随着社会的(de)发(fā)展，越来越(yuè)多(duō)的人们(men)都没有时间进行“夫妻(qī)生(shēng)活”，因此很多(duō)人都选择(zé)的(de)是自己解决！

在我们身边可能很多的人都听(tīng)说过，男性朋友(yǒu)经常用手(shǒu)自(zì)我解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)，但是(shì)很多的人(rén)可能并不是很清(qīng)楚，其(qí)实也有很多的女性喜欢自(zì)我解决。

我(wǒ)们普(pǔ)遍认(rèn)为自我解决(jué)生理需求(qiú)对身体的健康是有害的(de)，其实凡事(shì)都有两面性。女性朋友(yǒu)若(ruò)喜(xǐ)欢自我解决(jué)生理(lǐ)需求的话，也能够(gòu)从中得到益处。

缓解压力(lì)

现在(zài)女性朋友在(zài)工作中压力也是非常巨大的，而(ér)且有些女性可(kě)能为了工作选择夫(fū)妻两地分(fēn)居，这样有(yǒu)了生(shēng)理需(xū)求(qiú)就无法可以(yǐ)解(jiě)决。

其(qí)实自我(wǒ)解决生理需(xū)求能够帮助缓解心理和精神压力，能够让女人(rén)的(de)身心变得更(gèng)加的(de)放松，缓解(jiě)紧张的情绪，对于促进睡眠(mián)还具有非常好(hǎo)的(de)帮助。

可以预防感(gǎn)染

如(rú)果女性朋友和(hé)他(tā)人进行夫妻生活的话，很可(kě)能(néng)会将他人身上(shàng)的病菌和(hé)细菌传播(bō)到自己身上(shàng)，大大增加患(huàn)上妇(fù)科疾病的概率(lǜ)。而女(nǚ)性朋友若有(yǒu)自我解(jiě)决生理需求(qiú)的情况(kuàng)，能够帮助在一定程度上预(yù)防细(xì)菌(jūn)和病毒的感(gǎn)染，有(yǒu)助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在(zài)自我解决(jué)生理需(xū)求的过程中，身体内会分泌(mì)一种天然的(de)镇痛剂，这也(yě)是一种(zhǒng)激素，能(néng)够(gòu)帮助(zhù)缓解疼痛的情(qíng)况，所以如(rú)果在日常生活中，身体的某些地方(fāng)疼痛(tòng)难忍(rěn)的(de)时候，适当的解(jiě)决一下生理需(xū)求(qiú)，能够有利于缓(huǎn)解疼(téng)痛。

有助于(yú)减肥

对(duì)于女(nǚ)性朋友来说(shuō)，适(shì)当的(de)自我解决生理需求，也能够有利于(yú)帮助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于(yú)减肥(féi)瘦身具(jù)有(yǒu)非(fēi)常(cháng)好的帮助(zhù)。

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更(gèng)好的爱自己

女性朋友在(zài)自我(wǒ)解决生理需求的时(shí)候，能够自己驾驭自己的身体，这样更能够让自己的身体进(jìn)入到高(gāo)潮的状态，让自己获得满(mǎn)满的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然(rán)自我解(jiě)决生理需求(qiú)有这么多的好处(chù)，但是对于女性朋友(yǒu)来(lái)说，一定要记住千万不要频繁(fán)这样(yàng)做(zuò)。凡事都有度，如果这样过于频(pín)繁的话，会(huì)对女人的子(zi)宫，阴(yīn)道(dào)造成(chéng)不良的(de)刺激，会大大(dà)增加患上(shàng)妇科疾病的(de)概(gài)率(lǜ)，而(ér)且长期如此的(de)话，也可能会让(ràng)女性朋友(yǒu)对待性生(shēng)活的欲望降低(dī)，这样反(fǎn)而(ér)不利于(yú)夫(fū)妻之间的感情(qíng)。

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