生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻(kè)？生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁(níng)少勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的(de)时分能够出水快点，到了后边茶味(wèi)变淡的时分能(néng)够盖下(xià)的。关于生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻以及生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻，生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)视频，普(pǔ)洱生(shēng)茶(chá)与熟(shú)茶(chá)的冲泡(pào)办法，熟普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法大全(quán)，生(shēng)熟普(pǔ)洱茶怎样(yàng)泡(pào)等(děng)问题，农(nóng)商网将为你(nǐ)收拾以下的(de)日子常(cháng)识(shí)：

生熟普洱茶(chá)能(néng)够一同(tóng)寄存吗

　　生熟普洱茶(chá)是能够一(yī)同(tóng)寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的茶类，同一产地，同(tóng)一材料制造，却能(néng)发生两种(zhǒng)不(bù)同的茶叶口感(gǎn)，生茶(chá)，与熟茶，生茶以新(xīn)鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得各地茶(chá)友的(de)追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理(lǐ)解,生(shēng)茶熟茶是两种彻底不同的香气,而(ér)茶叶又是吸味物质(zhì),假如兼并寄存,是会在香气上(shàng)有必定影响(xiǎng)的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟(shú)茶(chá)是(shì)质(zhì)量风格天壤之(zhī)别的两种茶品,应禁(jìn)止将(jiāng)生茶(chá)和(hé)熟茶混合寄存(cún)在一同。

生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的(de)时分(fēn)能够(gòu)出水快点，到(dào)了后边茶味变淡的时分(fēn)能够盖下。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用盖(gài)碗冲(chōng)泡(pào)时(shí)开盖，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束时(shí)不要接着(zhe)泡，开盖(gài)等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶(chá)二遍，用紫砂(shā)壶比(bǐ)较适合，水温(wēn)越(yuè)高(gāo)越好。

　　用厚(hòu)壁(bì)壶或(huò)出茶前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡法(fǎ)不必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟(shú)普与(yǔ)生(shēng)普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　众所周(zhōu)知普洱茶有(yǒu)生(shēng)茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃，护(hù)胃(wèi)，暖胃，降血(xuè)脂(zhī)、瘦(shòu)身等保(bǎo)健功用，被世人喜欢(huān)。

　　下面就为咱们介绍(shào)普洱熟(shú)茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首(shǒu)要咱们(men)先选(xuǎn)择(zé)泡普洱茶(chá)所需求的用具(jù)：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具(jù)及普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚水(shuǐ)烫热(rè)茶(chá)具，首要起温(wēn)壶温杯的效果(guǒ)，一起能够涤具，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶(chá)当心置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶(chá)：冲入约茶(chá)具容量1/4的滚水，然后(hòu)快速(sù)倒去(qù)，以(yǐ)此(cǐ)清洗(xǐ)茶叶(yè)中的杂(zá)质，并且(qiě)唤(huàn)醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况(kuàng)把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网(wǎng)放到(dào)公正杯上，过滤(lǜ)碎茶(chá)，然(rán)后再别离(lí)均匀(yún)的分入(rù)小杯中，温了(le)就(jiù)能够喝(hē)了(le)。

　　 　　a.每次(cì)泡(pào)好要倒入公正杯里渐渐喝(hē)，不能泡在壶里(lǐ)太长时(shí)刻，不然焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今(jīn)后仍是(shì)风味十足，所以夏天的时分能够弄(nòng)得(dé)冷一(yī)些,或许是冰过(guò)今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻，视茶叶的状况而不同(tóng)，一般紧压茶能(néng)够稍短(duǎn)些，散茶(chá)能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开(kāi)始泡(pào)能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡(pào)茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最天然的心态为品茗者(zhě)服务，在茶艺界中，常有(yǒu)“一(yī)人得神、二人得趣、三个得味(wèi)”之说，这正好是泡茶人心(xīn)态的表(biǎo)现。

