假如给我三天光明主要内容概括50字，假如给我三天光明主要内容概括30字-橘子百科-橘子都知道

假如给我三天光明主要内容概括50字，假如给我三天光明主要内容概括30字生熟普洱茶的冲泡方法和时间生熟普洱茶可以一起存放吗

　　生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻？生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量宁少勿多，水(shuǐ)温是要(yào)沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水快(kuài)点，到(dào)了后边茶味(wèi)变(biàn)淡(dàn)的时分能够盖下的。关于生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法和(hé)时刻以及生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法和时刻(kè)，生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法视(shì)频，普洱(ěr)生(shēng)茶与熟茶的冲泡(pào)办法(fǎ)，熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法大全，生熟普洱(ěr)茶怎样泡等问题，农商网将为(wèi)你收拾(shí)以(yǐ)下的日子常识(shí)：

生熟普(pǔ)洱茶能够一同寄存吗(ma)

　　生熟普洱茶是(shì)能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙(miào)的茶类，同一产(chǎn)地，同一材料制造，却能发生两种不同的茶叶(yè)口感，生茶，与熟茶，生茶(chá)以新鲜的茶(chá)香，回甘(gān)生津的口(kǒu)感，赢得各(gè)地(dì)茶友的(de)追捧。

　　喝(hē)过(guò)生(shēng)茶熟茶的茶(chá)友(yǒu)都理解,生茶熟茶是两(liǎng)种彻底不同(tóng)的香气,而(ér)茶叶又是吸味(wèi)物质,假如兼并寄存,是会在香气上(shàng)有(yǒu)必定影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱(ěr)熟茶是质量风格天壤之别的(de)两种茶品,应禁止将(jiāng)生(shēng)茶和(hé)熟(shú)茶混合寄存在一同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多(duō)，水温是要(yào)沸水（100度），前面的时分能(néng)够(gòu)出水快点，到(dào)了后边茶(chá)味变淡(dàn)的时(shí)分能(néng)够盖(gài)下。

　　还(hái)有些小(xiǎo)技(jì)巧，用(yòng)盖碗冲泡(pào)时开盖，特别(bié)在洗茶(chá)时。

　　洗(xǐ)茶(chá)结束(shù)时不要接着(zhe)泡，开盖等茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍(biàn)，用紫砂壶比(bǐ)较适合，水温越(yuè)高越好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶前用(yòng)涨水淋壶(hú)。

　　好的(de)陈年普洱茶泡法不必(bì)太(tài)讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　　　众所周知普(pǔ)洱(ěr)茶有生(shēng)茶(chá)和熟茶(chá)两种，其间(jiān)普洱熟茶(chá)茶性(xìng)温文，有养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保健(jiàn)功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱(zán)们(men)介绍普(pǔ)洱熟茶的泡法。

　　　　篇一：普洱熟茶的(de)泡(pào)法进(jìn)程：

　　　　首要咱们先选(xuǎn)择泡普(pǔ)洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　　　备具：准备好茶具及普洱(ěr)茶(chá)。

　　　　温(wēn)壶涤具：先用滚水(shuǐ)烫热(rè)茶具，首要起(qǐ)温壶温杯的效果，一起能(néng)够涤具，随(suí)后放入茶(chá)叶;

　　　　投茶：将普洱(ěr)茶当(dāng)心置入壶中?

　　　　润茶：冲入(rù)约茶(chá)具(jù)容量1/4的滚水，然后快速(sù)倒去，以此清洗茶叶中(zhōng)的杂质，并且唤醒茶叶;

　　　　冲茶滋润：依据实际(jì)状(zhuàng)况把握冲泡时刻。

　　　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左右，出茶水(shuǐ)到公正杯中，滤网放到公(gōng)正杯上(shàng)，过滤碎茶(chá)，然后再别(bié)离均匀的分(fēn)入小杯中，温了就(jiù)能够喝了。

　　　　a.每次泡好要(yào)倒入公(gōng)正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长(zhǎng)时(shí)刻，不然焖熟茶(chá)叶欠好(hǎo)。

　　　　b.普洱茶即便变冷今后仍是(shì)风味十足，所以(yǐ)夏天的时分能(néng)够(gòu)弄得冷一些,或(huò)许是冰过今后再喝。

　　　　c.茶叶的(de)浸泡时刻，视茶叶的状况而不(bù)同，一般紧压(yā)茶(chá)能够稍(shāo)短些(xiē)，散(sàn)茶能够稍长些(xiē)，投茶量多能够稍短些，投(tóu)茶量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能(néng)够稍短些，泡久(jiǔ)了能(néng)够稍长些。

