近(jìn)日，有网(wǎng)友在微(wēi)博(bó)发(fā)起了(le)话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变(biàn)化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏(hóng)一起锻(duàn)炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人(rén)也在该话题下(xià)发(fā)文感(gǎn)谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉(fěn)丝喊(hǎn)话(huà)称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生了很大(dà)的(de)改变(biàn)，这个改变不是只有体(tǐ)重的变化，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃健康无添加的食物(wù)了、和家人(rén)一起跳操关系(xì)变(biàn)好了、和(hé)老公有共同话题了、睡眠改善了、看待(dài)事(shì)的物角度更积极(jí)更正面(miàn)了(le)…..等等，这些都(dōu)是我们(men)在直播时一直(zhí)在传递的(de)能量，我(wǒ)相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下了一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常(cháng)多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女孩(hái)们，都有什么(me)变(biàn)化(huà)呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常(cháng)多(duō)的网友涌入该话题，分享自(zì)己锻(duàn)炼一年以来(lái)的身(shēn)心变化，仅今日(rì)话(huà)题(tí)阅读量(liàng)就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余(yú)人(rén)。

　　而且(qiě)这个(gè)话题俨然成(chéng)为(wèi)网友们“秀好身(shēn)材(cái)”的(de)聚集地，从网(wǎng)友(yǒu)们(men)分享的内容(róng)来看，跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是体重、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年(nián)下来(lái)，确实达到了减肥的效果，根据(jù)大家的分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次(cì)，即使体(tǐ)重没变(biàn)，但身(shēn)体(tǐ)素质、心(xīn)理状态(tài)都(dōu)是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一(yī)年以(yǐ)来，虽然(rán)体重变(biàn)化不(bù)大，但(dàn)是(shì)能够明显(xiǎn)感受到(dào)身体变得越来越好，而且心情也随之更加开朗自信(xìn)，整个(gè)人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很大(dà)，每天心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动(dòng)的(de)快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是(shì)件需要持之以恒的事，也(yě)有部分网友称(chēng)虽然自己一直有坚持(chí)和(hé)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但因(yīn)为自己没控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但身(shēn)体素(sù)质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了微博，其他社(shè)交平台中也有(yǒu)很多网(wǎng)友表示(shì)自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体素质好了非常(cháng)多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体(tǐ)状态非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深(shēn)深感动，从他们(men)身上可以明显感(gǎn)受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏(hóng)的健身(shēn)操带(dài)来(lái)了不仅(jǐn)是(shì)身心健康，更是一种积极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么(me)大，刘畊宏本人(rén)这(zhè)一年(nián)来又有什么(me)动(dòng)态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年(nián)过(guò)去了，刘(liú)畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音(yīn)粉丝已经(jīng)达(dá)到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小(xiǎo)红书(shū)、快手(shǒu)等社交(jiāo)平台上经营个人账(zhàng)号(hào)，分享自(zì)己生活、健身等内容(róng)。其中(zhōng)，刘(liú)畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝(sī)430余(yú)万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不(bù)过目(mù)前刘畊(gēng)宏(hóng)已(yǐ)经早过了涨粉期(qī)，其粉丝(sī)量增(zēng)长趋于稳定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再(zài)有(yǒu)曾经一夜(yè)暴涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然(rán)成为(wèi)健身区(qū)妥妥(tuǒ)的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务(wù)”健(jiàn)身操方(fāng)面(miàn)从未懈怠，基本保持平(píng)均(jūn)每周(zhōu)开(kāi)播三次(cì)的频(pín)率直(zhí)播(bō)。

　　同时，虽然(rán)已经过(guò)去一(yī)年，但刘畊宏直播的观(guān)看量数据热度(dù)未退。蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘(liú)畊(gēng)宏直播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计(jì)观看人次(cì)达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带大(dà)家跳操，他还(hái)会整很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始(shǐ)在直播(bō)中玩起了CosPlay。他(tā)和妻(qī)子会(huì)打扮成各种动漫人(rén)物，教大家跳(tiào)操，场(chǎng)面(miàn)非常搞笑(xiào)，但也让运(yùn)动这种(zhǒng)比(bǐ)较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友(yǒu)一起打扮(bàn)成葫芦(lú)娃(wá)，带大(dà)家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员(yuán)》中的牛(niú)仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带(dài)大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场面也(yě)非常欢快，想(xiǎng)必也会(huì)吸(xī)引很多粉丝加(jiā)入锻炼(liàn)大军。

　　去(qù)年刚走红时(shí)，刘畊宏(hóng)曾(céng)表(biǎo)示不急(jí)于带货。而(ér)一年过后(hòu)，直播带货也成为刘畊(gēng)宏变现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直螺蛳粉去掉酸笋还臭吗，螺蛳粉是汤臭还是笋臭播带货(huò)是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而(ér)其近(jìn)七千万粉丝(sī)的(de)大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行了60次(cì)带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总(zǒng)销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带(dài)货(huò)商品(pǐn)方面，刘畊(gēng)宏主要(yào)售(shòu)卖健(jiàn)康(kāng)类饮食(shí)、运(yùn)动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非常(cháng)多的人通过运动获(huò)取健(jiàn)康(kāng)的身(shēn)体以及更自信(xìn)的心态；同时，刘畊(gēng)宏自(zì)己也通(tōng)过(guò)带货变现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有挑战。在涉足带(dài)货变(biàn)现后，产品质量问题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关注供应链管(guǎn)理，避免因产品口碑问题带来负(fù)面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家办公(gōng)高峰期，人们有充足时间观看(kàn)直播一起锻炼；但现(xiàn)在随着大家日(rì)常生(shēng)活回(huí)归正常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有(yǒu)所(suǒ)影响(xiǎng)。

　　例如有媒(méi)体调(diào)查称，也有(yǒu)很多网友表示自己已经(jīng)不跟刘(liú)畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻(wén)创建的投票中，一直坚持(chí)练习的(de)网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友(yǒu)占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚(jiān)持练(liàn)习的(de)网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘(liú)畊宏依然是健(jiàn)身(shēn)领域的“现(xiàn)象级(jí)”博主，仍(réng)然会(huì)带(dài)领更多人参与到健身(shēn)这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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