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冰美式可以(yǐ)消水肿吗

　　冰(bīng)美式是可以(yǐ)消水肿的(de)。

　　喝冰美式可能会消水肿，起消肿作用的成分是(shì)其(qí)中所含的咖啡因(yīn)。

　　冰(bīng)美式中含(hán)有咖啡因(yīn)，咖啡因主要来(lái)源于咖啡豆(dòu)等物质，能(néng)兴(xīng)奋大脑皮层，加速血管的运动，促进身体的循环和(hé)新陈代谢，有助于(yú)排出体内(nèi)滞(zhì)留的水(shuǐ)分，从而消除(chú)水肿。

　　此外，冰(bīng)美式所含的(de)咖啡(fēi)因(yīn)也(yě)有兴(xīng)奋神经(jīng)的作用。适(shì)量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌(mì)消(xiāo)化液(yè)，一(yī)定程度上改善便秘。此外，还(hái)可(kě)以在(zài)运动(dòng)前喝(hē)冰(bīng)美式，有(yǒu)助于加速脂肪的消耗，从(cóng)而有助于减肥。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美(měi)式与热美(měi)式二者的量是有区别(bié)的。

　　在美(měi)式(shì)制作过程中，冰美式较热美(měi)式添(tiān)加更多冰块，产生更多(duō)的水，由(yóu)此导致冰美式(shì)的咖啡(fēi)含量低于(yú)热美式的咖啡(fēi)含量(liàng)。

　　但是单从二(èr)者(zhě)的总体积(jī)来讲(jiǎng)，是没(méi)有量的(de)差(chà)别的(de)，主要区(qū)别在于不同店用的杯子(zi)的容量(liàng)。

　　2、冰的数量(liàng)不同。

　　冰(bīng)美式因(yīn)为快速降温所以(yǐ)不会产生酸(suān)味，味道很(hěn)清爽。

　　相比热美式，没有(yǒu)那么多花里胡哨的名字。

　　区别在于冰(bīng)的(de)km是公里吗，1km等于多少公里数量，包括去冰(bīng)、少冰、多冰几种，而热美式是(shì)没有冰的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比(bǐ)冰美式的口感清爽，热美式的口感相对更加的醇厚(hòu)，而市面上推荐的比例基本在1：8左右，但是这(zhè)个(gè)数值并(bìng)不是适(shì)合(hé)所有的豆子的，甚至(zhì)1：6或(huò)者1：7或者1：4也(yě)不是不(bù)行。

冰美式和热美(měi)式哪个更减肥

　　冰美式(shì)和热(rè)美式都有(yǒu)辅(fǔ)助(zhù)减(jiǎn)肥(féi)的(de)效(xiào)果km是公里吗，1km等于多少公里。

　　相比来说热(rè)美式的效果会好点，但差别不会太大，冰美式(shì)口感更(gèng)好(hǎo)，只要美式不加奶和糖(táng)，是有减肥(féi)效果(guǒ)的。

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