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　　从中医(yī)角(jiǎo)度(dù)来说(shuō)，猕猴(hóu)桃(táo)性寒，归脾胃经，有清(qīng)热去火、生(shēng)津止渴等功(gōng)效，上火(huǒ)的时候吃猕猴桃能有效缓解改善上火(huǒ)症状。

　　猕猴(hóu)桃中含有的(de)多种维生素和矿物质成分，能有(yǒu)效促进机体的新陈代谢(xiè)，有清热降(jiàng)火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量(liàng)丰富(fù)，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解上火引发的便秘等症(zhèng)状。

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