近日，有(yǒu)网(wǎng)友在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话题下发(fā)文(wén)感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年(nián)，你们(men说唱歌手的cypher是什么意思，说唱cyber是什么意思)都发生了很大的改变，这个改变不是只有体重的变(biàn)化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的(de)食物了、和家人一起(qǐ)跳操关系变好(hǎo)了(le)、和老公(gōng)有共同话题了(le)、睡(shuì)眠改善了、看(kàn)待事的(de)物角(jiǎo)度更积极更正面了…..等等，这(zhè)些都是我们在直(zhí)播时(shí)一直在(zài)传递的(de)能(néng)量(liàng)，我相信你(nǐ)们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一周涨(zhǎng)粉超千万(wàn)的“神话(huà)”。当时，非常(cháng)多(duō)的网友(yǒu)化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”，每(měi)天坚持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男(nán)孩女(nǚ)孩们，都(dōu)有什(shén)么变(biàn)化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌(yǒng)入(rù)该(gāi)话题，分享(xiǎng)自(zì)己锻炼一年以(yǐ)来(lái)的(de)身心变化，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成(chéng)为网友们“秀(xiù)好身材”的聚(jù)集地，从(cóng)网友们分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化当然是(shì)非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确实达(dá)到了减肥(féi)的效果，根据大家的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没(méi)变(biàn)，但身体素(sù)质(zhì)、心理(lǐ)状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来(lái)，虽(suī)然体(tǐ)重变化不大，但是能(néng)够明显感受到(dào)身体变得越(yuè)来(lái)越(yuè)好，而且心情也随之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力很大，每天心神不宁(níng)，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动(dòng)的(de)快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒的事，也有部分网友称虽(suī)然自(zì)己一直有坚持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制好饮食，体重没(méi)变化，但(dàn)身(shēn)体素质的确好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类分享内容非常(cháng)多(duō)，除了微(wēi)博，其他社交(jiāo)平台中也有(yǒu)很多网友表示自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素(sù)质好了非常多，一些曾经(jīng)患有的(de)小毛病都好了(le)，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着实(shí)被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感动(dòng)，从他(tā)们(men)身上可以(yǐ)明显感受到自(zì)信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了不(bù)仅(jǐn)是身心健康，更是一种积极向上的(de)生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大，刘畊(gēng)宏(hóng)本(běn)人这(zhè)一(yī)年来(lái)又(yòu)有(yǒu)什(shén)么(me)动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了(le)吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多(duō)万，此外，他(tā)也在微博、小(xiǎo)红(hóng)书、快手等社交平台(tái)上(shàng)经营(yíng)个人(rén)账(zhàng)号，分享自己生活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余(yú)万(wàn)、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏(hóng)全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉期，其(qí)粉(fěn)丝量增长趋于稳(wěn)定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾经(jīng)一(yī)夜暴(bào)涨数百万粉丝的(de)情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成(chéng)为健身区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务(wù)”健身(shēn)操(cāo)方面从未懈怠，基本保持平(píng)均每周开播三次的(de)频(pín)率(lǜ)直播。

　　同时，虽然(rán)已经过(guò)去(qù)一年，但刘畊宏(hóng)直播的观(guān)看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场(chǎng)均观看人次达到(dào)605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带大家(jiā)跳操，他(tā)还会整很多“花活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直(zhí)播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打(dǎ)扮成各种动漫(màn)人(rén)物(wù)，教(jiào)大家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的事情多了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让妻(qī)子打扮成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大(dà)家(jiā)跳(tiào)操……

　　还有电影《玩(wán)具总(zǒng)动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在家直播跳操(cāo)，也会到(dào)户外，在“众目睽睽(kuí)”下(xià)直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之(zhī)，刘(liú)畊宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年(nián)刚走红(hóng)时，刘(liú)畊宏曾表示不(bù)急于带货。而(ér)一年(nián)过后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏直播带(dài)货(huò)是(shì)以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号(hào)目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近七(qī)千(qiān)万粉丝的(de)大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过(guò)去90天(tiān)一共进行了60次带货(huò)直(zhí)播，上架商品568件，场(chǎng)均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额达到(dào)5000万至(zhì)7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售卖(mài)健康(kāng)类饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如(rú)此看(kàn)来，这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这个概念，让非常多(duō)的人通过运动获(huò)取健康(kāng)的身(shēn)体(tǐ)以及更(gèng)自信的心态(tài)；同时，刘畊宏(hóng)自己也(yě)通过(guò)带(dài)货变现，获得合(hé)理(lǐ)回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题往(wǎng)往成为一把双刃剑(jiàn)，这需要(yào)刘畊宏更加关注供(gōng)应(yīng)链(liàn)管(guǎn)理(lǐ)，避免因产品(pǐn)口碑(bēi)问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次(cì)，刘畊宏走(zǒu)红(hóng)时期(qī)正值居家办公高峰期，人们有充足时间观看直(zhí)播(bō)一起(qǐ)锻(duàn)炼；但现在随着(zhe)大家日(rì)常(cháng)生活回归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有(yǒu)所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也(yě)有很多网友表(biǎo)示自己已经不跟(gēn)刘畊(gēng)宏跳操(cāo)了。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新(xīn)闻创建的投票中，一直(zhí)坚持练习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天(tiān)下(xià)创建(jiàn)的投(tóu)票中，坚持练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的(de)网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领更(gèng)多人参与到健身(shēn)这(zhè)件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删(shān)减）

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