踢足球可(kě)以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮踢(tī)足球可以(yǐ)长高(gāo)个子(zi)的。

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踢足球可以长高个子吗，为什么(me)踢足球(qiú)的(de)个子(zi)矮

　　这一状(zhuàng)况是由年(nián)龄决定(dìng)的，如(rú)果是七、八岁的青少年，骨骼(gé)还没(méi)有发育完全，骨骼(gé)骺板还在(zài)，那么经常踢(tī)足球(qiú)之类的(de)运动(dòng)，就可以刺(cì)激(jī)成骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青少年(nián)来说，骨骼(gé)已(yǐ)经发育完全(quán)了，经常踢足球，也不能保(bǎo)证长高(gāo)。

　　推荐您平时(shí)多吃一些钙质(zhì)和维他命(mìng)D，经(jīng)常(cháng)到户外晒太阳，在一定程度上也能促进身高的(de)增长(zhǎng)。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球(qiú)球员要(yào)穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要(yào)装(zhuāng)备手套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身体的保护是不可缺(quē)少(shǎo)的(de)，因为这个运动特有的腿(tuǐ)部力(lì)量较大因此护(hù)腿板必须要有，球鞋(xié)，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体(tǐ)验感更好，还能最大程(chéng)度的让自己的能(néng)力发挥出来，所以有一(yī)双适(shì)合(hé)自己的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不(bù)大(dà)注意(yì)这个装备(bèi)，其实球(qiú)衣是(shì)很(hěn)重(zhòng)要的，比(bǐ)如宽松的短裤，透气性好(hǎo)的专(zhuān)业足球运动上衣，以及高(gāo)筒类的足(zú)球袜，这些都是必(bì)不可少的。

　　另外我们(men)在进行这项运动的时候不要(yào)佩(pèi)戴包括耳环(huán)，脚链以及戒指(zhǐ)等等(děng)这些(xiē)首(shǒu)饰，因为在身体(tǐ)的对抗(kàng)中(zhōng)，很(hěn)容易造成各(gè)种伤(shāng)害，不管什么运(yùn)动，都要把(bǎ)安全放在第一位。

踢足球(qiú)要(yào)注(zhù)意什(shén)么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少也(yě)要(yào)10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体微微出汗，把(bǎ)关节、韧(rèn)带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动中会(huì)用到的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的(de)跑动较多，技术动作(zuò)的幅度以及出汗(hàn)量(liàng)都(dōu)是相对较大，所以(yǐ)锻炼(liàn)时应(yīng)身宽松、透(tòu)气(qì)、吸汗的(de)运(yùn)动服，球鞋应(yīng)选用合脚防滑(huá)的帆面(miàn)胶(jiāo)底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施不符合要求(qiú)的地方进(jìn)行锻炼(liàn)。

　　场地(dì)不平、碎(suì)石杂物多(duō)(跑道、沙(shā)坑)，容(róng)易造成同学们踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时(shí)补(bǔ)充水分(fēn)。

　　最好把(bǎ)水放在场边(biān)，感到口渴的时候就喝一(yī)点，多喝几(jǐ)次也没关(guān)系(xì)，不要(yào)等到累得(dé)不行的时候(hòu)再大口大口(kǒu)地(dì)一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足(zú)球(qiú)运动是一项全(quán)天候的运动项目，但(dàn)要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意(yì)防止(z地铁的时速一般是多少公里，地铁的时速一般是多少码hǐ)中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球(qiú)要求(qiú)身高吗

　　一般是不(bù)要(yào)求的。

　　但(dàn)身高腿长在速度上(shàng)有优势(shì)，对抗中(zhōng)也有(yǒu)优势，而个(gè)小腿(tuǐ)短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足(zú)球运(yùn)动员(yuán)，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他(tā)需要起步才能(néng)完成(chéng)，控(kòng)球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是(shì)高(gāo)球争点(diǎn)。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样(yàng)遮挡拦(lán)截的范围才大(dà)，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就(jiù)大(dà)打折扣了(le)，但高于2米，灵活性就下降了(le)，主要是还原慢，连(lián)续扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳(ào)大(dà)利亚，一(yī)战现(xiàn)原(yuán)形，在40强(qiáng)赛中，国足优势(shì)明(míng)显，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流(liú)强队交手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国(guó)足各项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除(chú)了(le)2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全(quán)败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到了现(xiàn)场看球，他多么希望中国队能(néng)够(gòu)出(chū)现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多(duō)钱(qián)。

　　可惜(xī)，最(zuì)终的结(jié)果，估计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队(duì)的首败(bài)，过去12场各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国地铁的时速一般是多少公里，地铁的时速一般是多少码足此前的对手不(bù)够强，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国(guó)足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢(tī)，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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