张天爱减肥前后对(duì)比照，确实(shí)是(shì)瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的(de)照(zhào)片(piàn)，虽(suī)然从照(zhào)片中能够看出(chū)来是一个人，但(dàn)是(shì)给人(rén)的(de)感(gǎn)觉相差很多。130斤的(de)她其实(shí)还是挺可爱的，只不过(guò)身材和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张(zhāng)天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都有些(xiē)胖(pàng)，尤其(qí)是脸蛋，那个时(shí)候(hòu)并(bìng)没有现在(zài)的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于(yú)非常(cháng)小的(de)那(nà)种，也比较集中，胖了之(zhī)后(hòu)会显(xiǎn)得脸很大(dà)，而且肉(ròu)很(hěn)明显，像是大饼脸。当(dāng)时(shí)的张天爱(ài)还(hái)没有(yǒu)现(xiàn)在的明星(xīng)气质，虽然颜(yán)值(zhí)不低，但(dàn)也(yě)是路人一(yī)枚(méi)。按照现在(zài)的(de)审(shěn)美标(biāo)准，漂亮(liàng)的女生基本上(shàng)体重(zhòng)都是(shì)不(bù)过百的，大概维持(chí)在95斤左右，张天爱(ài)的努力之(zhī)路还是(shì)非常长(zhǎng)的(de)。张天爱还参加了湖(hú)南卫视一个减肥类的综(zōng)艺节目(mù)，在节目中也分享了(le)自己(jǐ)的减肥经历(lì)。

不管(guǎn)是谁的减肥经(jīng)历(lì)，其实(shí)都是非常简单的，就是(shì)少吃多动。当(dāng)然(rán)了，明星有的时(shí)候因(yīn)为时间(jiān)紧迫，可能会服用减肥药(yào)，但想要长(zhǎng)期保持好身材，少吃多动(dòng)是最好的方式。其实这个方法谁都知道，但(dàn)是能够做到是不容易的(de)。主要是(shì)因为(wèi)现在(zài)要求的体(tǐ)重(zhòng)标准(zhǔn)确实是严苛，不(bù)仅仅是女明星，看看现在的(de)男(nán)明星，都是筷(kuài)子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗？是真的好看(kàn)，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是现在固有的审(shěn)美标准(zhǔn)。美有(yǒu)的时候和一个时(shí)代是有(yǒu)关系(xì)的，和一个人的认知也是有关系的，大部分人已经接受了以瘦为美这个(gè)标准。也许有一天会流行以胖(pàng)为美，到(dào)时候就不需要努力(lì)的减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦下来整个人(rén)更精致(zhì)，更灵(líng)活。能够流行以瘦(shòu)为美还是有道(dào)理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉(jué)到各种的(de)便捷，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是对于减肥成功的人来(lái)讲，经历过(guò)一番痛苦的努力(lì)，终于坚(jiān)持(chí)下来，这(zhè)个过程中提升(shēng)了人的自信心(xīn已婚男人睡完你后的心态，已婚男的得到你一次之后yle='color: #ff0000; line-height: 24px;'>已婚男人睡完你后的心态，已婚男的得到你一次之后)。同时也为(wèi)自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常(c已婚男人睡完你后的心态，已婚男的得到你一次之后háng)良好，使得人状(zhuàng)态更好、更(gèng)精(jīng)神。通过这件(jiàn)事(shì)情，也(yě)更更(gèng)相信自己的能力。

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