　　独自一人无任(rèn)何(hé)环(huán)境(jìng)及(jí)附加的外在(zài)要(yào)素影响，故可泡出最佳茶质(zhì)供自我品(pǐn)茗享用……而一些心(xīn)理素质不太(tài)好的茶(chá)艺人员无法以安静的心态冲泡，或则(zé)水温太高，或(huò)许(xǔ)慌张致使投茶(chá)量失(shī)衡(héng)，无法(fǎ)泡出最佳(jiā)茶(chá)质。

　　所(suǒ)以(yǐ)，泡(pào)茶(chá)人的心(xīn)境是普洱茶(chá)冲泡的关键(jiàn)要素，茶汤的(de)口感会跟着他的心境改(gǎi)动(dòng)而改动!因此，要泡好一(杯)壶普(pǔ)洱茶，调(diào)整好泡茶人员自己的心境是最(zuì)重要的要素。

　　只需在往(wǎng)常心(xīn)态下，选(xuǎn)择最适合的器皿和(hé)品茗艺(yì)境(jìng)，在投(tóu)茶量适(shì)合不改动的状况下把(bǎ)握水温文浸泡时刻，还可依个(gè)人(rén)口感，彼此和谐中和后，争夺(duó)以(yǐ)最(zuì)天然的心态泡出最优质的口感，唯有融入其间，方能乐(lè)在其(qí)间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一(yī)种(zhǒng)博学多(duō)才的传统文明，特(tè)别(bié)是久经(jīng)干载长胜不衰且盛名远(yuǎn)扬的的普洱茶(chá)，文明精华更是撒播至(zhì)今且(qiě)又(yòu)到达巅(diān)峰盛世品(pǐn)饮之际。

　　作为一种(zhǒng)传统(tǒng)文明的精力享(xiǎng)用(yòng)就应该(gāi)在高雅(yǎ)的环境(jìng)中进(jìn)行的，品(pǐn)茗之(zhī)境须和其文明氛围和谐一致，如(rú)高雅(yǎ)古典的装(zhuāng)饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷刻，细细感触茶的醇(chún)度;翻滚舌头，使茶(chá)汤(tāng)游过口腔(qiāng)中的每(měi)一个部(bù)位，滋润一切的(de)味蕾(lěi)(不同部位的味蕾感觉(jué)出的茶(chá)汤的味道，一(yī)般是不相同(tóng)的’)，领会普洱茶的(de)光滑(huá)和甘厚(hòu);入(rù)喉(hóu)时可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法(fǎ)需(xū)求留(liú)意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄(shè)氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时(shí)不宜过渡欢腾或欢腾的次数(shù)太多，这样(yàng)水中的(de)氧气过少会影响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选(xuǎn)择：最好用纯水(shuǐ)或(huò)山(shān)泉水(软水为佳(jiā))冲泡普洱茶(chá)。

　　如(rú)没有这些水，凡契合国家规定饮(yǐn)用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶冲泡置茶(chá)量：茶水(shuǐ)份额(é)为(1克：50克)，或置茶量为容器容量(liàng)的2/5左右(yòu)。

