随着社会的发展，越来(lái)越多(duō)的(de)人(rén)们都(dōu)没有时间进行“夫妻(qī)生活”，因此很多人都选择的是自己(jǐ)解(jiě)决！

在我们(men)身边(biān)可能很(hěn)多(duō)的人都听说过，男性朋友经常用手自我解决(jué)生理需求(qiú)，但是很多的人可能并不是(shì)很清楚，其(qí)实也有(yǒu)很多的女性喜欢自我解决。

我(wǒ)们普遍认(rèn)为自我解(jiě)决(jué)生理需求对身体的(de)健(jiàn)康(kāng)是有害的，其实凡事都有两面性。女性(xìng)朋友若喜欢自我解决(jué)生理需求的话，也能够从中得(dé)到益处。

缓解压力

现(xiàn)在女性朋友在(zài)工作中压力也是非常巨大的，而且有些(xiē)女性(xìng)可能(néng)为了工(gōng)作选择(zé)夫妻(qī)两地分居，这样有了生(shēng)理需求就无法可以解决。

其(qí)实自我解决生理需求能够帮助缓(huǎn)解心理(夏朝距今多少年，夏朝距今多少年2022lǐ)和(hé)精神(shén)压力，能够让女人的身心(xīn)变得更加的(de)放松，缓解(jiě)紧张的情绪(xù)，对于促进睡(shuì)眠还具(jù)有(yǒu)非常好的帮助。

可以预防(fáng)感(gǎn)染

如果女性朋友和他(tā)人(rén)进行夫(fū)妻(qī)生活的话，很(hěn)可(kě)能会将(jiāng)他人身上的病菌和细菌(jūn)传(chuán)播到自己身(shēn)上，大大增加患(huàn)上(shàng)妇科疾病的概(gài)率(lǜ)。而女性朋友若(ruò)有自我(wǒ)解决生理需求的情(qíng)况，能够帮助(zhù)在一(yī)定程度上预防细菌和病毒的感染，有(yǒu)助于保护身(shēn)体健康。

可以减轻疼痛(tòng)感(gǎn)

有些朋友在(zài)自我解决生理需求的(de)过程中(zhōng)，身(shēn)体内(nèi)会分泌一种(zhǒng)天(tiān)然的镇痛剂，这也是一(yī)种激素，能(néng)够帮助缓解疼(téng)痛的情况(kuàng)，所以如果在日常生活中，身体的某些(xiē)地方疼痛(tòng)难忍的时候，适当的(de)解决一(yī)下(xià)生理(lǐ)需求(qiú)，能(néng)够(gòu)有利于缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决生(shēng)理需求，也能够(gòu)有利于帮助(zhù)燃烧(shāo)身体的卡路里，对于减肥(féi)瘦身具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮助(zhù)。

更好的爱(ài)自己

女性朋友在自(zì)我解决生理需求的(de)时候，能够自己(jǐ)驾驭自己的身体，这样(yàng)更能(néng)够(gòu)让(ràng)自(zì)己的身体(tǐ)进入到高潮的状态，让自己获得满满的(de)幸福感，也(yě)能够更好的爱护自己。

虽然自我(wǒ)解决生(shēng)理需求有这么(me)多的好处，但(dàn)是(shì)对于(yú)女性朋友来说，一定要记住千万不(bù)要频繁这样做。凡(fán)事都有度(dù)，如果(guǒ)这样过于频繁的(de)话，会对女人(rén)的子宫，阴道造成不良的刺激，会(huì)大大增加患上妇(fù)科疾病(bìng)的概率，而且(qiě)长期如此的话，也可能(néng)会(huì)让女(nǚ)性朋友对待性生活(huó)的欲望降(jiàng)低(dī)，这样(yàng)反而不利于(yú)夫(fū)妻之(zhī)间的感情。

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