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黑豆(dòu)熬水喝(hē)有什么好处和(hHBC路由器能用WiFi吗é)坏处(chù)，黑(hēi)豆(dòu)煮水坚持喝一个月

　　经常饮(yǐn)用(yòng)黑豆水，可以(yǐ)有效去(qù)除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳食纤维，以及低聚糖能(néng)够帮助(zhù)人(rén)体肠道蠕动(dòng)，促(cù)进毒素顺利(lì)排出，经常饮用黑豆水，可以(yǐ)改善(shàn)便秘，还可以改善肠内菌群环(huáHBC路由器能用WiFi吗n)境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效(xiào)减少体内胆固醇，还可(kě)以有效预防中老年(nián)患者(zhě)动脉(mài)粥样硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养(yǎng)肾的功效(xiào)，可以缓解肾虚体弱、腰膝(xī)酸(suān)软、关(guān)节不利等(děng)症状。

长期(qī)喝黑(hēi)豆水的坏处 大家(jiā)可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了(le)归(guī)肾经外，因(yīn)为它(tā)是味甘，它还入脾(pí)经(jīng)。

　　入(rù)脾经(jīng)，他除了有(yǒu)补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医(yī)，中药健(jiàn)脾的话，他就是有(yǒu)一个健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一(yī)个是(shì)可以使(shǐ)人的气机得到提高，同(tóng)时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些(xiē)人(rén)水(shuǐ)肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都(dōu)可以(yǐ)很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样，有些(xiē)名贵的黑豆品种至今尚在生(shēng)产上利用(yòng)，如江(jiāng)苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江(jiāng)流域(yù)早熟春大豆，表现早(zǎo)熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆(dòu)区(qū)域试验南方早熟春豆组的(de)对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青(qīng)子叶黑大豆(dòu)，粒(lì)大，品种优，营养价值高。

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