　　　　泡茶心境：

　　　　冲泡普(pǔ)洱茶的人(rén)员须(xū)以最平缓、最天然的心态(tài)为品茗者(zhě)服(fú)务，在茶(chá)艺界中，常有“一(yī)人得神、二人得趣、三(sān)个(gè)得味”之说，这正(zhèng)好是泡茶人心(xīn)态的表(biǎo)现(xiàn)。

　　独自一人无任何环境及附加的外在要素影(yǐng)响，故可(kě)泡出最佳(jiā)茶质供(gōng)自我品茗享用……而一些心理素质不太好(hǎo)的(de)茶艺(yì)人员无法以安静的(de)心态冲泡(pào)，或则水温(wēn)太高，或许慌张致使投茶量失衡，无法(fǎ)泡(pào)出最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境(jìng)是普洱茶冲泡的关键(jiàn)要素(sù)，茶汤的(de)口感会(huì)跟着(zhe)他的心(xīn)境改动而改动!因此(cǐ)，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的心(xīn)境(jìng)是(shì)最重要的要素。

　　只需在往常(cháng)心态下，选(xuǎn)择最适合的器皿和品茗艺境，在投茶量适(shì)合不(bù)改动的(de)状况下把握水温文浸泡时(shí)刻(kè)，还可依个人口感，彼此(cǐ)和谐(xié)中和后，争夺以最天然的心态泡出(chū)最优质的(de)口感，唯有(yǒu)融入其间，方能乐(lè)在其间!

　　　　品(pǐn)茗环境：

　　　　茶(chá)乃一种博学多才的(de)传(chuán)统文明，特别是久经干载长(zhǎng)胜不(bù)衰(shuāi)且盛(shèng)名远扬的的普洱茶(chá)，文明精华更是撒播至今且又到达巅峰盛世(shì)品饮之际。

　　作(zuò)为一种传统(tǒng)文明(míng)的精力享(xiǎng)用(yòng)就应该在高雅(yǎ)的环境中进(jìn)行的(de)，品茗之(zhī)境须和(hé)其文明氛围和谐一致，如高(gāo)雅古典的装饰(shì)环境(jìng)等。

　　　　品尝：

　　　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感(gǎn)触(chù)茶的醇(chún)度(dù);翻滚舌头(tóu)，使(shǐ)茶汤游过口(kǒu)腔中的每一个(gè)部位，滋润一切的味蕾(不同部(bù)位(wèi)的味蕾感觉出的茶(chá)汤的味(wèi)道，一般是不相同(tóng)的’)，领会(huì)普洱茶的光滑和甘(gān)厚;入喉时可领会普(pǔ)洱茶的顺柔软陈韵。

　　　　普洱熟(shú)茶的(de)泡法需求留(liú)意的事项

　　　　普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡(pào)水温(wēn)：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过渡欢腾或欢腾的次(cì)数太多，这样水中的氧气过(guò)少(shǎo)会(huì)影(yǐng)响茶叶的活性。

　　　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最(zuì)好(hǎo)用纯水或(huò)山泉水(软水为佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡契合国家规(guī)定饮用水目(mù)标(biāo)的也可用来泡茶。

　　　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额(é)为(1克：50克(kè))，或置茶量为容器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许依(yī)据(jù)泡茶的器皿和品茗人数的多少(shǎo)而(ér)定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别(bié)的，还应先(xiān)区分泡的是紧压(yā)茶或是散(sàn)茶，一般散茶可多投一点;而紧压茶因紧压(yā)投茶(chá)量上可相对略(lüè)少一点，但凡事都适皆(jiē)最佳!现在市场上的普洱茶(chá)一般(bān)茶(chá)饼，茶(chá)砖等(děng)紧压(yā)茶居多(duō)，所以在泡这(zhè)类茶的(de)时(shí)分(fēn)要先用茶锥(zhuī)或许茶刀撬成小块，然后能(néng)够用(yòng)紫砂罐放好备用(yòng)，也(yě)能够(gòu)喝(hē)的时(shí)分在(zài)撬开(kāi)。

　　　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶(chá)量多能够(gòu)稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡久了能(néng)够稍(shāo)长些(xiē)。

　　也能够依据各人口感而定，常(cháng)喝(hē)浓(nóng)茶重口感的可多泡一会(huì);反则缩短;别(bié)的(de)还可依据水(shuǐ)温文(wén)冲泡次数而定，水温太(tài)高，可缩短浸(jìn)泡(pào)时刻，而头(tóu)几泡一(yī)般快(kuài)冲(chōng)快泡(pào)，后(hòu)边则可跟着冲泡次数的添加(jiā)而(ér)延伸冲泡的时刻，方可(kě)泡(pào)出(chū)普洱(ěr)佳(jiā)味(wèi)!

