人(rén)靠衣(yī)装马靠(kào)鞍(ān)，自古(gǔ)以来(lái)一(yī)个(gè)人的(de)穿着一定是可(kě)以为她加分的，所谓的气质也离不(bù)开衣服的功劳，不过不(bù)管穿(chuān)什么，都(dōu)是和(hé)所处的大环境相关联的，你(nǐ)不能让一(yī)个(gè)建筑(zhù)工人穿着西装(zhuāng)革履的去上班(bān)，也不能(néng)让(ràng)一个卖房的(de)穿着短裤(kù)和(hé)拖鞋去推销房子，而对于跑步来说，跑(pǎo)者的穿(chuān)着也要符合跑步的需(xū)要(yào)，我们经(jīng)常能够看(kàn)到(dào)一些人穿着那(nà)种纯棉的短袖去跑步，出汗(hàn)以(yǐ)后贴在(zài)身上不仅不(bù)美观，而(ér)且还非常的(de)难受，天(tiān)冷(lěng)的时候还(hái)有一种冰凉的感觉，让我们跑步(bù)的(de)体验非(fēi)常差。

在有了跑步的经验以后，我们跑者终于知(zhī)道了之(zhī)前是多(duō)么的不合时宜和不专业，于(yú)是大家向着一致的目标前进(jìn)，那就是穿得越来越短、越来(lái)越紧(jǐn)，短是为了更好的散热(rè)，而(ér)紧是(shì)防止衣服和(hé)皮肤的摩擦，一(yī)旦擦破皮的话，跑起(qǐ)来将会非常难受(shòu)。对(duì)于男跑者来说，哪怕是光(guāng)着膀子，好像(xiàng)也不会(huì)有太大的吸引力，但是女(nǚ)跑(pǎo)者(zhě)如果这(zhè)么穿(chuān)，不由得会让人浮想联翩，毕竟异性相吸是一个(gè)亘古不变的定律，而且从(cóng)很多马拉松比赛(sài)中(zhōng)我们就能看到女跑者在跑者这个(gè)群体中所占的比例还是比较小。

所(suǒ)谓的物以稀为贵，女跑者受(shòu)到(dào)太(tài)多的(de)关注也就不(bù)足为奇(qí)，为了更好地保(bǎo)护好女跑(pǎo)者，我们还是(shì)要适当的做好隐私的(de)保护，如果是在平时的跑步，我们跑(pǎo)步的距离大多不会超过一个半马，那(nà)么在穿着上其(qí)实(shí)没有那么(me)高的要求，只要不是在(zài)三伏天那样暴(bào)热的天气，那(nà)么我们就没有必要穿那(nà)种3分开叉的(de)短裤或者(zhě)是背心，以前参加马拉松(sōng)发的(de)那种短袖(xiù)就足够，短裤可以(yǐ)选(xuǎn)择五(wǔ)分(fēn)长短带(dài)内(nèi)衬宽松一点的(de)，这样对于男(nán)跑(pǎo)者(zhě)来说也是比较友好，能够很大程度上(shàng)不(bù)会让(ràng)别人多想。

我(wǒ)们也不排除个(gè)别(bié)女跑者是故意(yì)那么穿，那样的确可以让自己成为焦点，但(dàn)有这样想法的人毕竟还是少数，大多数人还是在认真(zhēn)跑步，并且尊重跑步，而不是跑步(bù)10分钟，而拍(pāi)照1小时(shí)。天气转凉以后(hòu)，很(hěn)多女跑者也比较喜欢穿那种弹力裤，虽然很好(hǎo)看，但是依然(rán)给了别(bié)人联想的空间，所以女跑者最好在(zài)弹力裤上套一个跑步(bù)的短裤(kù)，这样既美观，也(yě)不(bù)会让别(bié)人分心，对于(yú)我们跑步本(běn)身的(de)影响也比较小，毕竟平时跑步大家(jiā)还是(shì)会以短距离为(wèi)主，希望这对于我们(men)女(nǚ)跑者来说，会不尽人意是什么意思(huì)是(shì)一(yī)个好建议。

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