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西瓜可(kě)以(yǐ)空(kōng)腹吃吗

　　西瓜是(shì)不(bù)可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不建议食用(yòng)西瓜的，因为(wèi)西瓜当中含有果糖(táng)、蔗糖等多种糖(táng)类物质，空腹状(zhuàng)态下(xià)食用后容易增强人体肠胃(wèi)功能负(fù)担，

　　不仅会导致(zhì)食用者(zhě)出现食欲减(jiǎn)退(tuì)的症状，甚至会造成消(xiāo)化不良的情况发生。另外西瓜(guā)属于寒凉性水果，对于肠胃功能虚弱者而(ér)言，

　　空(kōng)腹(fù)食用的情况下会(huì)诱发腹(fù)部绞(jiǎo)痛、便感频(pín)繁、粪便稀薄(báo)等不良症状反应(yīng)。日常(cháng)饮(yǐn)食(shí)过程(chéng)中山楂、番茄、柿(shì)子等食材，

　　也(yě)是不(bù)适合(hé)空(kōng)腹状态下食(shí)用的，因为这些(xiē)食物中含有一定(dìng)量的鞣(róu)酸、胶质等物质，这些成分在空腹(fù)状态下除了会引起食用(yòng)者出(chū)现胃(wèi)部(bù)不适症状以外，还会增加其发生结石(shí)性疾(jí)病的风险，如胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑(tiāo)西瓜肉甜不(bù)酸呢窍门视频

　　1、看外观(guān)：西瓜(guā)外观色(sè)泽亮(liàng)丽(lì)形状均匀(yún)，纹路清晰，纹路之间(jiān)的(de)距离稍宽，用手触摸纹路(lù)部分略微(wēi)有凹陷感(gǎn)的是熟(shú)瓜，吃(chī)起来瓜(guā)甜，但如若西瓜表面暗淡有茸(rōng)毛，纹路之间的距离较窄，则(zé)瓜不(bù)熟(shú)而(ér)且瓜(guā)肉的筋也较多(duō)

　　2、用手(shǒu)掂轻重(zhòng)：一(yī)般相同品种(zhǒng)，相(xiāng)同大小，选轻不选(xuǎn)重(zhòng)，相(xiāng)同大小(xiǎo)的西瓜，重量轻的反(fǎn)倒是(shì)成熟较好的西瓜，而拿(ná)起(qǐ)来感觉很重的则(zé)是生瓜，这是因(yīn)为(wèi)西瓜(guā)在生长(zhǎng)过程中随着太阳(yáng)光的照(zhào)射(shè)西瓜内部的(de)瓜汁(zhī)逐渐转化成糖分，重量也会随(suí)之(zhī)减轻，而生瓜虽然(rán)水分充足(zú)拿起(qǐ)来较重，但由于(yú)还没有成熟所(suǒ)以不甜也不好吃(chī)。

　　3、用(yòng)手弹：用指头(tóu)轻(qīng)弹西(xī)瓜(guā)表(biǎo)皮，听到(dào)沉闷“嘭嘭(pēng)”响声，越(yuè)沉闷西瓜(guā)就越熟(shú)，手(shǒu)拍能(néng)感(gǎn)觉到(dào)颤动则西瓜成熟了，如，发出清脆的“当当(dāng)”声，手拍(pāi)动也没什么颤动感说明瓜不成熟或者皮(pí)太厚，若拍(pāi)打时发(fā)出的是“噗噗(pū)”声则西(xī)瓜已经(jīng)熟(shú)过头了也不好吃，当然不同西瓜品(pǐn)种有可能通过弹的方(fāng)式(shì)辨识度(dù)也不一定高，这个也得要靠平(píng)时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜(guā)藤(téng)粗(cū)壮新鲜有弯曲并(bìng)且瓜藤(téng)颜色越绿说明西瓜越新(xīn)鲜，如果瓜藤(téng)比(bǐ)较直，或颜色已经变(biàn)成(chéng)黄色而(ér)且(qiě)瓜藤枯萎或(huò)干(gàn)枯，这样的瓜不(bù)是早产(chǎn)瓜就是死藤瓜及不新鲜，不(bù)要(yào)选。

