(měi)天(tiān)只供会下降到1横(héng)指(zhǐ)，到(dào)第十(shí)天(tiān)差(chà)不多就(jiù)恢复到了原来的位置。

　　这个时候的子宫就恢(huī)复了原来的状态。

　　3、如果(guǒ)子宫收缩时的疼痛(tòng)，很(hěn)难忍受时，可以用(yòng)手(shǒu)搓热然(rán)后对子宫处进行捂一捂，这样可以缓(huǎn)解一(yī)下疼痛，有的(de)产(chǎn)妇可能(néng)会疼的睡(shuì)不(bù)着，晚(wǎn)上(shàng)尤其难(nán)受，这个时候(hòu)一般就需要家人的关心，不然产妇心情会变得很(hěn)焦虑(lǜ)，不(bù)利于产后恢复。

产后怎么刺(cì)激宫(gōng)缩(suō)

　　促进产后(hòu)子宫收缩，首先(xiān)就是，产后妈妈一定(dìng)要坚(jiān)持母乳(rǔ)喂养，母乳喂养可(kě)以(yǐ)增强宝宝的免疫力，还可以通过，婴儿对乳头的(de)吸吮动作，促(cù)进子宫的(de)收缩，帮助产后妈(mā)妈的(de)子宫(gōng)恢(huī)复，产后妈妈在(zài)闲暇之余也可以自(zì)己多按(àn)摩一下乳房，这样也可(kě)以促(cù)进子宫(gōng)收缩。

　　产后促进(jìn)子宫(gōng)收缩，还可以通(tōng)过按摩的(de)方式，首先产妇(fù)把手放在(zài)肚脐周围，触摸寻找子宫的位置。

　　如果感觉不(bù)到腹部(bù)有一个圆形硬(yìng)块(kuài)，就需要做子宫环形按摩，以此加速(sù)子宫(gōng)的(de)收缩，女性在产后(hòu)24小时以内，可以随时做子宫按摩。

　　产后促进子宫收缩，还可以使用益母草，有摩擦(cā)就有加强子宫收缩(suō)的作用，而且还可以促(cù)进恶露的排(pái)出。

　　女性在产后(hòu)医生会开一些(xiē)益(yì)母草给(gěi)产妇(fù)服用，一般服用五天，每天(tiān)服用三次。

　　所以女性朋友只需要按照医生(shēng)的嘱(zhǔ)咐进行用药(yào)，就可(kě)以促进(jìn)子宫收缩了。