　　或许(xǔ)依据泡茶(chá)的(de)器皿和(hé)品茗人数的多少(shǎo)而(ér)定。

　　如(rú)用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人(rén)，而若(ruò)用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别(bié)的，还应先区分泡的是紧(jǐn)压茶或是(shì)散茶，一般散(sàn)茶可多投一点;而(ér)紧压茶因紧压投茶量(liàng)上可相对略(lüè)少一点，但凡(fán)事(shì)都适(shì)皆最佳!现在(zài)市场上(shàng)的普洱茶一般茶饼(bǐng)，茶砖等紧压茶居(jū)多，所(suǒ)以在泡(pào)这类茶的时分要先用茶(chá)锥(zhuī)或许(xǔ)茶(chá)刀撬(qiào)成(chéng)小块，然(rán)后能(néng)够用紫砂(shā)罐放好备用(yòng)，也能够喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻(kè)：视茶叶的状况而不同，一般(bān)紧压茶能够稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶量多能(néng)够(gòu)稍短些(xiē)，投茶量少能够(gòu)稍长些(xiē)，刚开(kāi)始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据各(gè)人口感而定，常喝浓茶(chá)重口感的可(kě)多泡一会;反则缩(suō)短;别的还可依据水温文冲(chōng)泡次数而(ér)定，水温太高(gāo)，可缩短浸泡(pào)时(shí)刻，而头几泡一(yī)般(bān)快冲(chōng)快泡，后边则可跟着冲泡次数的添加而延伸冲(chōng)泡的时刻(kè)，方可泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能(néng)够更好(hǎo)的(de)泡出一(yī)壶好茶，更是喜(xǐ)好(hǎo)普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)者的(de)一种(zhǒng)日(rì)子品尝，更是一种安静慈(cí)祥的摄生情(qíng)绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般(bān)的生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶(chá)倒(dào)入茶壶(hú)或盖(gài)碗，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将(jiāng)普洱茶表层(céng)的不洁净物和异物洗去，才干充沛释放出普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)真味。

　　再冲入(rù)沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正(zhèng)杯中，再(zài)将茶汤分斟入品茗杯，先闻(wén)其香，观其(qí)色，然后饮用。

　　汤色(sè)红(hóng)浓亮堂，香气共同陈香(xiāng)，叶底(dǐ)褐红色，味道浑厚(hòu)回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们(men)具体介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)冲泡用水和水温：选(xuǎn)用(yòng)矿泉水(shuǐ)或纯净水，水温(wēn)以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶刀顺(shùn)茶饼(沱、砖)分层处悄(qiāo)悄撬取，可按(àn)喝茶人数多少决议取茶数量(liàng)。

　　若(ruò)人少，可(kě)取普(pǔ)洱茶8~10克，人(rén)多可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然(rán)后注入(rù)热水(shuǐ)(除(chú)可醒茶(chá)之(zhī)外，它一(yī)起还(hái)具(jù)有(yǒu)进(jìn)步(bù)茶叶(yè)净度(dù)的效(xiào)果)后倒掉(diào)。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为(wèi)普洱茶(chá)的冲泡适合运用大一点的茶具(jù)以(yǐ)更(gèng)好的表(biǎo)现出(chū)普洱茶(chá)的色(sè)、香、味等(děng)质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂(shā)壶的(de)透气*和保温*也可作为冲泡普洱(ěr)茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清雅(yǎ)灵活，也不失为冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子(zi)最好选用大一点(diǎn)的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最(zuì)好选用玻璃杯或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)，其实新、老普洱茶的冲泡办法(fǎ)应该有(yǒu)所不同，普洱茶的冲泡最好是(shì)用盖碗或用紫(zǐ)沙壶，假如没(méi)有(yǒu)这两样东西还能够用能够当(dāng)壶又能够当杯(bēi)的紫(zǐ)沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不(bù)欲太长，一(yī)般是经过两(liǎng)遍(biàn)的洗(xǐ)茶进程之后(hòu)，刚开始冲(chōng)水后时刻不(bù)要超越(yuè)20秒出汤，后边(biān)能够渐渐的延(yán)伸时刻到淡中止，新茶冲(chōng)泡的时分尽量不要盖盖子(zi)，削减(jiǎn)涩味(wèi)，老(lǎo)茶能够盖盖子(zi)，因为在时(shí)刻(kè)的(de)改动上(shàng)现已没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在(zài)湿度(dù)、温度适中、通风透气的环境中后(hòu)发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱(ěr)茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但能(néng)坚(jiān)持(chí)普洱茶的(de)真性(xìng);湿仓则是指茶商为了获取赢利(lì)，把茶叶放(fàng)在通风(fēng)不畅、湿(shī)度较高的环境加速陈化。

