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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里的，温(wēn)度(dù)较低的环境苹果保存的(de)时间会延长，

　　苹(píng)果中含有非常丰富的维生素(sù)对于(yú)身体的(de)营养效果是(shì)非常(cháng)好的，可(kě)以增(zēng)强自身(shēn)的体质加(jiā)速自(zì)身(shēn)的新(xīn)陈代(dài)谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)一百克等于多少斤，一百克等于多少斤多少两疗效果也(yě)是很好的，在日(rì)常生活当中应该保证(zhèng)良好的生(shēng)活(huó)作息和健(jiàn)康的生活饮食，多(duō)吃(chī)一些(xiē)营养丰富的(de)食物增强自身的体(tǐ)质，有些(xiē)人群由(yóu)于营养不(bù)良(liáng)或者是偏食会导致体质下降。

怎(zěn)么(me)挑苹果(guǒ)又大(dà)又(yòu)甜的技巧视(shì)频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果(guǒ)可一百克等于多少斤，一百克等于多少斤多少两(kě)能是加了染色剂的(de)，这样的苹(píng)果不(bù)仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红(hóng)的，尤其是像那种(zhǒng)一(yī)丝(sī)一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们(men)可以(yǐ)闻一下苹(píng)果，成熟的苹果会自带一种(zhǒng)苹(píng)果香甜(tián)气息，如果(guǒ)闻到有类似酒(jiǔ)精味，这(zhè)种(zhǒng)苹果说明放了很久，就不要买(mǎi)了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜程度越好(hǎo)，如果苹果的蒂已经干枯(kū)，那这个苹(píng)果就已经(jīng)放了(le)很久不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有(yǒu)一些(xiē)苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的(de)苹果(guǒ)是不(bù)太好吃的、没有甜(tián)度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的(de)表面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干(gàn)枯(kū)

　　颜色不(bù)能特别(bié)红，有些粉(fěn)，且不能(néng)红(hóng)成(chéng)一片，要挑(tiāo)有(yǒu)许多红丝的那一(yī)种

　　应选择(zé)那(nà)种看上(shàng)去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万(wàn)不要挑那些(xiē)绿里透(tòu)一(yī)点点红的，这样的(de)一般味(wèi)道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话那(nà)一定要选蒂比较绿的(de)，枯黄的(de)话(huà)就说明(míng)苹果已经不(bù)新鲜(xiān)了(le)。

　　苹(píng)果是一种低热量(liàng)食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分可溶性大，易被(bèi)人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶(róng)解硫(liú)元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医(yī)生(shēng)远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃(kuì)疡性一百克等于多少斤，一百克等于多少斤多少两结肠(cháng)炎的(de)病人：溃疡性结肠炎(yán)的病人不宜生食苹果，尤其是在(zài)急(jí)性发作期，由于肠壁(bì)溃疡变(biàn)薄，苹果质(zhì)地较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激(jī)，很不利于(yú)肠壁溃疡面的愈(yù)合(hé)，且可(kě)因机(jī)械性地作(zuò)用(yòng)肠(cháng)壁(bì)易诱发(fā)肠穿(chuān)孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病人、前列(liè)腺肥大(dà)的病人均不宜生吃(chī)苹果，以免使症状(zhuàng)加(jiā)重或影响(xiǎng)治疗结果(guǒ)。

　　平时有(yǒu)胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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