人靠衣装马靠鞍，自古以来一个人的穿着一定是可以为她加分的(de)，所谓的气质(zhì)也离(lí)不开衣(yī)服的功劳，不过不管穿什么(me)，都是和所处的大环境相关联(lián)的，你不能让(ràng)一(yī)个(gè)建筑工(gōng)人穿着西装革(gé)履的去上班，也(yě)不能(néng)让一个卖房的穿着短裤和拖鞋去推(tuī)销房子，而对于(yú)跑步来说(shuō)，跑者的穿着(zhe)也(yě)要(yào)符合跑步的需要，我们经常能够看到(dào)一些人(rén)穿着那种(zhǒng)纯棉的短(duǎn)袖去跑步(bù)，出汗(hàn)以后贴在身上不仅不(bù)美观，而且还非常的(de)难(nán)受(shòu)，天冷的时候还有一种冰凉(liáng)的感觉，让我们(men)跑(pǎo)步的体验非常差。

新手适合用散粉还是粉饼，全球公认最好用的10大散粉data-ratio="1.216542750929368" data-type="jpg" data-w="1076">

在有了跑(pǎo)步的(de)经验(yàn)以后，我们(men)跑者(zhě)终于知道(dào)了之前(qián)是多么的不合时宜和不专业(yè)，于是大(dà)家向着(zhe)一致的目标前(qián)进，那(nà)就是穿得越来越短、越来越紧，短是为了更(gèng)好的散(sàn)热，而紧是防止(zhǐ)衣服和皮肤(fū)的(de)摩擦，一旦(dàn)擦破皮的话，跑起(qǐ)来将会非(fēi)常难受。对于男跑者来说，哪(nǎ)怕是光着(zhe)膀(bǎng)子，好像也不(bù)会有太大的吸引(yǐn)力，但是女跑者(zhě)如果这么(me)穿，不(bù)由(yóu)得会让人浮想联(lián)翩，毕竟异性(xìng)相(xiāng)吸是(shì)一个亘古不变的定(dìng)律，而且从很多马(mǎ)拉松比(bǐ)赛中我们就能看到女跑者(zhě)在跑者(zhě)这(zhè)个(gè)群体(tǐ)中所(suǒ)占的(de)比(bǐ)例还是比较小。

所谓的物以稀为贵，女跑者受到太多的关注也就(jiù)不足为奇(qí)，为(wèi)了更好地保(bǎo)护好女跑者，我(wǒ)们还是(shì)要适当(dāng)的做好隐私的保护，如果是在平时(shí)的跑步，我(wǒ)们(men)跑步的(de)距离大多不会超过(guò)一个半马，那么在穿着上(shàng)其实没(méi)有(yǒu)那么高(gāo)的要(yào)求，只要(yào)不是在三伏天那样暴(bào)热的天(tiān)气，那么(me)我们就(jiù)没有必要穿那种3分开叉的短裤或者是(shì)背心(xīn)，以前参加马(mǎ)拉松(sōng)发的(de)那种短袖就足(zú)够，短裤可以(yǐ)选(xuǎn)择五分长短带(dài)内衬宽松一点的，这样对于男(nán)跑者来说(shuō)也是比较友好，能够很大程(chéng)度上不会让(ràng)别人多想。

我们也(yě)不排除个别女跑者是故意那么穿，那样的确可(kě)以让自己成为焦点，但(dàn)有这样想法(fǎ)的人毕竟(jìng)还是少数，大多数人还是在认真(zhēn)跑步，并(bìng)且尊重跑步，而不是跑步10分钟，而拍(pāi)照1小时。天气(qì)转凉以后，很多女跑者也比较喜(xǐ)欢穿那种弹力裤，虽然很好看，但是依然给了别人(rén)联(lián)想的空(kōng)间，所以女跑者最(zuì)好在弹力裤上套一个跑步的短裤，这样(yàng)既美观，也不会让别人分心(xīn)，对于(yú)我们跑步本(běn)身的影(yǐng)响也比较(jiào)小，毕竟新手适合用散粉还是粉饼，全球公认最好用的10大散粉平时跑步大(dà)家还是会以短(duǎn)距(jù)离(lí)为主，希望这对于我们女跑者来(lái)说，会(huì)是一个(gè)好(hǎo)建(jiàn)议。

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