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冰美式可以消水肿吗(ma)

　　冰(bīng)美(měi)式是可以消水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美(měi)式可能(néng)会消水(shuǐ)肿，起消肿作用(yòng)的成分是(shì)其中所含的咖啡因(yīn)。

　　冰美式中含(hán)有咖啡(fēi)因(yīn)，咖啡因主要来源于咖啡豆等物(wù)质(zhì)，能(néng)兴奋大脑(nǎo)皮(pí)层，加(jiā)速血管的运动，促(cù)进(jìn)身体的循环和新陈代谢，有助(zhù)于排出体内滞(zhì)留的(de)水分，从而(ér)消除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰(bīng)美式所含的咖为党和人民的事业奋斗终身还是奋斗终生，奋斗终身还是奋斗终生的意思啡因(yīn)也有兴奋神经的(de)作用(yòng)。适量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定程(chéng)度(dù)上改善便为党和人民的事业奋斗终身还是奋斗终生，奋斗终身还是奋斗终生的意思秘。此外，还可以在运动前喝冰美式，有助于加速(sù)脂(zhī)肪(fáng)的消(xiāo)耗，从而(ér)有(yǒu)助于减(jiǎn)肥(féi)。

冰美式和(hé)热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二者(zhě)的(de)量是有区别的。

　　在美式制作过程中(zhōng)，冰美式较热美(měi)式添加(jiā)更多(duō)冰块(kuài)，产(chǎn)生更多的水，由此(cǐ)导致冰(bīng)美(měi)式的咖啡含(hán)量(liàng)低于热美式(shì)的咖啡(fēi)含(hán)量。

　　但是(shì)单从二者(zhě)的总(zǒng)体积(jī)来讲，是没有量(liàng)的差别的，主要区别(bié)在于不同店用(yòng)的(de)杯(bēi)子(zi)的容(róng)量。

　　2、冰的数(shù)量不同(tóng)。

　　冰美(měi)式因为(wèi)快(kuài)速降温所以不会(huì)产生(shēng)酸味，味道很(hěn)清爽。

　　相(xiāng)比热美式，没有那么多(duō)花里胡(hú)哨的名字(zì)。

　　区别在于冰(bīng)的数量，包括去冰(bīng)、少冰(bīng)、多冰几(jǐ)种，而热美(měi)式是没有冰(bīng)的。

　　3、口(kǒu)感不(bù)同。

　　相比冰美式的口(kǒu)感清爽，热美式的口感(gǎn)相对更加的(de)醇厚(hòu)，而市面(miàn)上推荐的比例基本在1：8左(zuǒ)右，但(dàn)是这个数值并不是适合(hé)所有的豆(dòu)子(zi)的，甚至(zhì)1：6或者1：7或(huò)者1：4也不是(shì)不行。

冰美式(shì)和(hé)热美式哪(nǎ)个更减肥

　　冰美式(shì)和热美式都有辅助减肥(féi)的效果。

　　相比(bǐ)来说(shuō)热美式的效(xiào)果会好点，但差别不(bù)会太(tài)大，冰(bīng)美式口感更好，只(zhǐ)要(yào)美(měi)式不加奶(nǎi)和糖，是有减肥(féi)效果的。

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