拖鞋买刚好的还是大点的拖鞋有必要买大一码吗-橘子百科-橘子都知道

拖鞋买刚好的还是大点的拖鞋有必要买大一码吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么(me)保存不变质？将干核(hé)桃放在干燥的通风处晾干，待核桃的表(biǎo)皮和核桃仁不(bù)易分(fēn)离(lí)，色彩一致的时候(hòu)，就可以取出(chū)来储藏的。

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核(hé)桃是补脑的(de)吗(ma)

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃(táo)含有丰富的不饱和脂肪(fáng)酸，可(kě)以让脑的结(jié)构(gòu)物(wù)质(zhì)变得完(wán)整(zhěng)，从而达到补脑的功效。补脑的食物有很(hěn)多有莲子肉汤、浮(fú)小麦(mài)肉汤、金针菇豆腐核桃(táo)汤、莲子百合(hé)瘦肉(ròu)汤等(děng)，具(jù)体如下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉(ròu)它含有(yǒu)丰富(fù)的(de)蛋白质，脂肪(fáng)，维生素，有助于加强身体营(yíng)养(yǎng)，莲(lián)子(zi)具有降血压，滋阳补虚(xū)等功效(xiào)。炖(dùn)莲子更是营养丰富，它有补血安神，健(jiàn)脑益(yì)智等(děng)功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦(mài)是一种小麦类(lèi)的植物，有着固(gù)表止汗、益气除热(rè)的作用，主要有健脾养肝穴，宁心安神(shén)的作用(yòng)。

　　3、金(jīn)针菇(gū)豆腐核(hé)桃汤，主要的功效是补(bǔ)脑(nǎo)益智，而且还可以抗疲劳。在日常生(shēng)活中也可(kě)以多(duō)吃一些核(hé)桃。核桃有健脑的作用，可以(yǐ)增强记(jì)忆力，而且还可以增强(qiáng)身体的抵抗力拖鞋买刚好的还是大点的拖鞋有必要买大一码吗，在日(rì)常生活中一定要多锻炼身体(tǐ)，不要(yào)过多的(de)劳累，一定要保持充(chōng)足的睡眠。

　　4、莲子(zi)百合瘦(shòu)肉(ròu)汤，莲子百合瘦肉粥是比(bǐ)较平和(hé)的滋补食疗(liáo)，莲(lián)子百合瘦肉(ròu)粥的(de)好处有(yǒu)滋阴(yīn)润肺、健脾和胃、清心安神的(de)作用，可(kě)以改(gǎi)善干(gàn)咳(ké)少痰、体(tǐ)虚乏力(lì)、失眠多梦、口干(gàn)舌(shé)燥、面色(sè)萎黄(huáng)等。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服用没有明显(xiǎn)禁忌。