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豌(wān)豆(dòu)能够生吃吗

　　豌豆是能够生吃的。

　　一般情(qíng)况下(xià)，生豌豆能(néng)吃(chī)。具体分析如(rú)下：

　　生(shēng)豌(wān)豆一(yī)般不含有有(yǒu)毒物质，一般不会对人体发生晦气影响，并且生豌豆(dòu)中含有(yǒu)多种人体必需的营养物质(zhì)，比方(fāng)植物蛋(dàn)白、维生素(sù)C、维生(shēng)素A、维生素E、维生(shēng)素B5、胡萝(luó)卜素、膳食纤(xiān)维、叶酸、铁、钙(gài)、镁、锌、钠(nà)等，

　　适量吃(chī)生豌豆不只能够加(jiā)速体内推陈(chén)出新(xīn)，促进胃肠道活动，起(qǐ)到益中气(qì)、止泻痢、消痈(yōng)肿、利小便茶名如鱼水是什么茶如鱼水是什么品种等(děng)效果，还有助于弥(mí)补维生(shēng)素、矿物质等(děng)，

　　进步机体的免疫力，增强体质，所以一般来说，生豌豆能吃。

新新鲜(xiān)豌豆荚(jiá)的保存办法视频

　　1、生品直(zhí)接速冻(dòng)法(fǎ)。

　　能够用(yòng)保鲜袋装好新鲜(xiān)豌豆粒,直接进(jìn)入冰箱冷(lěng)冻室(shì)冷冻(dòng)。

　　能保存半年。

　　2、熟品直(zhí)接速冻法(fǎ)。

　　先(xiān)将豌豆在(zài)开水(shuǐ)中焯(chāo)水3~ 5分(fēn)钟(zhōng),捞(lāo)起(qǐ)凉冷,装入保(bǎo)鲜袋,直(zhí)接放进冰箱(xiāng)冷冻室冷冻。

　　在(zài)零(líng)下10°C时(shí)能保存半年至一年。

　　3、灌筒天然贮存(cún)法。

　　将豌豆焯水后,用(yòng)凉开(kāi)水(shuǐ)加食盐(yán)制成饱和(hé)溶液(yè),用灌筒瓶或罐子盛到容器的十分之七处,倒(dào)入食用植(zhí)物油封面,阻(zǔ)隔(gé)空(kōng)气(qì),封(fēng)面(miàn)油层坚持一到二厘米深(shēn),在常温下(xià)寄存。

　　此(cǐ)法能保存三(sān)至四个月。