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芹(qín)菜榨汁要开水焯一下(xià)吗，芹菜(cài)榨汁(zhī)用生的好还是熟的(de)好

　　1.芹(qín)菜榨(zhà)汁要开水焯一下(xià)，因为在芹(qín)菜(cài)表面会有很多(duō)的细菌，而(ér)且在表面(miàn)还会有很(hěn)多的泥污，所以(yǐ)必须要进行焯水，这(zhè)样才能够保证青菜的新鲜(xiān)，同(tóng)时也可以(yǐ)去除表(biǎo)面的泥污，吃(chī)的时候就女人出国能干什么工作，女人出国打工都有什么工作(jiù)特别(bié)健(jiàn)康卫(wèi)生。

　　2.另外(wài)，芹菜榨汁(zhī)用开(kāi)水焯的具体方法为(wèi)首先清洗干净，然后起锅烧水(shuǐ)，将(jiāng)青菜放入到锅里面煮5~10分钟之后(hòu)捞出，就(jiù)可以(yǐ)完(wán)成焯水，这样制作出来的味道就比较好吃(chī)，而(ér)且也不会出现(xiàn)拉肚(dù)子的情况。

芹(qín)菜榨汁用(yòng)生(shēng)的好还是熟的好

　　榨芹菜汁的话(huà)不管是用生的还(hái)是熟的都是可(kě)以的。

　　要是肠胃(wèi)比较(jiào)好喜欢(huān)吃些(xiē)生食(shí)的(de)话，可以直接用生(shēng)的榨汁，由于生的(de)芹菜味道比较重所(suǒ)以很多人(rén)都(dōu)不能(néng)接受。

　　要(yào)是不能接受(shòu)的话也(yě)可以用(yòng)熟的芹菜榨汁的，效果是一样(yàng)的(de)。

芹菜榨汁用(yòng)什么芹(qín)菜

　　西芹。

　　西(xī)芹和芹菜虽都同属于芹菜(cài)，但是西芹和(hé)芹菜含水量不一样且所含营(yíng)养价值也不同(tóng)。

　　芹菜中所含(hán)的粗纤维成分(fēn)比较多，榨出来的汁水所含的杂质(zhì)比(bǐ)较多，难以下咽。

　　西芹水分含量比较(jiào)多，粗纤维较少(shǎo)，所以西芹榨出来的汁水比较纤细浓稠，且不含太多杂质，比较容易(yì)吞咽，所以选择榨芹菜汁(zhī)时选用西芹(qín)较好。

芹菜榨汁用芹菜(cài)叶(yè)吗(ma)

　　不用把叶子去掉,叶子营养很高。

　　 很多人(rén)吃芹菜会把芹菜(cài)叶丢掉,这种吃法是不科学的(de),因为芹菜(cài)叶的营养远(yuǎn)远(yuǎn)高于茎。

　　研究发现(xiàn),芹(qín)菜(cài)叶中(zhōng)的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙物质的含(hán)量都高于(yú)芹菜茎,其(qí)中个别营(yíng)养成分(fēn)要高(gāo)出芹(qín)菜茎几十(shí女人出国能干什么工作，女人出国打工都有什么工作)倍。

　　芹菜叶(yè)中还含有维生素E,而(ér)芹菜茎中没有。

芹(qín)菜榨(zhà)汁(zhī)用热水还(hái)是凉水

　　都可以，根据口(kǒu)味来决(jué)定。

　　 芹菜是(shì)一种非常好好(hǎo)的药材蔬菜(cài)，它富含碳(tàn)水(shuǐ)化合物(wù)和蛋白质(zhì)具(jù)有健胃、利尿、净血调经、镇静等作(zuò)用。

　　很多人都会用它来榨汁喝(hē)，一(yī)般(bān)都(dōu)是直接(jiē)切段榨汁即可，不喜欢味道的还可以(yǐ)添(tiān)加(jiā)白糖或者先焯水榨熟的。

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