　　而这(zhè)样做，不(bù)光会损(sǔn)坏茶(chá)叶(yè)的(de)质量(liàng)，更导致保藏价值的(de)损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温度假(jiǎ)如过高，温(wēn)差改动(dòng)太忽然，将会影响茶汤水性给予口感的生动(dòng)性，乃至仓内温度太高，构成炽热(rè)，会将本来的(de)普洱生茶，转(zhuǎn)变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂(zá)味感染：

　　 　　茶(chá)叶(yè)是(shì)最会吸收杂气异(yì)味的(de)，撒一把枯(kū)燥茶(chá)叶，会吸(xī)清空气中的异味，因此，应(yīng)力求贮放环境(jìng)清洁(jié)无杂(zá)味，一旦吸(xī)收了(le)火油、香水等(děng)气味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹(zhú)箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这(zhè)是自古(gǔ)以(yǐ)来一种传统包装(zhuāng)的(de)材(cái)料和方法，有助于(yú)普洱茶于后发酵时(shí)，过滤杂(zá)味以保证清醇的成效(xiào)。

　　常(cháng)有(yǒu)人(rén)将已打开(kāi)了(le)的(de)普洱老茶，改用较低残次量的塑料纸重包，时刻一久(jiǔ)，就会(huì)宣布异味，直接(jiē)损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的(de)仓储条件需求留意的几个(gè)方面。

　　只需(xū)能(néng)够把握(wò)储藏茶(chá)叶地址(zhǐ)的温度(dù)和湿度的改动纯棉和内裤莫代尔的哪个好，纯棉和内裤莫代尔有什么不同规(guī)则，量(liàng)体裁衣并采纳恰(qià)当调整办(bàn)法，就(jiù)可认为普(pǔ)洱茶(chá)发(fā)明一(yī)个洁(jié)净卫生、有(yǒu)利于正(zhèng)常醇化的外部环境，还能够(gòu)恰当进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱(ěr)茶饼外(wài)形要(yào)求形状匀整规(guī)矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条索(suǒ)规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正(zhèng)常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点(diǎn)的普洱茶均为残次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎么选择普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红褐色。

　　如(rú)汤(tāng)色红浓剔(tī)透是高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉(méi)味是一种蜕变的(de)味道，使人不愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱(ěr)茶在(zài)后发酵进程中，多种化(huà)学成分在微(wēi)生(shēng)物和酶的效果(guǒ)下，构(gòu)成(chéng)的(de)新物质发生的一种归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟(bīn)榔(láng)香等，总归(guī)是令(lìng)人愉快的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到达的最高境地也便(biàn)是咱们常说的(de)普洱茶的(de)陈(chén)韵。

　　所以陈香味与(yǔ)霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味(wèi)，香味(wèi)等(děng)为不正(zhèng)常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜(tián)美(měi)。

　　指刺激性不(bù)强，没(méi)有涩(sè)味，口感很舒(shū)畅。

　　回(huí)甘是指茶汤(tāng)浓而(ér)刺激性不强，茶(chá)汤进口(kǒu)今后舌根(gēn)有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生理期降(jiàng)临不适(shì)合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每(měi)逢女人(rén)生理(lǐ)期降暂时，经血会消(xiāo)耗掉不少体内的铁质，若(ruò)仍是(shì)习惯性喝普洱茶，普洱茶(chá)茶叶(yè)鞣酸(suān)会阻止(zhǐ)咱们的肠粘(zhān)膜对铁(tiě)质(zhì)的吸收，然后下降人体对铁质吸收，构成铁质或补血(xuè)药中的铁结石发生(shēng)沉积的现象，不利于经血(xuè)排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀(huái)孕期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正(zhèng)值怀孕期不适(shì)合喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖啡碱(jiǎn)浓(nóng)度含(hán)量高，若是(shì)孕妈妈常喝普洱茶(chá)，心(xīn)跳频率(lǜ)添加(jiā)，构成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时分因长时间(jiān)喝普洱茶，会构成睡觉(jué)缺乏，膂(lǚ)力不行(xíng)，促进产期期(qī)间，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇哺乳期不(bù)适合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自哺乳(rǔ)的产(chǎn)妇(fù)也(yě)不宜(yí)喝太多普洱茶(chá)，这(zhè)期(qī)间(jiān)要(yào)是喝下很多茶水，茶中(zhōng)含有的高浓(nóng)度鞣酸会被粘膜吸收，纯棉和内裤莫代尔的哪个好，纯棉和内裤莫代尔有什么不同然(rán)后影响(xiǎng)乳(rǔ)腺的血液循(xún)环按(àn)捺乳汁的分(fēn)泌(mì)，构(gòu)成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖(kā)啡(fēi)碱可经过(guò)乳(rǔ)汁(zhī)影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不(bù)适合饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年期的(de)妇女，除了头晕和浑身乏力之(zhī)外，有时还会呈现心(xīn)跳(tiào)加(jiā)速“脾气欠(qiàn)好睡觉质量差等现象，若再喝太(tài)多普洱茶(chá)更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动脉硬化的(de)成效(xiào)

