新鲜山芋如(rú)何(hé)保管存放时间长？纸箱(xiāng)保存(cún)的。关于新鲜山芋如何保管存放时间(jiān)长以及新鲜山芋如何保管存放时间长，新鲜山芋(yù)如(rú)何保管存放时间，新鲜(xiān)山芋如何保管存放最好，新鲜山芋怎样保存，山芋存放的好办(bàn)法等问题，农(nóng)商网将为你整理以下的(de)生活(huó)知(zhī)识：

山芋可以减肥吗

　　山芋(yù)是可以减(jiǎn)肥的。

　　山芋适(shì)当(dāng)摄(shè)入可以起到辅助减肥(féi)的效果，每(měi)100克熟山芋的热量仅为(wèi)79千卡，而(ér)且山芋(yù)中富含植物纤维，

　　在增加饱腹感的(de)同时也不(bù)用(yòng)担(dān)心摄入过多(duō)热量(liàng)，可以(yǐ)代替部分主(zhǔ)食。而(ér)适当摄入植物(wù)纤维，还可以起到一定(dìng)的润肠通便(biàn)效(xiào)果(guǒ)。

　　部分研(yán)究(jiū)表明植(zhí)物(wù)纤维因(yīn)为难(nán)以被(bèi)吸(xī)收(shōu)，而与肠道微生物的接触时间更长。所以可以(yǐ)通过调节肠道(dào)微生(shēng)物(wù)来帮助代谢，减肥人群可以适当(dāng)吃山芋(yù)帮助(zhù)减肥(féi)。

新鲜山芋如(rú)何保管存放时(shí)间长

　　1、纸(zhǐ)箱(xiāng)保存。

　　家里有纸箱(xiāng)的(de)，可以准备一(yī)个(gè)稍(shāo)微(wēi)大一点的(de)纸(zhǐ)箱，在下(xià)面垫上旧报纸或者是不(bù)穿(chuān)的旧(jiù)衣服(fú)，再把(bǎ)新鲜山芋放入(rù)纸箱内。

　　在每层(céng)新(xīn)鲜山芋之间都要垫一层(céng)报纸或旧衣(yī)服，最后(hòu)在上面盖一层报纸(zhǐ)，把(bǎ)纸箱密封好(hǎo)。

　　放在家里干燥，通风的环境中(zhōng)。

　　可(kě)以保存一年时间不坏，因为纸箱有透气(qì)防潮的作用，旧衣服或报纸(zhǐ)有温室的效(xiào)果和吸潮的功效，用这个方法来保存新鲜山(shān)芋，不(b邕包含南宁六县吗 邕包含武鸣区吗ù)仅保存时间长，而且新鲜(xiān)山芋越放越甜，不(bù)会腐烂发(fā)芽，也(yě)不会长(zhǎng)硬(yìng)心。

　　2、塑(sù)料(liào)袋保存。

　　可(kě)以(yǐ)将新(xīn)鲜山芋用卫生(shēng)纸或者(zhě)旧报纸包裹(guǒ)起来。

　　然后(hòu)都放进塑料(liào)袋中扎紧袋口。

　　同样是放在(zài)干燥(zào)通风的(de)地方，这(zhè)样也可(kě)以保存很长(zhǎng)时(shí)间不坏。

　　纸(zhǐ)张可以控(kòng)水锁水(shuǐ)，能(néng)够防止外界水分影响新(xīn)鲜山芋，也能够保(bǎo)留住新(xīn)鲜山芋原有(yǒu)水分，保持新鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如(rú)果新鲜山(shān)芋的量比较少，也可以(yǐ)放在(zài)冰箱保鲜层进行保存，保存(cún)之前首先将新鲜山(shān)芋(yù)用保鲜(xiān)膜包裹起来，再(zài)放入冰箱保鲜(xiān)层。

　　这样可(kě)以保(bǎo)存一年都会很(hěn)新鲜，保鲜膜(mó)可以锁住新鲜山芋(yù)原有水(shuǐ)分(fēn)，让新鲜(xiān)山芋一直处在新鲜(xiān)的状态下(xià)。

新鲜(xiān)山芋怎样(yàng)保存

　　很多人特别的喜欢吃芋(yù)头(tóu)，所(suǒ)以(yǐ)说一(yī)次性会买很多(duō)芋(yù)头回来，这样(yàng)自己(jǐ)一天肯定是吃不(bù)完(wán)的，想要(yào)将芋头保存下来，但(dàn)是害怕保(bǎo)存不好，担心(xīn)这(zhè)个(gè)芋头(tóu)坏掉了不能吃，所以(yǐ)说很多人常常(cháng)为这个事情担(dān)忧，也担(dān)心自己不能吃到新鲜(xiān)的芋头，芋头还是(shì)吃新(xīn)鲜(xiān)的比较好(hǎo)，芋头保存(cún)不(bù)好很容易坏(huài)掉的，也很容(róng)易发(fā)芽，那么(me)芋头怎么存放好呢(ne)?

　　芋头贮藏(cáng)的最佳温度为(wèi)10℃～l5℃。

　　在(zài)0℃以下(xià)或(huò)25℃以上(shàn邕包含南宁六县吗 邕包含武鸣区吗g)时会受到伤害，低于0℃会受冻(dòng)，因冻伤造成腐(fǔ)烂;在7℃以下会(huì)发生冷(lěng)窖，表(biǎo)皮易被微(wēi)生物侵(qīn)染(rǎn)而腐(fǔ)烂;高于(yú)25℃也会引起腐烂、脱水。

　　贮藏芋(yù)头有宜(yí)湿(shī)不宜干之说，过干(gàn)也会导致腐烂，贮藏要求的(de)适宜(yí)相对湿度为85%。

　　因此，鲜芋头购买之(zhī)后尽快食用，并且(qiě)一定不能放入冰(bīng)箱，当气温低于(yú)7℃度时(shí)，应存放于室内较温暖(nuǎn)、通风处(chù)保(bǎo)存。

　　若(ruò)需保存较长(zhǎng)时间，可采用通风库(kù)贮藏法：

　　1.将芋头用纸箱(xiāng)或打孔聚乙烯(xī)薄膜(mó)袋分装成20～30千克一箱或一袋。

　　2.放于温度为10～15℃、相对(duì)湿度为(wèi)85%～90%、通风良好的(de)贮(zhù)藏库(kù)贮存，可长达5～6个(gè)月。

　　3.但(dàn)需要注意的是，在贮(zhù)藏初期，由于外界气温高(gāo)，芋(yù)头(tóu)呼(hū)吸旺(wàng)盛(shèng)，要注意(yì)通风散热。

　　控制堆(duī)内温度不(bù)得超过15℃。

　　如(rú)果自己一次性买回来太多的芋(yù)头不知道怎么(me)保存好的话，那么不妨试试上面我们(men)介绍的这些保存芋头的(de)方法，如果不(bù)是很多，那么(me)最好是(shì)放在冰箱里面保存下来，但是一定不能削皮，这样带皮的保存时间才能更长(zhǎng)久，如果(guǒ)没(méi)有冰箱，那么自己一(yī)定要(yào)把芋(yù)头放(fàng)在通风的地方。

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