张天爱(ài)减(jiǎn)肥前后(hòu)对比照(zhào)，确实(shí)是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了，张天爱体重(zhòng)最重(zhòng)的(de)时候是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照片中(zhōng)能够看出来(lái)是(shì)一个(gè)人(rén)，但是给人的感觉(jué)相差很多(duō)。130斤的她(tā)其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍(shāo)显圆(yuán)润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是(shì)有些(xiē)胖了。整(zhěng)个都有些(xiē)胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并(bìng)没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常(cháng)小的那种，也比(bǐ)较集(jí)中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很(hěn)大，而(ér)且(qiě)肉很明显，像是大(dà)饼脸。当(dāng)时的张天爱还没有(yǒu)现(xiàn)在的明星(xīng)气质，虽(suī)然颜值不低(dī)，但也(yě)是路人一枚。按(àn)照(zhào)现在的审美标准(zhǔn)，漂亮(liàng)的女生基本上体重都是不过百的，大(dà)概维持在(z科兴是美国的还是中国的ài)95斤(jīn)左右，张天爱的(de)努(nǔ)力之(zhī)路还是非常长的(de)。张(zhāng)天爱(ài)还参加了湖南卫视(shì)一个减肥类的综艺节目(mù)，在节目(mù)中(zhōng)也分享了自(zì)己(jǐ)的减(jiǎn)肥经(jīng)历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非(fēi)常简单(dān)的(de)，就(jiù)是少吃多动(dòng)。当然了(le)，明星有(yǒu)的时候因为时间紧迫，可能会(huì)服用(yòng)减肥药，但想要长期保持好(hǎo)身材，少吃多动(dòng)是(shì)最好的科兴是美国的还是中国的方式。其实这(zhè)个(gè)方法谁都知道，但(dàn)是能够(gòu)做到是不(bù)容易的(de)。主要是(shì)因为现(xiàn)在(zài)要求的体重标准确实是严(yán)苛，不仅仅是(shì)女明星，看看现在(zài)的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看(kàn)吗？是真的好(hǎo)看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美(měi)标准。美有的时候和一个时代是有(yǒu)关系(xì)的，和一个人的(de)认知也是有关系(xì)的，大(dà)部分(fēn)人已经接受了以瘦为美(měi)这(zhè)个标准。也许(xǔ)有一(yī)天会流行以胖(pàng)为美，到时候就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个(gè)人(rén)更精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为美还是(shì)有道理的(de)，瘦了之后，占据的(de)空间都小了(le)。

瘦(shòu)的(de)人(rén)在生活中(zhōng)也会感觉到(dào)各种的便捷(jié)，尤(yóu)其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人(rén)变(biàn)得自信。尤其是对于(yú)减肥成功的人来讲，经历(lì)过一番痛苦的(de)努力，终于(yú)坚(jiān)持下来，这个过程中(zhōng)提升了(le)人的自(zì)信心。同时也(yě)为自己能(néng)够坚(jiān)持(chí)下来，感到骄傲(ào)，个(gè)人(rén)感觉也非常良好，使得(dé)人状态更好、更精神(shén)。通(tōng)过这(zhè)件事情，也更更相信(xìn)自己的能(néng)力(lì)。

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