牙(yá)膏是每个人每天几乎都会用(yòng)到的东(dōng)西，我(wǒ)们只知(zhī)道它有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知(zhī)道他竟(jìng)然还可以帮(bāng)助我(wǒ)们祛斑，下面小(xiǎo)编就为大家带来几种(zhǒng)利(lì)用牙膏(gāo)祛斑的方法绿肥红瘦暗指什么感情和意思，绿肥红瘦暗指什么意思。

首先准备(bèi)一个碗(wǎn)，然后(hòu)将适量的(de)牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后(hò绿肥红瘦暗指什么感情和意思，绿肥红瘦暗指什么意思u)再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压(yā)缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷(fū)在脸上，大(dà)概十五(wǔ)分钟之(zhī)后(hòu)，再把面膜取下(xià)来，然后(hòu)用(yòng)温(wēn)水把脸洗(xǐ)干(gàn)净就可(kě)以了。

还可(kě)以取牙(yá)膏5克(kè)，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟之后(hòu)用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有(yǒu)大量(liàng)的(de)植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素(sù)B1、维生素B2、维(wéi)生(shēng)素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸，具(jù)有(yǒu)很强的抗(kàng)氧化作用，两者(zhě)搭配对促进肌肤(fū)的新陈代(dài)谢、延缓(huǎn)衰(shuāi)老及(jí)抑制色(sè)素沉着等十分有效。

或(huò)者也可(kě)以(yǐ)将(jiāng)牙(yá)膏放在(zài)淘(táo)米水中稀(xī)释溶解，滴入青霉素(sù)混合均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能祛(qū)斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏(gāo)状(zhuàng)做(zuò)成面膜，美白滋润效(xiào)果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮2绿肥红瘦暗指什么感情和意思，绿肥红瘦暗指什么意思5克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布(bù)把渣(zhā)子过(guò)滤(lǜ)掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着(zhe)不错(cuò)的作(zuò)用(yòng)。

在日常(cháng)的饮食中，我(wǒ)们还可以多(duō)吃一些抑制黑色(sè)素产(chǎn)生的食物，如(rú)芒果、香(xiāng)菜(cài)、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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