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　　从(cóng)中医角度(dù)来说(shuō)，猕(mí)猴桃(táo)性寒，归(guī)脾(pí)胃经，有(yǒu)清(qīng)热(rè)去火、生津止(zhǐ)渴等(děng)功效，上火的(de)时(shí)候吃(chī)猕猴(hóu)桃(táo)能有(yǒu)效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中含有的多种维生素和矿物(wù)质成分(fēn)，能(néng)有效促进机体的新(xīn)陈(chén)代(dài)谢，有清热降(jiàng)火之功效。

　　猕猴(hóu)桃中膳(shàn)食纤(xiān)维含量丰富，能有效(xiào)促进肠(cháng)胃蠕动，改善缓解上(shàng)火引发(fā)的便(biàn)秘(mì)等症状。

上火可以吃猕猴桃(táo)不(bù)

　　上(shàng)火是可(kě)以(yǐ)吃猕猴桃(táo)的(de)，因为猕猴桃(táo)里(lǐ)面含有维生素C。

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