　　　　正确的普(pǔ)洱熟茶泡(pào)法(fǎ)不(bù)只(zhǐ)能(néng)够(gòu)更(gèng)好的(de)泡出一(yī)壶好茶(chá)，更是喜好普(pǔ)洱熟茶者(zhě)的一种日子品(pǐn)尝，更是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　　　篇二：生普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　　　一(yī)般的生普洱茶的冲泡(pào)办法：将10克普洱茶倒入茶壶或(huò)盖(gài)碗，冲(chōng)入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶(chá)表(biǎo)层的不(bù)洁(jié)净物(wù)和异物洗(xǐ)去，才干充沛(pèi)释放出普洱茶的(de)真味(wèi)。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入(rù)公正杯中(zhōng)，再将茶汤(tāng)分斟入品茗杯(bēi)，先闻其香，观(guān)其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气(qì)共同陈香(xiāng)，叶底褐(hè)红色，味(wèi)道浑厚回甜，饮后令(lìng)人心旷神(shén)怡。

　　　　接下(xià)来(lái)我将为咱们(men)具体介绍冲泡进(jìn)程(chéng)。

　　　　准备工作：

　　　　一、普洱(ěr)茶(chá)冲泡(pào)用水和水(shuǐ)温：选用(yòng)矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　　　二、置茶(chá)量：用茶刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层(céng)处(chù)悄悄撬(qiào)取，可按喝(hē)茶人数(shù)多少决议取茶(chá)数(shù)量。

　　若(ruò)人(rén)少(shǎo)，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人(rén)多可取普洱(ěr)茶(chá)15~20克。

　　　　三、醒茶：将茶叶放入(rù)茶壶(hú)，然后(hòu)注(zhù)入热水(除可醒茶之外(wài)，它一(yī)起还具有进步(bù)茶叶净(jìng)度的效果)后倒掉。

　　　　用具选(xuǎn)择：

　　　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为(wèi)普洱茶的冲泡适(shì)合运用(yòng)大一点(diǎn)的茶(chá)具以更好(hǎo)的表现出(chū)普(pǔ)洱(ěr)茶的色、香、味等质量特(tè)征。

　　　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透(tòu)气*和保温*也(yě)可(kě)作为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不(bù)失(shī)为(wèi)冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　　　小提示：杯子(zi)最好(hǎo)选用大一(yī)点的(de)、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最(zuì)好选用玻璃杯(bēi)或盖(gài)碗来冲泡。

　　　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老(lǎo)普洱茶的冲泡办法应(yīng)该有所不同，普洱(ěr)茶(chá)的冲泡最好(hǎo)是(shì)用盖(gài)碗或(huò)用紫沙壶，假如没有这两(liǎng)样(yàng)东西还能够(gòu)用能(néng)够(gòu)当(dāng)壶又能(néng)够当杯的紫沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般是经过(guò)两遍的洗茶进程(chéng)之后，刚开始冲水后(hòu)时刻不(bù)要超越20秒出(chū)汤，后边(biān)能够(gòu)渐渐的(de)延(yán)伸时刻(kè)到淡中止，新(xīn)茶冲泡的时(shí)分尽量(liàng)不要盖盖(gài)子(zi)，削减涩味，老茶能(néng)够盖盖子，因为在时刻的改动(dòng)上(shàng)现已没(méi)有涩味(wèi)了(le)。

　　　　普洱仓储条件有哪些

　　　　A.必(bì)须在干仓陈化：

　　　　干仓(cāng)是指茶叶在湿(shī)度、温度适(shì)中(zhōng)、通风(fēng)透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶(chá)不(b假如给我三天光明主要内容概括50字，假如给我三天光明主要内容概括30字ù)会发(fā)霉，尽管转化(huà)较(jiào)为缓慢，但能坚持普洱(ěr)茶的真性(xìng);湿仓(cāng)则是指(zhǐ)茶商为了获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较(jiào)高(gāo)的环境(jìng)加速陈化(huà)。

