随着社会的发展，越来越多的人们都没有时(shí)间进行“夫妻生活”，因(yīn)此(cǐ)很多(duō)人都(dōu)选择的是(shì)自己解决！

在(zài)我(wǒ)们身边(biān)可能很多的(de)人都听说过，男性朋友经常(cháng)用(yòng)手自我(wǒ)解决(jué)生理需求，但是很(hěn)多的人可能(néng)并不是很清楚，其实也(yě)有很(hěn)多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解决生理需(xū)求对(duì)身体的健康是有害的，其实凡(fán)事都有(yǒu)两面性。女性朋友若喜欢自我(wǒ)解决生理需求的话，也(yě)能(néng)够从中(zhōng)得到益处。

缓解压力

现(xiàn)在(zài)女(nǚ)性朋友在工(gōng)作(zuò)中压力也是非常巨大的，而且(qiě)有些女性可(kě)能为了(le)工作(zuò)选择夫(fū)妻(qī)两地分居，这样(yàng)有了生理需(xū)求就(jiù)无法可(kě)以解决。

其实自我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求能够帮(bāng)助缓(huǎn)解心(xīn)理和精神压力(lì)，能(néng)够让女人的身心变得(dé)更加的放(f0551是哪个地区的区号呢，0551是哪儿的区号àng)松，缓解紧张(zhāng)的情(qíng)绪，对于促进(jìn)睡眠还具(jù)有非常(cháng)好的帮助。

可以预防(fáng)感染

如果(guǒ)女性(xìng)朋(péng)友和他人进行夫(fū)妻(qī)生活的(de)话，很(hěn)可(kě)能会将他人(rén)身上的病菌和(hé)细菌(jūn)传播到(dào)自己(jǐ)身上，大大增加(jiā)患上妇科疾(jí)病(bìng)的概率。而女性朋友若有自我解决生理需(xū)求的情况，能够帮(bāng)助在一定程度(dù)上预(yù)防(fáng)细(xì)菌和病毒的感染，有(yǒu)助于保护身(shēn)体健康。

可以减轻(qīng)疼痛感(gǎn)

有(yǒu)些朋友在(zài)自我(wǒ)解决生理需求的(de)过程(chéng)中，身(shēn)体(tǐ)内会分泌(mì)一种天然的(de)镇痛剂，这也(yě)是一(yī)种激素，能够帮助缓解疼(téng)痛的(de)情况(kuàng)，所(suǒ)以如果在日常生活中，身体的(de)某些地方疼(téng)痛难忍的时候，适当的解决(jué)一下(xià)生理需(xū)求(qiú)，能够(gòu)有(yǒu)利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋友来说，适当的自我解决生理(lǐ)需求，也(yě)能够(gòu)有(yǒu)利于帮助燃烧身体的卡路里，对于(yú)减肥瘦(shòu)身具(jù)有(yǒu)非(fēi)常好的帮助。

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女性朋友在自我(wǒ)解决生理需求的时候，能够自己驾驭自己的身体，这样更能(néng)够让自(zì)己的身体(tǐ)进入到高潮的(de)状态，让自己获(huò)得(dé)满(mǎn)满的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然(rán)自我解决生理需(xū)求有(yǒu)这(zhè)么多的(de)好处(chù)，但是对于女性朋友来说，一定要记住千万(wàn)不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过(guò)于频(pín)繁的话，会对女人的(de)子宫(gōng)，阴道造成不(bù)良的刺激，会大(dà)大增加患上妇科疾病的(de)概率，而且(qiě)长(zhǎng)期如此的话，也可(kě)能(néng)会让女性朋友(yǒu)对待性生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的(de)感情。

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