　　 　　茶(chá)多酚显(xiǎn)着(zhe)按捺体内胆固醇、甘油三脂(zhī)(均为血(xuè)脂(zhī)首要(yào)成(chéng)分(fēn))含(hán)量(liàng)的上升，并能促进(jìn)脂类(lèi)化合物从粪便中排出(chū)，还能发送(sòng)毛细血管壁的弹(dàn)性，因此，对(duì)防治动脉粥硬(yìng)化、高(gāo)血压及肥(féi)胖都(dōu)具有重要效果。

　　肥胖(pàng)病(bìng)大都(dōu)是因人体(tǐ)代谢(xiè)失调、过多堆集(jí)所引(yǐn)起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身成(chéng)效是因为茶多酚、叶(yè)绿素、维生素C等我种有用成人(rén)的归纳(nà)效(xiào)果(guǒ)。

　　茶多酚能去(qù)脂解油腻、叶绿素能阻止胆固(gù)醇的(de)消化和(hé)吸(xī)收，维生素C有促进(jìn)胆固醇(chún)分(fēn)泌(mì)的效果，因(yīn)此喝普洱茶能够(gòu)到达抱负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是指下(xià)降(jiàng)血(xuè)液中胆固醇的(de)含量(liàng)，防治高血脂(zhī)(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一(yī)起引起胆固醇的升高，所以(yǐ)普洱茶(chá)的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只(zhǐ)能(néng)去脂肪并且还具有显(xiǎn)着(zhe)地按(àn)捺血浆和肝脏中胆固(gù)醇含量的上(shàng)升，按捺动脉(mài)壁(bì)硬化的防(fáng)治。

　　研讨标明，茶色(sè)素(儿茶素(sù)氧化而成(chéng))具有(yǒu)显着的抗血(xuè)凝、促进(jìn)纤溶、避(bì)免血小板的粘附聚集及按捺(nà)动脉滑(huá)润肌(jī)细胞增(zēng)生(shēng)等效果(guǒ)

　　 　　二、防治(zhì)冠心病(bìng)的(de)成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称(chēng)冠状动脉(mài)粥样硬化性心(xīn)脏(zàng)病(bìng)。

　　所(suǒ)以饮普洱(ěr)茶对(duì)防治冠心病有(yǒu)用。

　　据(jù)统计材料(liào)标明，不喝普洱茶的冠心(xīn)病(bìng)发(fā)病率为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的降为(wèi)2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝三年(nián)以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠(guān)状动脉供血(xuè)缺(quē)乏及血(xuè)栓构成有关。

　　而茶(chá)多(duō)酚中(zhōng)的儿茶素以及茶多本酚(fēn)在(zài)煎煮进程中不(bù)断氧化构成的茶色(sè)素，经动(dòng)物体(tǐ)外(wài)试验均提示有显(xiǎn)着(zhe)的抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血(xuè)栓构(gòu)成(chéng)等(děng)效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成效(xiào)