　　而这样做(zuò)，不光会(huì)损(sǔn)坏茶(chá)叶的质量(liàng)，更导致保(bǎo)藏(cáng)价值的损(sǔn)失。

　　　　B.温度不行(xíng)忽然改动：

　　　　存茶的(de)仓(cāng)内温(wēn)度假(jiǎ)如(rú)过高(gāo)，温差(chà)改动太忽然(rán)，将会影(yǐng)响茶(chá)汤水性给予口(kǒu)感的生(shēng)动(dòng)性(xìng)，乃至(zhì)仓内(nèi)温度太高，构(gòu)成(chéng)炽(chì)热，会将本(běn)来(lái)的普洱生茶，转变(biàn)为普洱熟茶。

　　　　C.避(bì)免杂味感染：

　　　　茶叶是最会吸收杂(zá)气异味的(de)，撒一把枯燥茶叶(yè)，会吸(xī)清(qīng)空气中的异味，因(yīn)此，应力求贮(zhù)放环境清(qīng)洁(jié)无杂味，一旦吸收(shōu)了火油、香(xiāng)水等气味(wèi)便成废(fèi)品。

　　　　D.用竹箬包装假如给我三天光明主要内容概括50字，假如给我三天光明主要内容概括30字：

　　　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用(yòng)厚箬(ruò)填(tián)紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古(gǔ)以来一种传(chuán)统包(bāo)装的材料(liào)和(hé)方法(fǎ)，有助于普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)于后发酵时(shí)，过滤杂味(wèi)以保证(zhèng)清醇的成效。

　　常有人将已打开了的普洱老(lǎo)茶，改用(yòng)较低残次量的塑料纸重包，时(shí)刻一久(jiǔ)，就会(huì)宣布异(yì)味，直接(jiē)损(sǔn)坏了普洱茶档次。

　　　　以上便是普洱茶的仓储条件(jiàn)需求(qiú)留(liú)意的几个方面。

　　只需(xū)能够把握(wò)储(chǔ)藏茶叶地址的温度和湿(shī)度的改(gǎi)动(dòng)规则，量体裁衣(yī)并采纳恰(qià)当(dāng)调整办法，就可认(rèn)为普洱茶发(fā)明(míng)一个洁净卫生、有利于正常(cháng)醇(chún)化的外(wài)部环境，还能够恰当(dāng)进步陈(chén)化功率(lǜ)。

　　　　普洱茶怎么选

　　　　咱们能够从(cóng)普洱茶饼外(wài)形(xíng)要求(qiú)形状(zhuàng)匀整(zhěng)规矩;棱角规整，不(bù)缺(quē)变少角;松(sōng)紧适度;模(mó)纹明(míng)晰(xī)，条(tiáo)索(suǒ)规整紧结;色(sè)泽以黑褐(hè)，棕(zōng)褐、褐红色为正常。

　　外表有(yǒu)霉花(huā)，霉点的普洱(ěr)茶均为残次。

　　下面具体介(jiè)绍怎(zěn)么选择普(pǔ)洱茶。

　　　　内质区分：汤(tāng)色：亮堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如汤色红(hóng)浓剔透是(shì)高质量普洱茶(chá)，犹如红酒一杯;深(shēn)红，红褐的汤色均(jūn)为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑(hēi)污浊的为残次。

　　　　香气：首(shǒu)要看香气的纯度，差异霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一(yī)种蜕变的味道，使(shǐ)人不愉快(kuài)。

　　陈香味(wèi)是普洱茶在后发酵(jiào)进程(chéng)中，多种化学成分在微生(shēng)物和酶的(de)效(xiào)果下，构成的新物质发生的一(yī)种归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔(láng)香等，总归(guī)是令人愉快的香(xiāng)气。

　　　　普洱茶香气(qì)到(dào)达的(de)最高境地(dì)也(yě)便是咱们常说的普洱(ěr)茶的陈(chén)韵。

　　所(suǒ)以陈香味与霉味是不(bù)同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或其他异味(wèi)，香(xiāng)味(wèi)等(děng)为不正(zhèng)常。

　　　　味(wèi)道：普洱茶的味道要(yào)醇(chún)和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺(cì)激性(xìng)不(bù)强(qiáng)，没有(yǒu)涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓而刺激(jī)性不(bù)强，茶(chá)汤进口今后舌根有显(xiǎn)着(zhe)的回甜味。

　　　　普洱茶副(fù)效果(guǒ)

