怎么(me)挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢(ne)？看：从外皮颜色(sè)上来(lái)说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越(yuè)清(qīng)楚粗重越成熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关(guān)于(yú)怎么挑(tiāo)个(gè)甜(tián)南(nán)瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢以及怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢，如何(hé)挑南瓜比较(jiào)甜，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎(zěn)么(me)选才(cái)甜等问题，农商(shāng)网将为你(nǐ)整理以下的生(shēng)活知识(shí)：

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南瓜可(kě)以生(shēng)吃吗(ma)

　　南瓜是(shì)可以(yǐ)生吃的(de)。

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中(zhōng)含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及(jí)果胶等(děng)营养物质，

　　生吃(chī)南瓜可以较好的保存其营(yíng)养价值，但建议控制(zhì)摄(shè)入量，以免造成胃肠(cháng)道不适，日常(cháng)适量生吃南瓜(guā)，对于改善(shàn)皮肤状(zhuàng)态、缓(huǎn)解便秘发生等有一定的(de)辅助作用。

怎么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越(yuè)清(qīng)楚粗(cū)重越成熟(shú)；棱(léng)越深、瓜(guā)瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已切开的，则要(yào)挑果肉的橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜素含量(liàng)就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种清香气(qì)味，而没有成熟的(de)嫩瓜有一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑(tiāo)选的时候(hòu)，选沉重的那(nà)一个(gè)。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜(guā)托在手上，用另(lìng)一只手去拍(pāi)，如果声音发(fā)闷(mèn)，感觉(jué)南瓜的(de)内(nèi)部结构非(fēi)常紧实，就证明南(nán)瓜的成(chéng)熟度比较高。

南瓜(guā)怎么(me)挑选又糯又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。