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小瓜可以(yǐ)生吃吗

　　小瓜(guā)是不(bù)可以生吃的。

　　小(xiǎo)瓜的通(tōng)用(yòng)名一般为西(xī)葫(减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭hú)芦。西葫芦(lú)通常(cháng)不能生吃。

　　西(xī)葫芦是日常生活中比较常见的一种蔬菜，其(qí)中含有丰富的维生素、纤维素以及矿(kuàng)物质等营养成分，适当的吃(chī)一些西葫芦(lú)，能够很好地补充机体所需的营(yíng)养，

　　也可(kě)以增强体质，能够起到一定(dìng)的辅助作用(yòng)。但是西葫芦通常是用于炒着吃，一般不(bù)建议直接生吃。因为(wèi)西葫芦如果直接生吃味道比(bǐ)较苦涩，里面(miàn)含有一种叫葫芦素的成分，

　　生(shēng)吃容易(yì)对胃肠黏膜造成一定的刺激，导致患者出现腹痛、腹胀以(yǐ)及(jí)腹泻(xiè)等情况(kuàng)发生，从而会对身体健康造成一定的影响减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭，所以西葫芦(lú)通常不(bù)能生吃。

怎么挑小瓜甜不甜呢视(shì)频

　　1、闻一(yī)闻(wén)。

　　拿(ná)起(qǐ)一个甜瓜先闻一闻(wén)果脐，将果脐部位凑到(dào)鼻前闻一(yī)闻，味道越香(xiāng)的瓜就越甜(tián)。

　　甜(tián)瓜的果脐有(yǒu)的大有(yǒu)的(de)小，有的是凸(tū)出来的，可(kě)的是(shì)凹进去，建议挑选果脐(qí)凸(tū)出来的(de)圆圈大(dà)一点的，这样的甜瓜会更加香甜。

　　2、捏一捏(niē)。

　　捏(niē)起(qǐ)来硬(yìng)邦邦的(de)像石(shí)头一样，这就表示(shì)还(hái)没有完全成熟，这样(yàng)不管(guǎn)是气味还(hái)是口感要差很多；捏起来软软的就表示甜瓜熟的(de)过(guò)大了，吃起减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭来会有发酵的酒味；捏起来不硬(yìng)也不软才是(shì)好瓜。

　　3、看外(wài)观。

　　表皮一(yī)定要挑选(xuǎn)光滑(huá)没有破损的，挤压受伤(shāng)不容(róng)易看出(chū)来(lái)，但是购买(mǎi)的时候也(yě)要留意一下，即使外面看(kàn)起来没事，其实内部果肉受伤了，可能会变味。

挑甜小(xiǎo)瓜的方法？

　　第(dì)一(yī)：闻一(yī)闻。

　　拿起一个相中的甜瓜建议先(xiān)闻一(yī)闻果脐(qí)，将果脐部位凑到鼻前闻一(yī)闻，味(wèi)道越香的瓜就越(yuè)甜。

　　甜(tián)瓜的果(guǒ)脐(qí)有的大有(yǒu)的小(xiǎo)，有(yǒu)的是凸(tū)出来(lái)的(de)，可的(de)是凹进(jìn)去，建议(yì)挑选果脐(qí)凸出来的圆圈大一点的，这样的甜瓜(guā)会更加香甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏(niē)起来硬(yìng)邦(bāng)邦(bāng)的像石头一(yī)样(yàng)，这就表示还没有完(wán)全(quán)成熟，这(zhè)样(yàng)不(bù)管是气(qì)味还是(shì)口感要(yào)差很多；捏起来软软的就表示甜(tián)瓜熟的(de)过大了，吃起来会有发酵的酒味；捏起来(lái)不硬也(yě)不(bù)软才是好(hǎo)瓜。

　　第三：看外观。

　　表皮(pí)一定要挑选光滑没(méi)有破(pò)损的，挤压受伤不容易看(kàn)出来，但是(shì)购买的时(shí)候也要(yào)留意一下，即使外面看起来没(méi)事，其实内部果肉(ròu)受伤了，可能会(huì)变味。

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