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西瓜可以空腹(fù)吃吗

　　西瓜是(shì)不可以空腹吃的。

　　空(kōng)腹状态(tài)下是不建议食(shí)用西(xī)瓜的，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹状态(tài)下食(shí)用后容易增强(qiáng)人体肠胃(wèi)功(gōpp7塑料杯能不能装开水ng)能负担，

　　不仅会导致食用者出现食欲(yù)减退的(de)症状，甚至会造成(chéng)消化不良(liáng)的情况发生(shēng)。pp7塑料杯能不能装开水另外西瓜属于寒凉性水果，对(duì)于(yú)肠胃功(gōng)能虚(xū)弱者而(ér)言，

　　空(kōng)腹食(shí)用的情况下(xià)会(huì)诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不良(liáng)症状反应。日(rì)常(cháng)饮食过程中山楂、番茄、柿(shì)子等食材，

　　也是不适(shì)合空腹状态(tài)下食用的(de)，因为这些食(shí)物中含有一(yī)定量的鞣酸、胶质等物(wù)质，这些成(chéng)分在空腹(fù)状态下除(chú)了(le)会(huì)引起食用(yòng)者出现(xiàn)胃部(bù)不适症(zhèng)状以外，还会增加其发生结石性(xìng)疾病(bìng)的风险，如胃结石、肾结石、胆囊结(jié)石等(děng)。

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　　1、看外(wài)观：西瓜外(wài)观色泽亮(liàng)丽形状均匀，纹路(lù)清晰，纹路之间的距离稍宽(kuān)，用手触摸纹路部(bù)分略微有凹陷感的是熟瓜，吃(chī)起来瓜甜(tián)，但如若西瓜表(biǎo)面暗淡有(yǒu)茸(rōng)毛，纹路之间的(de)距离较窄，则瓜(guā)不熟而(ér)且瓜肉的筋(jīn)也较多

　　2、用(yòng)手(shǒu)掂轻重：一般(bān)相同品种，相同大小，选轻不选重，相同大(dà)小的西瓜，重量轻的反(fǎn)倒是成熟较好(hǎo)的西瓜，而拿起来感觉很重的则(zé)是生瓜，这(zhè)是(shì)因为西瓜在生长过(guò)程中(zhōng)随着太阳光(guāng)的照射西瓜内部的瓜汁逐(zhú)渐(jiàn)转化成糖分，重量也会随之减轻(qīng)，而生瓜虽然水(shuǐ)分充足拿起来较重，但(dàn)由(yóu)于还没有成熟所以(yǐ)不甜(tián)也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹(dàn)西瓜表(biǎo)皮(pí)，听到(dào)沉闷“嘭(pēng)嘭”响声，越(yuè)沉闷(mèn)西瓜就越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟了，如，发(fā)出(chū)清(qīng)脆的“当当”声，手拍动也没什么颤动感(gǎn)说明瓜(guā)不(bù)成熟或者(zhě)皮太(tài)厚，若拍(pāi)打时发出的是“噗噗”声则西瓜已经熟过(guò)头了(le)也(yě)不好(hǎo)吃，当然不同西瓜(guā)品种有可能(néng)通过弹的(de)方式辨识度也(yě)不一定高，这个(gè)也得要(yào)靠(kào)平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤(téng)粗壮新鲜有弯曲并(bìng)且瓜藤颜色越绿说明西瓜越新鲜(xiān)，如果瓜藤比较(jiào)直，或颜色(sè)已经(jīng)变成(chéng)黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的(de)瓜不是早(zǎo)产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑(tiāo)西(xī)瓜学(xué)会这三招，保(bǎo)证你(nǐ)挑的西瓜个个汁儿(ér)甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜(guā)好吃但(dàn)是我们(men)如何，才可以买到称心如意(yì)的西(xī)瓜呢，下面(miàn)教您几招挑选西瓜，保证个个又甜(tián)又起沙，口感超级(jí)棒。

　　第一招：用一只手(shǒu)将西(xī)瓜托起来(lái)，再用另(lìng)外一只手去拍西瓜，如(rú)果托瓜(guā)的那只手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡(dàng)的(de)感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍(pāi)打(dǎ)西瓜，声音浑浊沉重的，是(shì)熟透的西瓜(guā)，就是那种砰砰的声音(yīn)，清脆(cuì)发出当当声音 的，是生瓜。

　　第(dì)三招：把(bǎ)西瓜靠近在耳朵边上，用两(liǎng)只手(shǒu)轻轻(qīng)去按压，西瓜里(lǐ)面发出裂(liè)开(kāi)的(de)声音，是熟透的(de)西瓜(guā)。

　　 没有发出开裂的(de)声音。

　　就是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们(men)来看一下(xià)西瓜(guā)尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里(lǐ)面的部(bù)分比较深(shēn)，一些(xiē)，说明西(xī)瓜是自(zì)然成熟(shú)的(de)。

　　相(xiāng)反，如果西瓜蒂部凹进(jìn)去的(de)部分(fēn)比较(jiào)浅(qiǎn)，蒂部用(yòng)手不好扯下(xià)来的(de)西(xī)瓜就是(shì)生(shēng)瓜(guā)。

　　第五招：看(kàn)西瓜的(de)颜色(sè)，成熟的西(xī)瓜皮色(sè)灰暗，表(biǎo)皮上面有一层白色的霜，感觉(jué)白色的霜比较浓(nóng)。

　　那就说(shuō)明这个西瓜是刚摘下来(lái)的，放的时间也不长。

　　是新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜(xiān)嫩明(míng)亮。

　　反过来(lái)如果(guǒ)说(shuō)西(xī)瓜(guā)的霜很浅或者是(shì)没有了，就说明(míng)是卖(mài)剩(shèng)下的西瓜，或(huò)者是(shì)说放的(de)时间很长了(le)，这种西瓜我们就(jiù)尽量不(bù)要去(qù)买(mǎi)。

　　第六招：西瓜买了以后，可以让卖瓜的用(yòng)刀在西瓜上面开个小口(kǒu)，颜色鲜红而(ér)且紫色(sè)发黑的就是熟瓜。

　　紫(zǐ)色(sè)发白(bái)的就是(shì)没(méi)有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜的(de)时候(hòu)总看父母会(huì)敲(qiāo)一敲瓜，听听声音。

　　有点不(bù)懂，今天就告(gào)诉你如(rú)何通过敲(qiāo)瓜(guā)知道瓜熟没熟。

　　首先将西(xī)瓜托在手(shǒu)中，中指(zhǐ)或食指轻轻弹一下，如果发出(chū)严(yán)重的咚，咚声，托瓜(guā)的手(shǒu)还微微(wēi)颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜比(bǐ)较(jiào)熟。

　　如果(guǒ)发出当，当(dāng)声，那就(jiù)说明瓜还没(méi)熟。

　　如果(guǒ)发出(chū)噗，噗声，那就说(shuō)明瓜已经熟过头(tóu)了。

　　后两种不建议卖。

　　有些(xiē)人还会通过(guò)掐瓜知道瓜熟没(méi)熟，他们(men)一般用(yòng)指甲(jiǎ)掐瓜(guā)皮，不过瓜皮脆且多汁，那(nà)就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就说明是(shì)生瓜(guā)。

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