新鲜山芋如何(hé)保管存(cún)放(fàng)时间长(zhǎng)？纸箱(xiāng)保存的。关于(yú)新鲜山(shān)芋如何保(bǎo)管存放时间(jiān)长以及新鲜山芋如何保管存(cún)放时间(jiān)长，新鲜山芋(yù)如(rú)何保管(guǎn)存(cún)放时间(jiān)，新鲜山芋如何(hé)保管存放最好，新鲜山芋怎样(yàng)保存(cún)，山芋(yù)存放的好(hǎo)办法等问题，农商网将为你整理以下(xià)的生活知识：

山芋可以减肥吗

　　山芋是可(kě)以减肥(féi)的。

　　山(shān)芋(yù)适当摄入(rù)可以(yǐ)起到辅助减肥的效果(guǒ)，每(měi)100克熟山芋的热量(liàng)仅(jǐn)为79千卡，而且山芋位卑未敢忘忧国,什么意思，位卑未敢忘忧国下一句怎么念中富含(hán)植物纤维，

　　在增加饱腹感的同时也(yě)不用担心(xīn)摄入过多热量，可以代(dài)替部(bù)分(fēn)主食。而适(shì)当摄入(rù)植物纤维，还(hái)可以起到一(yī)定的(de)润(rùn)肠通便(biàn)效(xiào)果。

　　部分(fēn)研究表明植物纤维因(yīn)为难以被吸收(shōu)，而与肠道微生物的接触时间更长。所以可以(yǐ)通过调节肠道微(wēi)生物来(lái)帮助代谢(xiè)，减肥人群可以适当吃山芋帮助(zhù)减肥。

新鲜(xiān)山芋如何保管(guǎn)存放时(shí)间长

　　1、纸箱保存。

　　家里有纸箱(xiāng)的(de)，可以准备(bèi)一个稍微大一点的纸箱，在(zài)下面垫(diàn)上旧报纸或者是不穿的(de)旧衣服，再(zài)把新鲜山芋放入纸箱内。

　　在每层新鲜山芋之间都(dōu)要垫(diàn)一层报纸或旧衣服，最后在上(shàng)面(miàn)盖一(yī)层报纸(zhǐ)，把(bǎ)纸箱(xiāng)密封好。

　　放在家里(lǐ)干燥，通风(fēng)的环境中。

　　可(kě)以保存一(yī)年(nián)时间(jiān)不坏(huài)，因为纸(zhǐ)箱有透气防潮的作用，旧衣(yī)服或报纸有温室的效果和吸潮的功效，用这(zhè)个方法(fǎ)来保存新鲜山芋，不仅保存(cún)时间长，而(ér)且(qiě)新鲜山芋越(yuè)放(fàng)越(yuè)甜(tián)，不会腐烂发芽，也不会长硬心。

　　2、塑(sù)料(liào)袋(dài)保存。

　　可以将新鲜(xiān)山芋用卫生纸(zhǐ)或者旧报纸包(bāo)裹(guǒ)起来。

　　然后都放进塑料袋(dài)中扎紧袋口。

　　同(tóng)样是放在干燥通风的地方，这样也(yě)可以保存很长时间(jiān)不坏。

　　纸张可以控水锁水，能够防止外(wài)界水(shuǐ)分影(yǐng)响新鲜山芋，也能够保留(liú)住新鲜山芋原有水分(fēn)，保持新鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如果新鲜(xiān)山芋的量比较(jiào)少，也可(kě)以放在冰箱保鲜层进(jìn)行保存，保(bǎo)存(cún)之前首(shǒu)先将新鲜山芋用保鲜(xiān)膜包裹(guǒ)起来，再放入冰箱保鲜层。

　　这(zhè)样可以(yǐ)保存一年都(dōu)会很新鲜，保鲜膜(mó)可以锁住(zhù)新鲜山(shān)芋原有水分，让新(xīn)鲜山芋一直处在新鲜的状态下。

新鲜山芋(yù)怎样保(bǎo)存(cún)

　　很多(duō)人特别的(de)喜(xǐ)欢吃(chī)芋头，所以说(shuō)一(yī)次(cì)性会买很(hěn)多芋头回(huí)来，这样(yàng)自(zì)己一(yī)天(tiān)肯(kěn)定是吃不完的，想(xiǎng)要将芋头保存下来，但是害怕保存不好，担(dān)心这(zhè)个芋头(tóu)坏(huài)掉了不能(néng)吃(chī)，所以(yǐ)说很多人常常为这个事情担(dān)忧位卑未敢忘忧国,什么意思，位卑未敢忘忧国下一句怎么念，也担心自(zì)己不能吃(chī)到新鲜的芋头，芋头还是吃新鲜的(de)比(bǐ)较好，芋头保存不好很容(róng)易坏掉的，也(yě)很(hěn)容易发(fā)芽，那(nà)么芋头怎么存放好呢?

　　芋头贮藏的最佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下(xià)或25℃以上时会受(shòu)到伤害，低于0℃会(huì)受冻，因冻伤(shāng)造(zào)成腐(fǔ)烂;在(zài)7℃以下会发生(shēng)冷窖，表皮易被微生(shēng)物侵染而腐烂(làn);高于25℃也会引起腐烂(làn)、脱水。

　　贮藏芋(yù)头有(yǒu)宜湿不宜干之说(shuō)，过(guò)干也会导致腐烂，贮藏要求的适(shì)宜相对湿度为85%。

　　因此，鲜芋头购(gòu)买之(zhī)后尽快食用，并且一定(dìng)不能放(fàng)入冰(bīng)箱，当气温(wēn)低于7℃度时，应存放位卑未敢忘忧国,什么意思，位卑未敢忘忧国下一句怎么念(fàng)于室(shì)内较(jiào)温暖、通风处保存。

　　若需保存(cún)较长时(shí)间，可采用通风(fēng)库(kù)贮(zhù)藏法：

　　1.将芋(yù)头用纸箱或打(dǎ)孔聚乙烯薄膜袋分装成20～30千克(kè)一箱或一袋。

　　2.放于温度(dù)为10～15℃、相对(duì)湿度为85%～90%、通(tōng)风良(liáng)好的贮(zhù)藏库贮(zhù)存(cún)，可长达5～6个月。

　　3.但需(xū)要(yào)注(zhù)意的是，在(zài)贮藏初期(qī)，由于外(wài)界气(qì)温高，芋头(tóu)呼吸(xī)旺盛，要注意通(tōng)风散热。

　　控(kòng)制堆(duī)内(nèi)温度不得超(chāo)过(guò)15℃。

　　如(rú)果自己一次性买回(huí)来(lái)太多的芋头不知道(dào)怎么保存好的话，那么不妨试(shì)试上面我们介(jiè)绍的这些保存芋头的方法，如果不是很多，那么最好是(shì)放在冰箱(xiāng)里面保存下来，但是一定不能削皮，这样带(dài)皮的保存(cún)时间才能更长久，如果没有冰(bīng)箱，那么自(zì)己一定(dìng)要把芋头放在(zài)通风(fēng)的地方。

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