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苹(píng)果可以放(fàng)冰(bīng)箱吗

　　苹(píng)果是可以放(f岭南大学位置在哪里啊，岭南大学在哪个城市àng)冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里的，温度(dù)较(jiào)低(dī)的环(huán)境苹果(guǒ)保存(cún)的时(shí)间会延长，

　　苹(píng)果中含有非常丰富的维生素对于身体的营养效果(guǒ)是非常好的，可(kě)以(yǐ)增(zēng)强自身的(de)体质加速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于(yú)皮肤(fū)的理(lǐ)疗效果也是很好的，在日(rì)常生活(huó)当中应该保(bǎo)证良好的生(shēng)活作息和健康的生(shēng)活(huó)饮食，多吃一些营养丰富的食物(wù)增强自身的体质，有(yǒu)些人群由于(yú)营养不良或(huò)者是偏食(shí)会导致体质下(xià)降。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹果(guǒ)又大又甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是加了染色(sè)剂的岭南大学位置在哪里啊，岭南大学在哪个城市，这样的苹果不仅不甜(tián)而(ér)且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里透红(hóng)的，尤其(qí)是像那(nà)种一丝(sī)一丝红的，不仅甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可(kě)以闻(wén)一下苹果，成熟的(de)苹果会自带一种苹果香甜气息，如(rú)果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹果说(shuō)明放(fàng)了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说(shuō)明苹果的(de)新鲜程度越好，如(rú)果苹果(guǒ)的蒂已经干(gàn)枯(kū)，那这个苹果就已(yǐ)经放(fàng)了很久不(bù)新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路是裂(liè)开(kāi)的，比较杂乱，这(zhè)样(yàng)的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹(wén)路非常(cháng)整齐一般是(shì)比较(jiào)好吃(chī)的(de)，红色的条纹越多(duō)，苹果(guǒ)就(jiù)越(yuè)甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹(píng)果(guǒ)的表(biǎo)面要(yào)光滑，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不(bù)能红成一(yī)片，要挑(tiāo)有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应选择那种(zhǒng)看上(shàng)去一(yī)丝一丝(sī)的，黄里透(tòu)红的的，千万不要挑那(nà)些绿里透一点点(diǎn)红(hóng)的，这样的(de)一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂(dì)比较(jiào)绿的，枯黄的话就说明苹(píng)果(guǒ)已经(jīng)不新鲜(xiān)了。

　　苹(píng)果是一种(zhǒng)低(dī)热量(liàng)食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量(liàng)。

　　苹果中营(yíng)养(yǎng)成分可溶性(xìng)大(dà)，易被人体吸收，故有“活水”之(zhī)称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元(yuán)素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎(yán)的病(bìng)人：溃疡性结肠炎的病(bìng)人不宜生食苹(píng)果，尤其是(shì)在(zài)急性(xìng)发作(zuò)期，由于(yú)肠(cháng)壁溃疡变(biàn)薄，苹(píng)果质地较(jiào)硬(yìng)，又加(jiā)上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有(yǒu)机酸的刺(cì)激，很不利于(yú)肠壁(bì)溃疡面的愈合，且(qiě)可(kě)因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白(bái)细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥(féi)大的病人： 白细(xì)胞减少症的(de)病(bìng)人、前列腺肥大(dà)的病人均不宜(yí)生吃苹果(guǒ)，以(yǐ)免使症状加重(zhòng)或影(yǐng)响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食(shí)苹果。

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