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踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足球的个(gè)子矮(ǎi)

　　这一(yī)状况是由(yóu)年(nián)龄决定(dìng)的，如果是(shì)七、八岁的(de)青少年(nián)，骨骼(gé)还没有发育完(wán)全，骨(gǔ)骼骺(hóu)板(bǎn)还在，那(nà)么经常踢足球之类的运动，就可以刺激成(chéng)骨细(xì)胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的(de)青少年来(lái)说，骨骼(gé)已经(jīng)发(fā)育完全了，经常踢足球，也不(bù)能(néng)保证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒太(tài)阳，在(zài)一定程度(dù)上也(yě)能促进身(shēn)高(gāo)的增长。

踢(tī)足(zú)球要买什么(me)装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿(chuān)球(qiú)衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员还要(yào)装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身体(tǐ)的(de)保(bǎo)护是不可缺少的，因为这个运动特有的腿部力(lì)量(liàng)较大(dà)因此护腿板(bǎn)必须(xū)要有，球鞋，这个(gè)就很(hěn)重要(yào)很(hěn)直接了。

　　球鞋不(bù)仅能(néng)让大家体验感更好(hǎo)，还能最大程度的让自(zì)己(jǐ)的(de)能力发挥出来(lái)，所(suǒ)以有(yǒu)一双适合(hé)自己的(de)球鞋是(shì)非常重要(yào)的。

　　很(hěn)多刚(gāng)入门的朋友不大(dà)注意这个装备，其(qí)实球(qiú)衣是(shì)很重要的，比如宽松的短裤，透气(qì)性好的专业足(zú)球运动上衣，以及高筒类的(de)足(zú)球(qiú)袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时(shí)候不要佩戴(dài)包(bāo)括(kuò)耳环，脚(jiǎo)链以及(jí)戒指等明星死了 现在是替身，哪个明星的替身死了等这些首(shǒu)饰，因(yīn)为在身体的对(duì)抗中，很容易造(zào)成各(gè)种(zhǒng)伤害，不管(guǎn)什(shén)么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做(zuò)好(hǎo)准备(bèi)活动，脚(jiǎo)再(zài)痒痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟，可以先(xiān)慢跑一段(duàn)，活动脚腕(wàn)、膝关节(jié)，让(ràng)身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些(xiē)所有运动中会(huì)用到(dào)的关节(jié)都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多(duō)，技术动作的幅度以及(jí)出(chū)汗量都是相对较大(dà)，所以锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选(xuǎn)用(yòng)合脚防(fáng)滑(huá)的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不(bù)符(fú)合要求的地方(fāng)进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝关节扭(niǔ)伤(shāng)、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水明星死了 现在是替身，哪个明星的替身死了分。

　　最好把水放在(zài)场边，感(gǎn)到口(kǒu)渴的时候就喝一(yī)点，多(duō)喝(hē)几次也(yě)没关系，不要等(děng)到累(lèi)得(dé)不行(xíng)的时候再大(dà)口大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项全天(tiān)候的运动项(xiàng)目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注(zhù)意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是(shì)不要(yào)求(qiú)的。

　　但身(shēn)高腿长在(zài)速度(dù)上有(yǒu)优势，对(duì)抗中也有优(yōu)势，而个小(xiǎo)腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作(zuò)为(wèi)足球运动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步(bù)才(cái)能完(wán)成，控球(qiú)抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对(duì)于守门(mén)员(yuán)来说(shuō)，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范(fàn)围才大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低(dī)于(yú)1.9，可控范围就大打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活性就下降了(le)，主要是还原慢(màn)，连续扑救(jiù)辗(niǎn)转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国(guó)足不敌(dí)澳大利亚(yà)，一(yī)战现原形，在40强(qiáng)赛(sài)中(zhōng)，国(guó)足(zú)优势(shì)明显，但到了(le)12强赛，和(hé)亚(yà)洲(zhōu)一流强队交手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足各(gè)项(xiàng)赛(sài)事12连胜宣告(gào)结束(shù)。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大(dà)利(lì)亚，最近(jìn)2次碰到对手(shǒu)，国足全败(bài)！这(zhè)场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到(dào)了现场看球(qiú)，他多么希望(wàng)中国队能够出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的(de)结(jié)果，估计(jì)让因(yīn)凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁(tiě)遭(zāo)遇了执教中国队的首败，过去12场各项比赛(sài)，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国(guó)足此前的(de)对手不够强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足现原形了(le)。

　　此前(qián)12强赛，8场是热(rè)身赛，和中(zhōng)超(chāo)球队、中甲球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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