　　　　副效果一：女人生理期降临不适合喝普(pǔ)洱茶

　　　　每逢女(nǚ)人生理期降暂时，经(jīng)血(xuè)会消耗(hào)掉不少体内的铁质(zhì)，若仍是(shì)习惯性喝(hē)普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱(zán)们的肠粘膜对铁质(zhì)的(de)吸(xī)收，然(rán)后下降人(rén)体对铁质吸(xī)收，构成铁质或补(bǔ)血药中的铁结石(shí)发生沉积的现象(xiàng)，不利于经血排放。

　　　　副效果二：怀孕(yùn)期不适合喝茶

　　　　孕妈妈(mā)正值怀孕期不适(shì)合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高(gāo)，若是孕(yùn)妈妈(mā)常喝(hē)普洱(ěr)茶，心(xīn)跳频率添加(jiā)，构成心(xīn)脏负荷(hé)加重，导致妊娠中毒(dú)症。

　　有时分(fēn)因(yīn)长时间(jiān)喝普洱茶，会构成(chéng)睡(shuì)觉缺乏，膂力(lì)不行(xíng)，促进(jìn)产期(qī)期间，构成(chéng)难(nán)产状况。

　　　　副(fù)效果三(sān)：产妇哺(bǔ)乳(rǔ)期(qī)不适合喝茶

　　　　生产后想亲自哺(bǔ)乳的产妇也不宜喝(hē)太多普(pǔ)洱茶，这期间要是喝下很(hěn)多茶水，茶中(zhōng)含有的(de)高浓(nóng)度鞣(róu)酸会被粘膜吸收，然后(hòu)影响乳腺的血液循环按捺(nà)乳汁(zhī)的分泌，构成奶水分(fēn)泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡(fēi)碱可经过(guò)乳汁影响幼儿(ér)健康。

　　　　副(fù)效(xiào)果四：更(gèng)年期不(bù)适合(hé)饮用普(pǔ)洱(ěr)茶

　　　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力(lì)之外，有时还会(huì)呈(chéng)现心(xīn)跳加速(sù)“脾气欠(qiàn)好睡觉质量差(chà)等现象，若再(zài)喝太多(duō)普(pǔ)洱茶更会(huì)加重这(zhè)些症状(zhuàng)。

　　　　喝(hē)普洱茶的成效

　　　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治动脉硬化的成效

　　　　茶多酚显着(zhe)按捺体内胆固醇、甘油三(sān)脂(zhī)(均为血(xuè)脂首(shǒu)要(yào)成(chéng)分)含量的上升，并能(néng)促进脂类化合(hé)物从(cóng)粪便中排出(chū)，还能发送毛细血管(guǎn)壁的弹性，因此，对(duì)防治(zhì)动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重要效果(guǒ)。

　　肥胖病大都(dōu)是因人(rén)体(tǐ)代(dài)谢失(shī)调(diào)、过多(duō)堆集所引起(qǐ)。

　　　　普洱(ěr)茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶(yè)绿素、维(wéi)生素C等我种有用成(chéng)人的归(guī)纳(nà)效果。

　　茶(chá)多(duō)酚能(néng)去脂解油腻、叶绿素能阻(zǔ)止(zhǐ)胆固醇(chún)的消(xiāo)化和吸收，维生素C有(yǒu)促进胆(dǎn)固醇分泌的效(xiào)果，因(yīn)此喝普洱茶(chá)能(néng)够到(dào)达抱负的瘦(shòu)身效果(guǒ)。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是指下降血(xuè)液中胆固醇的含(hán)量，防治高血(xuè)脂(zhī)(或称(chēng)高脂血症)。

　　　　因为肥胖病往往一起引起胆固醇的升高，所(suǒ)以普洱茶的瘦身效果相(xiāng)同对(duì)降脂(zhī)有用。

　　普洱茶中的(de)茶(chá)多(duō)酚不只能去脂肪并且还具有显(xiǎn)着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含(hán)量的上(shàng)升，按捺动脉壁硬化(huà)的防治(zhì)。

　　研(yán)讨标明，茶色素(sù)(儿(ér)茶素氧化而(ér)成(chéng))具(jù)有(yǒu)显着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板(bǎn)的(de)粘附聚集及按捺动(dòng)脉滑润肌细胞增生(shēng)等效果

　　　　二、防治冠(guān)心病的成效

　　　　冠心病，又称冠(guān)状动(dòng)脉粥(zhōu)样硬(yìng)化(huà)性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据统(tǒng)计材料标(biāo)明，不喝普洱茶的冠(guān)心病发(fā)病率(lǜ)为3.1%，偶(ǒu)然喝(hē)普洱茶的降为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(喝(hē)三年以上(shàng))只需(xū)1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心(xīn)病的加重，与冠状动(dòng)脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶(chá)多酚中的儿(ér)茶(chá)素以及茶多本酚在(zài)煎(jiān)煮进程中不断氧化构成的茶(chá)色素(sù)，经动物体外试验均提示(shì)有显(xiǎn)着(zhe)的抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血栓构成等(děng)效果(guǒ)。

