张天爱(ài)减肥前后对比照，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮(liàng)自(zì)信了(le)，张(zhāng)天爱体重最重的时候是130斤，网上(shàng)也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照片，虽(suī)然从照片(piàn)中能够(gòu)看出来是一个人，但是给(gěi)人的感觉相差很(hěn)多。130斤的(de)她(tā)其实(shí)还是挺可爱的，只(zhǐ)不过(guò)身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张(zhāng)天(tiān)爱身(shēn)高(吴亦凡还出得来吗gāo)165cm，130斤确(què)实是有些(xiē)胖了。整个都(dōu)有些(xiē)胖，尤其(qí)是脸蛋，那(nà)个时候并没有现(xiàn)在的尖(jiān)下巴。

张(zhāng)天爱的五官(guān)属(shǔ)于非常小(xiǎo)的那种，也比较集中(zhōng)，胖了之后会显(xiǎn)得脸很(hěn)大，而(ér)且肉很明显(xiǎn)，像是大(dà)饼脸(liǎn)。当(dāng)时的(de)张天爱(ài)还(hái)没有现在的明星气(qì)质，虽然颜值不(bù)低，但也是路人一枚。按照现在的审美(měi)标(biāo)准，漂亮(liàng)的女生(shēng)基本上体(tǐ)重(zhòng)都是不过百的，大概(gài)维持在(zài)95斤(jīn)左右，张天爱的努力之路还是(s吴亦凡还出得来吗hì)非常长的(de)。张天爱还参加了湖南(nán)卫视一个(gè)减肥类(lèi)的(de)综艺节(jié)目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其实都是(shì)非常简(jiǎn)单(dān)的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持好身材(cái)，少吃多动是最好(hǎo)的方式。其实这个方(fāng)法(fǎ)谁都知道，但(dàn)是能够做到是不容易的(de)。主要是因为现在要求的(de)体重标(biāo)准确(què)实是严苛，不(bù)仅仅是女明星，看(kàn)看现在的男明星，都(dōu)是(shì)筷子腿。

张天爱(ài)

人(rén)瘦了之后就真的好看吗？是真(zhēn)的(de)好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有(yǒu)的(de)审(shěn)美标准。美有的时候(hòu)和一个时代是(shì)有关系的，和一个人的(de)认知也是有关系的，大部分人已经(jīng)接受了以瘦为美(měi)这个(gè)标准。也许有一天(tiān)会(huì)流行以胖(pàng)为美，到时候就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能(néng)够(gòu)流行以瘦(shòu)为(wèi)美还是有道(dào)理的，瘦了之后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦的人(rén)在生活中也会感觉到各种的便(biàn)捷，尤其是现在(zài)的(de)衣服(fú)，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是对于减肥成功的人来讲(jiǎng)，经历过(guò)一番痛苦的努力(lì)，终于坚持(chí)下来，这个过程中提升(shēng)了人的自信(xìn)心(xīn)。同时也为(wèi)自己能够坚持(chí)下来，感到(dào)骄傲(ào)，个人感觉(jué)也非常良好，使得(dé)人状(zhuàng)态更好、更精神。通过(guò)这件事情，也更更相信自(zì)己的(de)能力。

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