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朝受命夕饮冰出处,朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思

朝受命夕饮冰出处,朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回来放冷藏还是冷(lěng)冻好?如果(guǒ)是(shì)宰(zǎi)杀干净的鲜活鱼,且短时间里将会食用,则放(fàng)入冷藏室(shì);如果(guǒ)是宰杀(shā)干(gàn)净(jìng)的(de)鲜(xiān)活鱼,短时间(jiān)里不会被(bèi)食(shí)用,则放入冷(lěng)冻室(shì);如果是烹饪完(wán)成(chéng)的熟鱼,则放入冷藏室(shì),并尽快(kuài)食用的。关于鱼买回来(lái)放(fàng)冷藏(cáng)还是(shì)冷冻好以及鱼买回来放冷藏还(hái)是(shì)冷冻好,鱼买回来放(fàng)冷藏还是(shì)冷冻保存,鱼买回来(lái)放冷藏还(hái)是冷冻呢,刚买的鱼放冰(bīng)箱(xiāng)保鲜还是冷冻,买回(huí)来的鱼是保(bǎo)鲜(xiān)还(hái)是冰冻(dòng)里(lǐ)等问题,农商网将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的(de)生活(huó)知(zhī)识:

鱼是胎生还是卵(luǎn)生

  鱼是卵生(shēng)的(de)。

  鱼大部分是卵生的,但也(yě)有少数是(shì)卵胎生(shēng)和胎生的(de)。通常(cháng)在鱼儿发育成熟后,雌雄亲(qīn)鱼(yú)会自行配(pèi)对,然(rán)后由雌(cí)鱼(yú)产卵,

  雄鱼受精,从而产生(shēng)受(shòu)精卵(luǎn)。受精卵在水中孵化出(chū)小鱼。而卵胎生与之类似,

  但亲(qīn)鱼是(shì)体(tǐ)内受(shòu)精,鱼(yú)卵也在雌鱼肚子里孵化出来。胎生的鱼只(zhǐ)有真鲨科的鱼(yú)类,仔鱼在产出前(qián)会(huì)从(cóng)母体(tǐ)中(zhōng)获得养分。

鱼买(mǎi)回来(lái)放冷藏还是冷冻好

  如果是宰(zǎi)杀干(gàn)净的鲜活(huó)鱼,且(qiě)短时(shí)间里(lǐ)将会食用,则放入冷藏室;如果是(shì)宰杀干净的鲜活鱼(yú),短(duǎn)时(shí)间里不会被食(shí)用,则放入冷冻室(shì);如果是烹(pēng)饪完成的熟鱼,则放入冷藏室,并尽(jǐn)快食用。

  冷(lěng)藏室温度高于零度,不能长时间保鲜(xiān)动物肉(ròu)类,但短期里可以保证肉质新鲜(xiān)。

  冷冻室温度低至-14度以(yǐ)下,可以长时(shí)间(jiān)保证肉质质量,但同时会使鱼肉严(yán)重结(jié)冰,口味破坏。

  秋冬季是(shì)体弱(ruò)者进补的好(hǎo)时机,鱼(yú)则是(shì)进补的好(hǎo)水产食品(pǐn),不仅(jǐn)味(wèi)道鲜美,而且(qiě)营养价(jià)值极高。

  其蛋白质含量(liàng)为猪肉的两倍(bèi),且属于优质蛋(dàn)白,人体吸收率高。

  鱼中富含丰富的硫(liú)胺素、核(hé)黄素、尼克酸、维生素D和一(yī)定量(liàng)的钙、磷、铁等矿物质。

  鱼肉中脂(zhī)肪含(hán)量虽低,但其中(zhōng)的脂肪(fáng)酸被证实有(yǒu)降(jiàng)糖(táng)、护心(xīn)和防癌(ái)的作用。

  鱼肉中(zhōng)的维生素(sù)D、钙、磷,能有效(xiào)地预防骨质(zhì)疏(shū)松症。

  鱼含有丰富的完全蛋白(bái)质。

  鱼肉含有(yǒu)大量的蛋(dàn)白(bái)质(zhì),如(rú)黄(huáng)鱼含17.6%、带鱼含(hán)18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼(yú)含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫(jì)鱼含13%。