　　　　三、降(jiàng)高(gāo)血压的(de)成(chéng)效(xiào)

　　　　高(gāo)血压指(zhǐ)收缩(suō)压(yā)或(huò)扩张(zhāng)压增高，超(chāo)越正常(cháng)水平。

　　动脉硬化(huà)不光导致冠(guān)心(xīn)病(bìng)，与高血(xuè)压联系(xì)也非常(cháng)亲近。

　　降压、即下降(jiàng)血压(yā)。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治高(gāo)血(xuè)压的(de)有用成(chéng)分。

　　特别茶多(duō)酚发病毛细血(xuè)管的功用及儿茶素(sù)类化全物和(hé)茶黄素对血管严重素I转化的活性显着按捺造用等，都能直接(jiē)下降血压。

　　　　四、抗变老的成效(xiào)

　　　　人休中(zhōng)脂质(zhì)过氧(yǎng)化进程已证(zhèng)明是人体变老的(de)机(jī)制之一，选(xuǎn)用一些(xiē)具有搞氧(yǎng)化效果的(de)化合物维(wéi)生素C。

　　维生(shēng)素E能推迟变(biàn)老(lǎo)。

　　普洱茶(chá)中不只要较多的维生(shēng)素C与E，并(bìng)且(qiě)茶多酚还起重(zhòng)要效果。

　　历来被视为抗变老药(yào)的维生(shēng)素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多(duō)酚，其(qí)抗(kàng)氧(yǎng)化的效果高过74%，别(bié)的，普洱茶(chá)的氨基(jī)酸(suān)和微量元素等也有必定的搞变老效能(néng)。

　　　　五、抗癌的成效

　　　　普洱茶抗癌(ái)是泛指对各种(zhǒng)恶性肿瘤(liú)的(de)防治(zhì)效(xiào)果(guǒ)。

　　我国防(fáng)备科学院曾对(duì)140余种茶叶进行活体内。

　　体外的(de)科学(xué)试(shì)验、很多数(shù)据的(de)显现必定了(le)普洱茶的抗癌及抗骤变效(xiào)果。

　　首要对人体致癌性亚硝(xiāo)基化合(hé)物的(de)构成具有(yǒu)阻断效果。

　　　　普(pǔ)洱茶中的多酚类化合(hé)物和儿(ér)茶素物质某些能(néng)活化导(dǎo)致癌特的(de)酶系，面(miàn)具还可(kě)直(zhí)接和(hé)亲电(diàn)子终究(jiū)致(zhì)癌代谢物起效果，改(gǎi)动(dòng)其活性，然后削减(jiǎn)对原(yuán)致(zhì)癌基因(yīn)的引发和促进(jìn)，使终究致癌物的数量削(xuē)减。

　　经(jīng)很多的人群比较，也证明(míng)饮普洱茶都的癌症(zhèng)发(fā)病率较低。

　　　　最新研讨显现(xiàn)，中的(de)化(huà)学成(chéng)人还能够使一个在(zài)开展癌症进(jìn)程中的重要分子中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗(kàng)癌才(cái)能要比科学(xué)家猜测(cè)的还要强并愈加(jiā)多样化。

　　多(duō)粮类则(zé)首(shǒu)要是间接(jiē)地经(jīng)过增强(qiáng)机(jī)休的免疫功用来(lái)到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　　　六、协助(zhù)消化(huà)的(de)成效

　　　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱和黄烷(wán)醇(chún)类化合(hé)特能够添加消化道的活动，因此就(jiù)有助于食物的消化。

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　　　　七、解(jiě)酒的成效

　　　　普(pǔ)洱茶之解酒成效(xiào)，因为肝脏在酒(jiǔ)精(jīng)水解进程中需求维生素(sù)C效(xiào)果催化(huà)剂。

　　饮(yǐn)普洱茶(chá)，能够弥补维生素(sù)C，有利于酒精(jīng)在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱(ěr)茶中(zhōng)咖(kā)啡(fēi)碱的利尿效(xiào)果(guǒ)，使酒精而处(chù)于状况的(de)大(dà)脑中枢、因(yīn)此起到解酒效果。

　　　　八、利尿的成效