怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关于怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及(jí)怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南(nán)瓜，怎(zěn)么(me)选南瓜好吃又(yòu)甜，南(nán)瓜怎么(me)选才甜等问题，农商网将为你整理以下的生活知识(shí)：

南瓜(guā)可(kě)以生吃吗

　　南(nán)瓜是可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生(shēng)吃(chī)，南瓜中(zhōng)含有丰富的胡萝(luó)卜素、维生(shēng)素、矿(kuàng)物质(zhì)、氨基酸及果胶等营(yíng)养物(wù)质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较(jiào)好的保(bǎo)存其(qí)营(yíng)养价值，但建议(yì)控(kòng)制摄入量(li鞋子235码数是多少，鞋子235是什么码？àng)，以免造成胃肠道不(bù)适，日常(cháng)适(shì)量生吃南(nán)瓜，对(duì)于改善皮肤状态、缓解便(biàn)秘发生等有(yǒu)一定的辅助(zhù)作用(yòng)。

怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜(yán)色(sè)上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹(wén)越(yuè)清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已切开的，则(zé)要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量就(jiù)越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟(shú)后有(yǒu)一种清香气味，而没(méi)有成熟的嫩瓜(guā)有一(yī)种菜瓜的(de)味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的(de)南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉(chén)重的那一个。

　　较(jiào)沉的(de)南瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南(nán)瓜托(tuō)在手上，用另一(yī)只手去(qù)拍(pāi)，如果声音发闷(mèn)，感觉南瓜的内部结(jié)构非常(cháng)紧(jǐn)实(shí)，就证明南瓜的成熟度比较(jiào)高(gāo)。

南瓜(guā)怎么挑选(xuǎn)又糯又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的颜色是不(bù)一(yī)样的。

　　市场上常卖的两个品种，一(yī)个(gè)是蜜(mì)本南(nán)瓜，要面甜的就要挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟(shú)的(de)好，口感就(jiù)好(hǎo);还(hái)有一种京绿栗南瓜，北京的(de)品(pǐn)种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样(yàng)的南瓜又面又甜，首先看(kàn)颜色(sè)准(zhǔn)没错。

　　2、观察(chá)南瓜(guā)外(wài)形。

　　可(kě)以(yǐ)通(tōng)过看(kàn)南瓜(guā)的形状看出来，有的(de)南瓜是圆(yuán)的(de)，带有条(tiáo)纹的；有的是长的，带有斑纹线的(de)。

　　不(bù)管什(shén)么形状的(de)南瓜(guā)，在挑选的(de)时候，要找形状完整(zhěng)的，有(yǒu)凸起(qǐ)或斑点的不(bù)影响口感(gǎn)，这是南(nán)瓜抵制虫害(hài)，保护(hù)自(zì)己(jǐ)留下(xià)来(lái鞋子235码数是多少，鞋子235是什么码？)的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜(guā)的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果(guǒ)比较坚硬，那就(jiù)是老南瓜(guā)；如(rú)果一掐就破，那就是嫩(nèn)南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜(guā)托起，一只手去轻轻的拍打，辨(biàn)别(bié)一(yī)下(xià)南瓜的声音，闷响(xiǎng)的就是(shì)老(lǎo)南瓜，反(fǎn)之，成熟(shú)度就没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又(yòu)甜，这个在切开(kāi)南瓜的一瞬间也能(néng)判断出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚(jiān)硬(yìng)，颜(yán)色呈金黄(huáng)色(sè)，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的(de)南瓜吃(chī)起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也要略差(chà)一些。

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