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沙(shā)田柚(yòu)可以减肥(féi)吗

　　沙田柚(yòu)是不可以减肥(féi)的。

　　柚(yòu)子不可以减肥(féi),柚子属(shǔ)于(yú)较(jiào)常见(jiàn)的水果(guǒ),含有一定的维生素C、钙、铁、碳水化合(hé)物等营养(yǎng)成(chéng)分,

　　减肥期间(jiān)适(shì)量吃一些柚子,可(kě)为身体补充一(yī)定营(yíng)养成分(fēn)。但柚子没有燃烧脂肪的作用,不能只通(tōng)过(guò)吃柚子进行减(jiǎn)肥。

沙田柚(yòu)怎么样挑(tiāo)甜的呢(ne)

　　1、看(kàn)外(wài)观(guān)。

　　每个东(dōng)西都有它(tā)适合自己的大小(xiǎo)，柚子也不例外。

　　在看柚子时(shí)，不要看(kàn)太小(xiǎo)的，这种小柚子多(duō)半是还没成熟的(de)，味道一般都会很酸(suān)，当(dāng)然了，也不能选太(tài)大的，太大的(de)柚子(zi)，果肉(ròu)可能没什么水(shuǐ)分，吃起来也没(méi)有(yǒu)什么味(wèi)道。

　　形(xíng)状上的话，好的柚子(zi)一般都是上面开平二手车市场在哪里，开平哪里有二手车市场尖，下面平，这(zhè)种柚子的品(pǐn)质比较好(hǎo)，但要不是(shì)这个形状的话(huà)，就(jiù)建(jiàn)议不要(yào)购买。

　　2、看(kàn)颜色。

　　柚子的话，在(zài)没成熟的时候(hòu)表皮都是青色的，但要是表皮是比较(jiào)鲜明的淡黄(huáng)色，那(nà)么(me)这种柚子的(de)成熟程度是刚刚好的，如果(guǒ)表皮是特别(bié)明显的黄色(sè)，就代(dài)表了这个(gè)柚子(zi)是(shì)比(bǐ)较(jiào)老的了(le)，里(lǐ)面(miàn)已经没有什么水分了，没有水(shuǐ)分的吃起(qǐ)来(lái)会太干。

　　3、看(kàn)手(shǒu)感(gǎn)。

　　柚子皮摸上去(qù)是光滑(huá)均匀、毛孔小的，而且(qiě)被光(guāng)照(zhào)还(hái)能泛着(zhe)光的，就说明(míng)这种柚子(zi)是(shì)生长得比较好的，可以(yǐ)放(fàng)心购买，但要是摸起来是(shì)比(bǐ)较糙的(de)，外表起着褶(zhě)子(zi)不泛光的，这种柚子还是别选了。

　　在(zài)柚子的下面(miàn)有一个小孔，那里是柚开平二手车市场在哪里，开平哪里有二手车市场子的脐(qí)部，用手指按压柚子的脐部(bù)，按上去要是紧紧的，那(nà)么这个柚子(zi)的(de)水(shuǐ)分充(chōng)足，非(fēi)常(cháng)的新鲜多汁，但如果是(shì)软软的(de)，能够按(àn)进去的，就说明这个柚子里面已经(jīng)干了，里(lǐ)面的果子(zi)所剩无几了，这(zhè)种柚子(zi)就(jiù)可以放弃了(le)。

沙(shā)田柚(yòu)怎(zěn)么挑选才甜

　　挑选甜沙田(tián)柚的方法：

　　一、看外观(guān)

　　在看柚子(zi)时，不要看太小的，这种小柚子多半(bàn)是(shì)还没成熟的(de)，味(wèi)道一般(bān)都会很(hěn)酸，当然了，也不能选太大的，太大(dà)的柚子，果肉可能没什么水(shuǐ)分，吃起来也(yě)没有什么味道(dào)。

　　形状上好的(de)柚子一般(bān)都是上面尖，下面(miàn)平，这种柚子的(de)品(pǐn)质比较好。

　　二、看颜(yán)色

　　柚子在没成熟的时候(hòu)表皮都是青色的，但要是表皮(pí)是(shì)比(bǐ)较鲜明(míng)的(de)淡黄色，那么这种柚子的成(chéng)熟程度(dù)是刚刚好(hǎo)的，如果表(biǎo)皮(pí)是特(tè)别(bié)明显(xiǎn)的黄色，就代表了这个(gè)柚子(zi)是比较老的了，里面已经没有什么水(shuǐ)分了(le)，没有水分的吃起来会太(tài)干。

　　三、用手摸

　　在柚子的下面有一个小(xiǎo)孔(kǒng)，那里是(shì)柚子的脐部，用手指按压柚(yòu)子的脐部，按上去要(yào)是紧紧的(de)，那么这个柚子的(de)水分充足，非(fēi)常的(de)新鲜(xiān)多汁，但如果是软软的(de)，能够按进去的(de)，就说明这个柚子里面已(yǐ)经干(gàn)了，里(lǐ)面的果子所剩(shèng)无几了，这种(zhǒng)柚子就可以放弃(qì)了。

　　沙田(tián)柚的品种：

　　1、容县沙田(tián)柚。

　　沙田柚发源(yuán)于容县清乾隆皇所赐而得名列为贡品，容县种植沙田(tián)柚的历史(shǐ)已有两(liǎng)千多(duō)年，其果大(dà)形美、味甜蜜且耐贮藏(cáng)，而果(guǒ)实则为葫芦形和梨形，果蒂(dì)部呈短颈状，果底常(cháng)有古铜(tóng)钱大的(de)环状印圈内有放射沟(gōu)纹，常(cháng)称为菊花底(dǐ)或金钱底(dǐ)。

　　单果重1000-1500克(kè)，果(guǒ)面金黄色(sè)，果肉虾肉色(sè)，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月(yuè)下(xià)旬成熟(shú)极耐(nài)贮(zhù)藏(cáng)，果实可贮藏150-180天(tiān)，贮后(hòu)风味尤佳，有着(zhe)水果珍品“天然罐头(tóu)”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙(shā开平二手车市场在哪里，开平哪里有二手车市场)田(tián)柚又(yòu)名梅州金柚(yòu)，树势强健，一般1-2年枝(zhī)粗壮较直立，果实梨形或葫芦形，且单果重500-1500克(kè)，果肉(ròu)脆嫩爽口呈现出(chū)白色(sè)或虾肉色，风(fēng)味浓甜品质上(shàng)等(děng)。

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