挑西瓜学会这(zhè)三招(zhāo)，保(bǎo)证你挑的西瓜个个汁儿(ér)甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃(chī)但是我们如何，才(cái)可(kě)以买到(dào)称心(xīn)如意的西瓜呢，下面教您几招挑选西(xī)瓜，保证个个又(yòu)甜又(yòu)起(qǐ)沙，口感超级棒。

　　第一招：用一只手将西(xī)瓜(guā)托起来，再用另(lìng)外一只手去拍西瓜，如(rú)果托瓜的那(nà)只手，有震荡(dàng)的(de)感觉，那 就是熟瓜，没有(yǒu)震荡(dàng)的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音浑浊沉重的(de)，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的声音，清脆发出当当声(shēng)音 的，是生(shēng)瓜。

　　第(dì)三招(zhāo)：把(bǎ)西瓜靠近在(zài)耳(ěr)朵边上，用两(liǎng)只(zhǐ)手轻轻去(qù)按压，西瓜里面发出裂开(kāi)的声(shēng)音，是熟(shú)透的西(xī)瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们(men)来(lái)看一下(xià)西(xī)瓜尾部的这(zhè)个芥蒂，成熟的西瓜这个(gè)蒂部，会凹入到西(xī)瓜里面的部分比较深，一些，说明(míng)西瓜是自然成熟的。

　　相反(fǎn)，如果(guǒ)西瓜蒂部凹进去的部(bù)分比较浅，蒂(dì)部用(yòng)手不好扯(chě)下来的西瓜就(jiù)是生瓜。

　　第五招(zhāo)：看西(xī)瓜(guā)的颜色，成熟(shú)的西瓜皮色(sè)灰暗，表皮上(shàng)面有一层白色的(de)霜，感觉白色的霜比较浓(nóng)。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下来的，放(fàng)的时间也不长。

　　是(小兔子被蛇用两根WRITEAS，小兔子被蛇用两根做了shì)新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过来如果(guǒ)说(shuō)西瓜的霜(shuāng)很浅或者是没(méi)有了，就(jiù)说明是卖剩下(xià)的西瓜(guā)，或者是说放的时间很长(zhǎng)了，这种西瓜我们就尽量不要去买。

　　第(dì)六(liù)招：西瓜买了以后，可以让(ràng)卖瓜的用刀在西(xī)瓜上面(miàn)开(kāi)个小口，颜色鲜红而且紫色(sè)发黑的就是熟瓜(guā)。

　　紫色发(fā)白的就是(shì)没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和(hé)父母(mǔ)去买瓜的时(shí)候总看父母会(huì)敲一(yī)敲瓜，听听声音。

　　有点(diǎn)不懂，今天(tiān)就告(gào)诉你如何通过敲瓜知(zhī)道瓜熟(shú)没熟。

　　首先将西(xī)瓜托在手中，中(zhōng)指或食(shí)指(zhǐ)轻轻弹(dàn)一下，如果发出严(yán)重的(de)咚，咚(dōng)声，托瓜的手还微微颤，那(nà)就是熟瓜。

　　如(rú)果发(fā)出突，突(tū)声，说明瓜比(bǐ)较熟。

　　如果发出当，当(dāng)声(shēng)，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出(chū)噗(pū)，噗声，那就说明瓜已经熟过(guò)头了。

　　后两种(zhǒng)不建议卖(mài)。

　　有些人还会(huì)通过掐瓜知(zhī)道(d小兔子被蛇用两根WRITEAS，小兔子被蛇用两根做了ào)瓜熟(shú)没熟(shú)，他们一般用指甲(jiǎ)掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那就说(shuō)明是熟瓜(guā)。

　　如(rú)果瓜皮生(shēng)硬，很(hěn)难(nán)掐，那就说明(míng)是生瓜。

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