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小迷糊面膜成分安全吗,小迷糊适用年龄段 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋如何保(bǎo)管(guǎn)存放(fàng)时(shí)间长(zhǎng)?纸箱保存的。关于(yú)新鲜山芋如(rú)何(hé)保管(guǎn)存(cún)放(fàng)时(shí)间长以及新鲜山芋如何保管存放时间(jiān)长,新鲜山(shān)芋(yù)如(rú)何保(bǎo)管存放时间(jiān),新鲜山芋如(rú)何保管存放最好(hǎo),新鲜山芋怎样(yàng)保存,山芋存放的好办(bàn)法等问题,农商网将为(wèi)你整(zhěng)理以下的生活知识:

山(shān)芋可(kě)以减肥(féi)吗

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  山芋是可以减肥的。

  山芋适当摄入可以起到(dào)辅(fǔ)助(zhù)减肥的(de)效果,每(měi)100克(kè)熟山芋(yù)的热量仅为79千卡(kǎ),而且山芋中富含植物纤维,

  在增加饱腹(fù)感的同时也(yě)不(bù)用担心摄入过多热量(liàng),可以代(dài)替部分(fēn)主(zhǔ)食。而适(shì)当摄入植物纤维,还可以起到一定的润肠通便效果。

  部分研究表明植物纤维因(yīn)为难以被吸收(shōu),而与肠道微生物的(de)接触时间(jiān)更长(zhǎng)。所(suǒ)以可以通过调节肠道微生物来帮(bāng)助(zhù)代谢(xiè),减肥人(rén)群可以适当吃山(shān)芋帮助减肥。

小迷糊面膜成分安全吗,小迷糊适用年龄段3>新鲜(xiān)山芋如(rú)何保管存放时间长

  1、纸(zhǐ)箱(xiāng)保存(cún)。

  家里有(yǒu)纸箱的,可(kě)以准备(bèi)一个稍微(wēi)大一点的(de)纸箱,在下(xià)面垫上旧报纸或(huò)者是不(bù)穿(chuān)的旧(jiù)衣服(fú),再(zài)把(bǎ)新鲜山芋(yù)放入纸箱内(nèi)。

  在每层新鲜山芋之间都(dōu)要垫(diàn)一层报纸或旧衣服,最后在上(shàng)面盖一(yī)层(céng)报纸,把纸箱密封好。

  放在(zài)家里干燥,通(tōng)风的环境(jìng)中。

  可小迷糊面膜成分安全吗,小迷糊适用年龄段以保存一年时间不坏,因为纸箱有透气防潮的作用,旧衣服或(huò)报纸有(yǒu)温室的效果和(hé)吸潮的功效,用(yòng)这个方(fāng)法来保(bǎo)存新鲜山芋,不仅保存时间长,而(ér)且新(xīn)鲜山(shān)芋(yù)越(yuè)放越甜,不(bù)会(huì)腐烂发芽,也不会(huì)长硬(yìng)心。

  2、塑料袋(dài)保(bǎo)存。

  可以将新鲜山(shān)芋用卫生(shēng)纸或者旧报纸(zhǐ)包裹起(qǐ)来(lái)。

  然后都放进(jìn)塑(sù)料袋中扎紧(jǐn)袋口。

  同(tóng)样(yàng)是放在干燥(zào)通风的地方,这(zhè)样也可以保存(cún)很长时(shí)间不坏。

  纸张(zhāng)可以控水锁水,能够防止外界(jiè)水分影响(xiǎng)新鲜山芋,也(yě)能够保留住新鲜山芋原有水分,保持(chí)新鲜度(dù)。

  3、冰箱保(bǎo)存(cún)。

  如果新鲜山芋(yù)的量比较少,也可(kě)以放在冰箱保鲜层进(jìn)行(xíng)保存,保存之前首(shǒu)先将新鲜山芋用保鲜膜包裹起来(lái),再放(fàng)入冰箱保鲜(xiān)层。

  这样可以保(bǎo)存一年都会(huì)很新鲜,保鲜膜可以锁(suǒ)住新鲜山芋(yù)原有水分,让新鲜山芋一直处在新鲜的状(zhuàng)态(tài)下(xià)。

新(xīn)鲜(xiān)山芋(yù)怎(zěn)样(yàng)保存

  很多人特别的喜欢吃芋头,所以(yǐ)说一次(cì)性会(huì)买很多芋头回(huí)来,这样自(zì)己一天肯定是吃不(bù)完(wán)的(de),想要将芋(yù)头(tóu)保存下来(lái),但是害怕保存不(bù)好,担心这(zhè)个芋头坏掉(diào)了不能吃(chī),所以说很多人(rén)常常为这个事情担忧(yōu),也(yě)担心自己不(bù)能吃到新鲜的芋头,芋头还(hái)是吃新鲜的比较好,芋(yù)头保存(cún)不好很容易坏掉的,也很(hěn)容易发(fā)芽,那么芋头怎么存放好呢(ne)?

  芋头贮藏的(de)最(zuì)佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以(yǐ)上时(shí)会受(shòu)到伤(shāng)害,低于0℃会受(shòu)冻(dòng),因冻伤造成腐烂;在7℃以下会发生冷(lěng)窖,表皮易被(bèi)微生(shēng)物(wù)侵染(rǎn)而腐烂;高于25℃也(yě)会引起腐烂、脱水。

  贮藏(cáng)芋头(tóu)有(yǒu)宜(yí)湿不宜干(gàn)之说(shuō),过干也(yě)会导致腐(fǔ)烂,贮藏要求的(de)适宜相对(duì)湿度(dù)为85%。

  因(yīn)此,鲜芋头购买(mǎi)之后尽快(kuài)食用,并且一定不能放入冰箱,当(dāng)气温低(dī)于(yú)7℃度时,应(yīng)存放(fàng)于室(shì)内较(jiào)温暖(nuǎn)、通风处保存(cún)。

  若需保存较长(zhǎng)时间,可采(cǎi)用通风库(kù)贮藏法:

  1.将(jiāng)芋(yù)头用纸箱或打孔聚(jù)乙烯薄膜袋分装成(chéng)20~30千克一(yī)箱或一袋。

  2.放于温度为10~15℃、相对湿度(dù)为85%~90%、通风良(liáng)好的贮藏库贮存,可长达5~6个月。

  3.但需(xū)要(yào)注意的是,在贮藏(cáng)初期,由于外界气(qì)温高,芋头(tóu)呼吸(xī)旺盛,要注(zhù)意通风(fēng)散热。

  控制(zhì)堆内温度(dù)不得超过15℃。

  如果自己(jǐ)一次性买回来(lái)太多的芋头不知道(dào)怎么保存好的话,那么不妨试(shì)试上面我(wǒ)们介(jiè)绍(shào)的这些保存芋头的方法,如(rú)果不(bù)是很多,那(nà)么最好是放在冰箱里面(miàn)保存下来,但是一定不能削皮,这样带(dài)皮的保存时间才(cái)能更长久,如果(guǒ)没有(yǒu)冰箱,那么自(zì)己一(yī)定要(yào)把芋头放(fàng)在通风的地方。

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