张天爱减肥前(qián)后对比(bǐ)照，确(què)实是瘦了(le)一圈更漂(piāo)亮自(zì)信了，张天爱体重最重的时候是130斤(jīn)，网上也(yě)有巅峰(fēng)时(shí)刻张天(tiān)爱的(de)照片(piàn)，虽然(rán)从照(zhào)片中能够看出来是(shì)一个(gè)人，但是(shì)给人的感觉相差很多。130斤的她(tā)其(qí)实还是挺可(kě)爱的，只不过(guò)身材(cái)和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤(jīn)确实是(shì)有些胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱(ài)的五(wǔ)官属(shǔ)于非常小的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸(liǎn)很(hěn)大，而且肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有现在的明(míng)星气质(zhì)，虽然颜(yán)值不低，但(dàn)也是路人一(yī)枚(méi)。按照现在的审美标准，漂亮(liàng)的女生基本(běn)上体重都是不过百的(de)，大概维持在95斤左右，张天爱(ài)的努力之路还是非常长的(de)。张天爱还参(cān)加了(le)湖南(nán)卫(wèi)视一个减肥类(lèi)的综艺节目，在节目中也分(fēn)享了(le)自(zì)己的减(jiǎn)肥经历。

不(bù)管是谁(shuí)的(de)减肥经历，其实都是非常(cháng)简单(dān)的，就是(shì)少吃多动。当然了，明(míng)星(xīng)有的(de)时候因(yīn)为(wèi)时(shí)间紧迫(pò)，可(kě)能会服用减肥药，但(dàn)想要长期保持(chí)好(hǎo)身材(cái)，少吃多动(dòng)是最好的(de)方式。其实这个方法谁都知道，但(dàn)是能够做到是不容(róng)易的。主要是(shì)因为现在要(yào)求的体重(zhòng)标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看(kàn)看现在的男明星(xīng)，都是筷(kuài)子腿。

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张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现在固有的(de)审美标准。美有的时候和一个(gè)时代是有关系的，和一个人的(de)认知也(yě)是有关系的(de)，大部分人已(yǐ)经(jīng)接受了以瘦为美这个(gè)标准(zhǔn)。也(yě)许有一天会流行以胖为美(měi)，到(dào)时候就(jiù)不需要(yào)努力(lì)的减肥了。2.瘦下(xià)来整个(gè)人更(gèng)精(jīng)致，更灵活。能够流(liú)行(xíng)以瘦为美还是有(yǒu)道理(lǐ)的，瘦了之后，占(zhàn)据(jù)的空间(jiān)都小了。

瘦(shòu)的(de)人在生活中也会感觉到各种(zhǒng)的(de)便捷(jié)，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是对于减肥(féi)成功的(de)人来(lái)讲，经历(lì)过一番(fān)痛苦的努力(lì)，终于坚持(chí)下来，这个过程(chéng)中提升(shēng)了人的自(zì)信(xìn)心。同(tóng)时也为自己能够坚持(chí)下来，感到骄傲，个人感觉也非常(cháng)良好，使得人状态更(gèng)好、更精神。通过这件(jiàn)事情，也更(gèng)更相信自己的(de)能(néng)力。

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