怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜什么是人员类型 人员类型有哪些色上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越(yuè)深黄(huáng)，条纹越(yuè)清楚粗重(zhòng)越成(chéng)熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢以(yǐ)及(jí)怎(zěn)么(me)挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢，如(rú)何(hé)挑南瓜比较(jiào)甜(tián)，如何挑选甜的(de)南(nán)瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又甜，南瓜怎(zěn)么(me)选(xuǎn)才甜等问题，农商网将为你整理以下的生活知识：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以(yǐ)生吃(chī)的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡萝卜素、维生素、矿物(wù)质、氨(ān)基酸及果(guǒ)胶等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜(guā)可以较(jiào)好的保存其(qí)营养价值，但(dàn)建议控(kòng)制摄入量，以免造成胃(wèi)肠道不适，日常适(shì)量(liàng)生吃南(nán)瓜，对(duì)于(yú)改善(shàn)皮肤(fū)状(zhuàng)态、缓解便秘(mì)发(fā)生(shēng)等有一定(dìng)的辅助作(zuò)用(yòng)。

怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从(cóng)外皮颜色上来(lái)说，金黄(huáng)色的(de)南(nán)瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹(wén)越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已切(qiè)开的，则要挑果(guǒ)肉的橘(jú)黄(huáng)颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜素含(hán)量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种(zhǒng)清(qīng)香气味(wèi)，而没有成(chéng)熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的(de)南瓜，挑选的时(shí)候，选沉重的(de)那一(yī)个(gè)。

　　较沉(chén)的南(nán)瓜(guā)，成熟(shú)度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上，用(yòng)另一只(zhǐ)手去拍，如果声(shēng)音发闷，感(gǎn)觉南瓜的(de)内部结构非常紧实(shí)，就(jiù)证明南瓜(guā)的成熟(shú)度(dù)比较高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯(nuò)又(yòu)甜南瓜(guā)如(rú)何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜(yán)色(sè)。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜(guā)的颜色是不(bù)一(yī)样的。

　　市(shì)场上(shàng)常卖的两(liǎng)个品种，一个(gè)是蜜(mì)本南瓜，要面甜的(de)就(jiù)要挑选颜色橙(chéng)色的，成熟的好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什么样的(de)南(nán)瓜又(yòu)面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以通过看南(nán)瓜的形(xíng)状看出(chū)来，有的(de)南瓜(guā)是圆的，带有条纹的；有的是长(zhǎng)的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜，在(zài)挑(tiāo)选的时候，要找形状完整的，有凸起或斑点(diǎn)的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保(bǎo)护自己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。什么是人员类型 人员类型有哪些

　　购买时要找老南瓜(guā)，用手掐南瓜(guā)外皮，如果比(bǐ)较坚硬，那就(jiù)是老南瓜；如果一掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音什么是人员类型 人员类型有哪些。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起(qǐ)，一只手去轻轻的(de)拍打，辨(biàn)别一下南(nán)瓜的(de)声(shēng)音(yīn)，闷响的就是(shì)老南瓜，反之，成熟度就(jiù)没那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又(yòu)甜，这个在切开(kāi)南瓜(guā)的一瞬间也能判断出(chū)来。

　　成熟好(hǎo)的南(nán)瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱满(mǎn)，这样(yàng)的南瓜吃起(qǐ)来既(jì)面又(yòu)糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色(sè)较(jiào)浅的，成熟度不够，口感(gǎn)也(yě)要略(lüè)差一些(xiē)。

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