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冰美(měi)式(shì)可(kě)以消(xiāo)水肿(zhǒng)吗(ma)

　　冰美式(shì)是可以消水肿的。

　　喝冰美式可能会(huì)消(xiāo)水肿，起消肿作(zuò)用(yòng)的(de)成分(fēn)是其(qí)中所含的咖啡(fēi)因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖(kā)啡因主要来源于(yú)咖啡(fēi)豆(dòu)等物质，能兴奋(fèn)大脑(nǎo)皮(pí)层，加速血管的运(yùn)动，促进身体的循环和新陈代(dài)谢，有助于排(pái)出体内(nèi)滞留的水分，从(cóng)而消除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰(bīng)美(měi)式所(suǒ)含的咖啡因也有兴奋神经(jīng)的作用。适量饮用可以提神醒脑，刺(cì)激胃(wèi)肠道分(fēn)泌(mì)消化液(yè)，一定程度上(shàng)改(gǎi)善便秘(mì)。此外，还(hái)可以在(zài)运(yùn)动前喝冰(bīng)美(měi)式，有助于加(jiā)速脂肪的消耗(hào)，从而有(yǒu)助于减(jiǎn)肥。

冰美式和(hé)热(rè)美式区(qū)别减肥(féi)

　　1、量(liàng)的(de)不同。

　　冰美式与热美式二者的(de)量是有区(qū)别的。

　　在美式(shì)制作过程中，冰美式较(jiào)热美式添加更多(duō)冰块(kuài)，产生更多的水，由(yóu)此导致冰美式的(de)咖(kā)啡含量低(dī)于热(rè)美(měi)式的咖啡含量。

　　但是单从二者(zhě)的总体积来(lái)讲，是没有(yǒu)量的差别的，主要区(qū)别在于不(bù)同店用(yòng)的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速降温所以(yǐ)不(bù)会产(chǎn)生酸(suān)味，味(wèi)道很清(qīng)爽(shuǎng)。

　　相比热(rè)美式(shì)，没有那么多(duō)花里(lǐ)胡哨陌上花开是什么意思,代表什么，微信名陌上花是什么意思的名(míng)字。

　　区别在于冰的数量，包括(kuò)去冰、少冰(bīng)、多(duō)冰几种(zhǒng)，而热美式是(shì)没有冰的。

　　3、口感(gǎn)不(bù)同。

　　相比(bǐ)冰美式的口感清爽(shuǎng)，热(rè)美(měi)式的口感相对更加(jiā)的醇厚，而市面上推荐的比(bǐ)例基本在1：8左右，但(dàn)是这(zhè)个(gè)数值并不是适合所有的豆子的，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不(bù)是不行。

冰美式和热美式(shì)哪个(gè)更(gèng)减肥

　　冰(bīng)美式和热美式都(dōu)有(yǒu)辅(fǔ)助减肥的效果。

　　相比来(lái)说热美式的效果会(huì)好点(diǎn)，但差别不会太大，冰美式口感更(gèng)好，只要(yào)美式不(bù)加奶和糖(táng)，是有减(jiǎn)肥效果的。

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