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  你好,你(nǐ)把自(zì)己的控制(zhì)感(gǎn)造成得结果引发的心(xīn)理称(chēng)为心(xīn)胸狭隘。

  看懂上面一句话了吗?br/>其(qí)实不是(shì)心胸(xiōng)狭隘,是控制感太强(qiáng)。

  因为你总想让别人都听你的,别(bié)人一旦不(bù)听你的,你就通过(guò)争吵控制,失去控制后还想报(bào)复。

  好了,问题的(de)关键找到后,我们要(yào)区(qū)别一(yī)下什么是能(néng)控(kòng)制的(de),什么是不能(néng)控制的。

  别人的思想和做法是不能控制的(de),我们可以发表意(yì)见,可(kě)以劝说,但不能(néng)强制,这很浅显易懂(dǒng),而与自己有关的事是可以控制的(de),可以控(kòng)制(zhì)自己今(jīn)晚睡八小时,可以(yǐ)控制自己不去强制别人(rén),今(jīn)天可(kě)以做些什么、做成什么都是可(kě)以控制的。

  换句话说,我们(men)要明(míng)白什(shén)么是(shì)可控的,控制好了,你可以高效的完成,增加自己(jǐ)的自信心成(chéng)就感,这(zhè)多好呀!因(yīn)此,在(zài)源头上我们就(jiù)要掐灭和(hé)人争吵的(de)控制感,一旦意见不合(hé)就闭(bì)嘴,这样不就全解(jiě)决了!希望你把这条(tiáo)回(huí)答每天(tiān)看(kàn)两遍(biàn),并且坚持(chí)一个月(yuè),保(bǎo)证有(yǒu)效(xiào)果。

心胸狭窄怎么办

  心(xīn)胸(xiōng)狭窄是因为游盯放不开,凡事要(yào)学会深(sh最灿烂的烟火总是先坠落是什么歌,最灿烂的烟火总是先坠落是什么歌的歌词ēn)和磨(mó)中呼吸,放开一点,出手要大方一点,想事情要唤山放宽一点,这(zhè)样就能够改变了。

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