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踢足球可以长高个(gè)子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄决(jué)定的，如(rú)果是七、八岁的青(qīng)少(shǎo)年(nián)，骨骼还没有(yǒu)发(fā)育完全，骨骼骺板还(hái)在，那么经常踢(tī)足球之类的(de)运动，就(jiù)可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对(duì)已(yǐ)经十几岁的青少年(nián)来(lái)说，骨骼已经(jīng)发育完全了，经常踢足球(qiú)，也不(bù)能保(bǎo)证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他(tā)命D，经常到户外晒太阳，在一定(dìng)程度上也(yě)能促进身高的(de)增长。

踢足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿(chuān)球衣、足(zú)球鞋、球袜、护(hù)腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的(de)保护是不可缺少的(de)，因为这个运动(dòng)特(tè)有的腿部力量(liàng)较(jiào)大因此护腿板(bǎn)必须要有(yǒu)，球鞋，这(zhè)个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家(jiā)体(tǐ)验感更好，还能(néng)最大程度的让自(zì)己的能力(lì)发挥出来(lái)，所以有一双适合(hé)自己的球鞋是(shì)非常(cháng)重要的。

　　很多刚(gā唐舞桐为什么叫王冬儿 唐舞桐可以晋升一级什么ng)入(rù)门(mén)的朋(péng)友不大注意这个(gè)装备，其实球衣是很重要的，比如(rú)宽(kuān)松的短裤，透气性好的专业足(zú)球运动上(shàng)衣(yī)，以及高筒类(lèi)的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进行这项运动的(de)时候不要佩戴包括(kuò)耳(ěr)环，脚链以及戒指(zhǐ)等等(děng)这些首饰，因为在(zài)身体的对抗中，很(hěn)容易造成各(gè)种伤害，不管什么运动，都(dōu)要把(bǎ)安全(quán)放在第一(yī)位。

踢(tī)足球要注意什么

　　1、做好准备(bèi)活(huó)动(dòng)，脚再痒痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段(duàn)，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体微微出(chū)汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些(xiē)所有运动中会用到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较(jiào)多，技术(shù)动作的幅度(dù)以及出汗量都是相(xiāng)对较(jiào)大，所以(yǐ)锻炼时应(yīng)身宽松、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋应选用合(hé)脚防(fáng)滑(huá)的帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符(fú)合要求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(跑道(dào)、沙坑(kēng))，容易造成同学们(men)踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场边(biān)，感到口渴(kě)的时(shí)候就喝一点，多喝几次也没(méi)关系，不要等到累得不(bù)行的时候(hòu)再大口大(dà)口地(dì)一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运(yùn)动是(shì)一项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶(è)劣的天气下锻(duàn)炼(liàn)。

　　高温湿热(rè)时要注意(yì)防止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢(tī)足球要求身高吗(ma)唐舞桐为什么叫王冬儿 唐舞桐可以晋升一级什么

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长(zhǎng)在(zài)速(sù)度(dù)上有(yǒu)优势(shì)，对抗(kàng)中也(yě)有优(yōu)势，而(ér)个小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球(qiú)运动(dòng)员，最理想(xiǎng)的(de)身(shēn)高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而(ér)且(qiě)相对(duì)灵活(huó)；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步(bù)他需要(yào)起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于(yú)守门(mén)员来说(shuō)，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦(lán)截的范(fàn)围(wéi)才大(dà)，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣(kòu)了，但高于(yú)2米，灵活(huó)性就下降了，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑(pū)救辗转(zhuǎn)不(bù)利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不(bù)敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明(míng)显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一(yī)流强(qiáng)队交(jiāo)手(shǒu)，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足(zú)各项赛事12连胜宣告结(jié)束。唐舞桐为什么叫王冬儿 唐舞桐可以晋升一级什么

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足全败(bài)！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场(chǎng)看球，他多么希(xī)望中国队(duì)能够(gòu)出现在(zài)决赛(sài)圈(quān)，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计(jì)让因凡(fán)蒂(dì)诺心寒了(le)。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁(tiě)遭遇了执教中国(guó)队的(de)首败(bài)，过去12场(chǎng)各项(xiàng)比赛(sài)，国足(zú)全胜。

　　但显然(rán)，国足(zú)此前的(de)对手不够强，这场(chǎng)遭遇(yù)澳(ào)大(dà)利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛(sài)，和中超球队、中(zhōng)甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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