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作家许地山简介，许地山简介资料冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰(bīng)美(měi)式(shì)可以消(xiāo)水肿吗

　　冰美式是可以(yǐ)消(xiāo)水肿的。

作家许地山简介，许地山简介资料　　喝冰美式可能会(huì)消水肿，起(qǐ)消肿作(zuò)用的(de)成分是其中所含的咖啡因。

　　冰(bīng)美(měi)式中含(hán)有咖(kā)啡因(yīn)，咖啡因主(zhǔ)要来源于咖啡(fēi)豆等物(wù)质，能兴(xīng)奋大脑皮层，加速血管(guǎn)的运动，促进(jìn)身(shēn)体的(de)循(xún)环(huán)和新陈代(dài)谢(xiè)，有助于排出体内滞留的水分，从而消除(chú)水肿(zhǒng)。

　　此外(wài)，冰美式所含的咖啡因也有兴奋神经的(de)作用。适量饮用可以提(tí)神醒脑，刺激胃(wèi)肠道分泌(mì)消化液，一(yī)定程度上改善便秘(mì)。此外，还(hái)可(kě)以在运动前喝(hē)冰美式(shì)，有助于(yú)加速脂肪(fáng)的消(xiāo)耗，从而(ér)有助于减(jiǎn)肥。

冰美(měi)式(shì)和热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二者的量(liàng)是有(yǒu)区(qū)别的。

　　在美式(shì)制作过程中，冰美式较热美式添加更多冰块(kuài)，产生更(gèng)多的水，由(yóu)此(cǐ)导(dǎo)致冰美式的咖啡含量低于热美式的咖啡含量。

　　但(dàn)是单从二(èr)者(zhě)的总体积来讲，是没(méi)有量的差别的，主要区别在于不同店(diàn)用的杯子的容量。

　　2、冰(bīng)的数量不同。

　　冰美式因为快(kuài)速降温(wēn)所以不会产(chǎn)生酸味，味道(dào)很清爽。

　　相比热美式，没有那么多花(huā)里(lǐ)胡哨的名字。

　　区(qū)别在于冰的数(shù)量，包括去冰、少冰、多冰几种，而(ér)热美式是没有冰(bīng)的。

　　3、口感不同。

　　相比冰(bīng)美(měi)式的口(kǒu)感(gǎn)清爽，热美式的(de)口感相对更(gèng)加的醇厚，而市面(miàn)上推荐的比例基本在1：8左(zuǒ)右(yòu)，但是这个数(shù)值并不(bù)是适合所有(yǒu)的豆(dòu)子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。