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四川地震最新消息今天,20分钟前四川刚刚发生地震

四川地震最新消息今天,20分钟前四川刚刚发生地震 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水放多了怎(zěn)么(me)补救,鸡(jī)蛋羹(gēng)不凝(níng)固怎么补救(jiù)

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鸡蛋羹(gēng)水放多了怎么补救

  鸡蛋羹水放多了可(kě)以再加入适量的鸡蛋,将其(qí)与水充分混(hùn)合即可。

  另外可以在蛋(dàn)液里加适量盐,可(kě)起到粘合(hé)蛋液的(de)作(zuò)用。

  如果鸡蛋(dàn)已经有部分(fēn)熟透,已无法和其余的(de)鸡蛋液或水(shuǐ)融合(hé),这种(zhǒng)情(qíng)况就不能(néng)够(gòu)进(jìn)行补救。

鸡蛋(dàn)羹(gēng)不(bù)凝固是什(shén)么原因

  1、加水过多(duō),蒸(zhēng)鸡蛋羹用水是关键,一(yī)般(bān)蛋和(hé)水(shuǐ)的比例在(zài)1:2或1:3为宜。

  忌加生水和(hé)热开水,加生水因自来水(shuǐ)中有空(kōng)气,水被烧沸后,空气排出(chū),蛋羹会出现小(xiǎo)蜂窝,影(yǐng)响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成(chéng)分也会受损。

  也不宜用热开水,否则开水先将(jiāng)蛋液烫热,再去蒸(zhēng),营养受损,甚(shèn)至蒸不出蛋羹。

  2、火候不够,一(yī)般应(yīng)该蒸(zhēng)约10分钟,否则鸡蛋(dàn)液没有成熟,仍然是液体状(zhuàng)态的(de)。

鸡蛋羹(gēng)水和鸡蛋的比例

  蒸鸡(jī)蛋(dàn)羹(gēng)蛋与水的比例(lì)是第一(yī)关键。

  在1:1到1:2之间变化,具体要根据你想吃的老嫩程(chéng)度。

  低于(yú)1:1,蛋(dàn)羹(gēng)太老,高于1:2呢(ne),往(wǎng)往不易成型,最佳(jiā)黄(huáng)金比(bǐ)例是1:1.5。

鸡蛋羹有(yǒu)多少蛋白质

  通常一个水煮鸡蛋(dàn)的蛋白(bái)四川地震最新消息今天,20分钟前四川刚刚发生地震质的含量,大概是7-9g,根据鸡(jī)蛋的大小略有不同。

  水煮(zhǔ)鸡蛋(dàn)白(bái)是(shì)人(rén)体所较好的优质蛋白来源,所以对于低蛋白(bái)血症患(huàn)者、近期(qī)有手术创伤的患(huàn)者(zhě)、身(shēn)体有创面需要(yào)进行愈合的患者(zhě),以及需要生长肌肉的人(rén)群,建议多(duō)吃水煮(zhǔ)鸡蛋白。

  但是要注(zhù)意(yì)是(shì)水煮(zhǔ)鸡蛋,而非油炸或者煎、蒸等方(fāng)式,因为其他方式可(kě)以(yǐ)无形中(zhōng)增加鸡蛋(dàn)中的(de)热量。

  如果过度进食,可能出现高脂血症或者高血压等状况(kuàng)。

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