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　　自在正(zhèng)念(niàn)睡眠冥想应用介绍：

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　　自在正念睡眠冥(míng)想应(yīng)用功能：

　　正念助理，AI加持的正念冥(míng)想助理，可(kě)识别眼睛、皱眉以及晃动，并(bìng)以(yǐ)曲线图展示冥想(xiǎng)过程的稳定性，帮(bāng)助你更好提升自己。使用过程极其简单，只(zhǐ)需像(xiàng)自拍(pāi)一样将手机固定在(zài)身前，人脸(liǎn)识别(bié)技(jì)术将自动(dòng)检测是否眼(yǎn)睛状态并给出(chū)相(xiāng)应的引(yǐn)导。

　　精选(xuǎn)引导语，对于初(chū)次(cì)接触正(zhèng)念冥想的(de)人(rén)来说，一(yī)个(gè)好的引导至关重要。在这里，我们精选了非常(cháng)适合初学者7大(dà)引导语，帮助你(nǐ)入门、进阶。

　　自在正念(niàn)睡眠冥想应用优势：

　　精美(měi)计时器，一个好(hǎo)的(de)定(dìng)时器(qì)可以(yǐ)让冥想效果(guǒ)事半(bàn)功倍(bèi)。自定(dìng)义(yì)练(liàn)习时间(jiān)，优质(zhì)的白(bái)噪(zào)音，再结合勿扰(rǎo)模式(shì)，让冥想过程(chéng)全神贯(guàn)注、不受干(gàn)扰。

　　记录时间轴(zhóu)，你完(wán)成(chéng)的每一(yī)次(cì)冥想、记录的每一刻感悟(wù)，都(dōu)将被好好(hǎo)保存下来。冥想记录时(shí)间轴，帮(bāng)助你回顾冥想历(lì)程，让你更有计(jì)划的坚持下去。