　　 　　高血压(yā)指收(shōu)缩(suō)压或(huò)扩张(zhāng)压增高，超(chāo)越(yuè)正常水平。

　　动脉硬(yìng)化(huà)不光导致冠心病，与高(gāo)血压联系也非常亲(qīn)近。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维(wéi)生(shēng)素(sù)C和维(wéi)生素(sù)P等都是防(fáng)治高血压(yā)的有用成分。<纯棉和内裤莫代尔的哪个好，纯棉和内裤莫代尔有什么不同/p>

　　特别茶多(duō)酚发病毛(máo)细血(xuè)管的功用(yòng)及儿茶素类化全物(wù)和茶黄素对(duì)血管严重素I转化的活性(xìng)显着(zhe)按捺造(zào)用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的(de)成效

　　 　　人(rén)休中(zhōng)脂质过氧(yǎng)化进(jìn)程(chéng)已证(zhèng)明是人体(tǐ)变老的机制之(zhī)一，选用一些具(jù)有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维生素E能(néng)推迟变老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较多的(de)维生素C与(yǔ)E，并且茶(chá)多(duō)酚还起重要(yào)效果(guǒ)。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其抗氧化(huà)效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧(yǎng)化(huà)的效果高(gāo)过74%，别的，普洱茶的氨基酸和(hé)微量元素等也有必定(dìng)的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛(fàn)指对各种恶性肿(zhǒng)瘤的防治效果。

　　我(wǒ)国防(fáng)备科学院曾(céng)对140余种(zhǒng)茶叶(yè)进(jìn)行活(huó)体内。

　　体外的科(kē)学试验、很多数据的显(xiǎn)现必定了普洱茶的抗癌及抗(kàng)骤变效果(guǒ)。

　　首要对(duì)人体致癌性亚(yà)硝基(jī)化合物的(de)构成具有阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中(zhōng)的多酚类化合物和儿茶素物质某些能活化导(dǎo)致癌(ái)特的酶系，面具还可直接和(hé)亲电子终究致(zhì)癌代(dài)谢物(wù)起效(xiào)果(guǒ)，改动其活性，然后削减对(duì)原致癌基因的引发和促进(jìn)，使终究(jiū)致(zhì)癌物的数量削减。

　　经很多(duō)的人群比(bǐ)较，也证明(míng)饮普(pǔ)洱茶都(dōu)的癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最新(xīn)研讨显现，中的化学成人还能(néng)够使一(yī)个(gè)在开(kāi)展癌症(zhèng)进程中(zhōng)的重要分(fēn)子中止动(dòng)作(zuò)。

　　这意(yì)味着普洱茶的抗癌才能要比科学家(jiā)猜测的还要强并愈加多样化。

　　多(duō)粮(liáng)类则首(shǒu)要是间接地经过增(zēng)强(qiáng)机(jī)休的免(miǎn)疫功用来到(dào)达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化(huà)的(de)成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和(hé)黄烷醇类化合特能够(gòu)添加消化道的活动，因此(cǐ)就有(yǒu)助于食物(wù)的消化(huà)。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)之解(jiě)酒成(chéng)效(xiào)，因为(wèi)肝脏在酒精水解进(jìn)程中需求维生素C效果(guǒ)催化(huà)剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够弥补维(wéi)生素C，有(yǒu)利(lì)于酒精在肝(gān)脏内解毒。

　　另一(yī)方面，普洱茶中咖啡(fēi)碱的利(lì)尿效果，使酒精而处于状(zhuàng)况的大脑(nǎo)中(zhōng)枢、因此(cǐ)起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代(dài)研讨标(biāo)明(míng)，因为(wèi)普洱茶中所含的咖啡碱和茶(chá)碱经过肾脏的微血管，添加肾血(xuè)流(liú)量以(yǐ)及按捺肾小管水的再(zài)吸收等机制，然后起(qǐ)到(dào)显着(zhe)的利尿效(xiào)果。

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