  鱼脂肪含量较(jiào)低,且多为不饱(bǎo)和(hé)脂(zhī)肪酸。

  鱼(yú)肉的脂肪含(hán)量一般(bān)比较低,大(dà)多(duō)数只有1%-4朝受命夕饮冰出处,朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思%,如黄鱼含(hán)0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤(lǐ)鱼含5%鲫鱼(yú)含1.1%鳙鱼(胖头(tóu)鱼)只含0.9%、墨斗鱼(yú)只含(hán)0.7%。

鱼应(yīng)该(gāi)放在冷藏还(hái)是冷冻

  鱼应该放在冷(lěng)冻。

  在(zài)冷冻状态下,酶(méi)的活(huó)性和微(wēi)生物的(de)生长都被抑制(zhì),鱼的保质时间也大(dà)大延长,通常可达数月。

  冷冻之后的鱼肉跟活鱼相比(bǐ)发生的变化:

  1、从(cóng)口感上(shàng)说(shuō),冷冻(dòng)鱼的肉质(zhì)的(de)确没有活鱼鲜(xiān)嫩。

  这主要是因为在冷(lěng)冻过程中(zhōng),鱼(yú)内的水分冻结成冰晶,导致鱼肉蛋(dàn)白质(zhì)发生冷冻变(biàn)性和一系(xì)列(liè)理化性质的改变(biàn),包括蛋白质空间结构(gòu)和疏水性(xìng)的(de)变化,凝胶性和保水(shuǐ)性的(de)降低,盐溶性(xìng)蛋白含(hán)量(liàng)降低,ATP酶活性减低等,从而造成鱼(yú)肉的品质和口感下(xià)降。

  2、从营养上看,同品种的鱼冷冻后确实会(huì)流失掉(diào)一部分营养。

  因为在鱼冷冻时,鱼肉的肌原纤维中(zhōng)的水分将结成冰晶,但在解冻的时(shí)候(hòu)却没有办法(fǎ)再(zài)与蛋(dàn)白质分子聚合,也(yě)就不能被(bèi)全部吸收回鱼肉(ròu)中。

  这种汁液的(de)流失就伴随着鱼肉中一小部(bù)分可溶(róng)性蛋白质(zhì)、盐类、维生(shēng)素等水溶性营养物质(zhì)的流失(shī)。

  但(dàn)是(shì),这点损失并不影响鱼类(l朝受命夕饮冰出处,朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思èi)的(de)核心营养价值。

  因为(wèi)这一(yī)点损失如果(guǒ)也要较真儿的话,那就不得不提醒你,其实活鱼在暂养过程中(zhōng),受局部水环(huán)境氧气(qì)、温度(dù)、pH值(zhí)、排泄物积累(lèi)和(hé)捕捞造成(chéng)的(de)鱼体损(sǔn)伤等因(yīn)素影响,也会出现品质(zhì)的下降,一(yī)样(yàng)有一定的营养损失。

扩(kuò)展资料(liào):

  鱼肉的营养(yǎng)价值:

  大多数鱼肉的脂肪占比都在(zài)5%以(yǐ)下,蛋白(bái)质含量则高(gāo)达15%-20%。

  而中国人消(xiāo)费最多(duō)的猪肉,脂肪平(píng)均占(zhàn)比高达37%,蛋(dàn)白质含(hán)量(liàng)仅为13.2%左右。

  而(ér)且,禽畜肉中的脂肪主(zhǔ)要是(shì)饱和脂肪,过(guò)多摄入容易增加(jiā)罹患心脑(nǎo)血管疾病的风险。

  鱼肉则富含不(bù)饱和脂(zhī)肪酸,有助于(yú)降血脂、降(jiàng)胆固醇(chún),保(bǎo)护(hù)心脑血(xuè)管健康。

  对孕妇和婴幼儿来(lái)说,鱼更是好东(dōng)西。

  特别是(shì)某些(xiē)深海鱼,其中的(de)多不饱和脂(zhī)肪酸(suān),比(bǐ)如大名(míng)鼎鼎的DHA,对大脑(nǎo)发育大有益(yì)处。

  除此之外,鱼类(lèi)还富含人体所(suǒ)需的维生素A、D、E等多种(zhǒng)营养素。

  参考资(zī)料来源:人(rén)民网——冻鱼保(bǎo)鲜保营养吗?

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