霍元甲的师傅是谁，李小龙的师父是谁啊-橘子百科-橘子都知道

霍元甲的师傅是谁，李小龙的师父是谁啊干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎么(me)保存(cún)不变质？将干(gàn)核桃放在干燥的通风处(chù)晾干，待核桃的表皮(pí)霍元甲的师傅是谁，李小龙的师父是谁啊和核桃仁(rén)不易分离，色彩一致的时候，就可以取出来储藏的。

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核桃是补脑(nǎo)的吗

　　是的，核(hé)桃是补脑(nǎo)的。

　　核桃可以(yǐ)补脑，核(hé)桃含有丰富的不饱和(hé)脂(zhī)肪(fáng)酸，可以让脑的结构物质变(biàn)得完(wán)整(zhěng)，从而达到补脑的功效(xiào)。补脑的(de)食物有很多有莲子肉汤、浮小麦肉(ròu)汤、金针菇(gū)豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤(tāng)等，具(jù)体(tǐ)如下：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉它(tā)含有丰(fēng)富(fù)的蛋白质，脂肪(fáng)，维生素，有(yǒu)助(zhù)于(yú)加(jiā)强身体营养，莲子具有降血压，滋阳补虚等(děng)功效。炖(dùn)莲子更是(shì)营(yíng)养丰富(fù)，它有补血安神(shén)，健脑(nǎo)益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种(zhǒng)小麦类的(de)植物(wù)，有着(zhe)固表止汗、益气除热的作用(yòng)，主要(yào)有健脾养(yǎng)肝穴，宁心(xīn)安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要(yào)的功(gōng)效(xiào)是补脑益智(zhì)，而且还可以(yǐ)抗疲劳。在日常生活中也可(kě)以多吃一(yī)些核桃霍元甲的师傅是谁，李小龙的师父是谁啊ne-height: 24px;'>霍元甲的师傅是谁，李小龙的师父是谁啊(táo)。核(hé)桃(táo)有健脑(nǎo)的作用，可(kě)以增(zēng)强记忆(yì)力，而且还可以增强身体(tǐ)的抵(dǐ)抗力，在日(rì)常生活(huó)中一定要多锻(duàn)炼身(shēn)体，不要过多的劳(láo)累，一定要保持(chí)充足的睡眠。

　　4、莲子(zi)百合(hé)瘦(shòu)肉汤，莲(lián)子百合瘦肉粥是(shì)比较平和的滋补(bǔ)食疗(liáo)，莲子(zi)百合瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健脾和胃、清心安(ān)神的(de)作用，可以改善干(gàn)咳少(shǎo)痰、体虚乏力、失眠多梦(mèng)、口干舌燥、面(miàn)色(sè)萎黄等(děng)。莲子百合瘦肉粥补而不(bù)腻(nì)，服(fú)用没有明显禁(jìn)忌。