张天(tiān)爱(ài)减肥前后(hòu)对比照，确(què)实是瘦了(le)一圈更漂亮自(zì)信了，张天爱(à遭天谴什么意思，天谴什么意思解释r: #ff0000; line-height: 24px;'>遭天谴什么意思，天谴什么意思解释i)体重最重(zhòng)的(de)时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的(de)照片，虽然从(cóng)照片(piàn)中能够看出(chū)来(lái)是一个人，但是给人的感(gǎn)觉相差很(hěn)多。130斤的她(tā)其实(shí)还是挺可爱的，只不过(guò)身材(cái)和脸(liǎn)蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖(pàng)了。整个都(dōu)有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那(nà)个时候并没有现(xiàn)在(zài)的尖(jiān)下巴。

张天(tiān)爱的(de)五官属于非(fēi)常(cháng)小(xiǎo)的那(nà)种(zhǒng)，也(yě)比较集中(zhōng)，胖了之(zhī)后会(huì)显得脸很(hěn)大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时(shí)的(de)张天爱还没有现在(zài)的明星气质，虽(suī)然颜(yán)值不(bù)低，但也(yě)是路(lù)人一枚。按照(zhào)现(xiàn)在的审(shěn)美标(biāo)准，漂(piāo)亮的女生(shēng)基本(běn)上(shàng)体重都是不过百的，大概维持(chí)在95斤(jīn)左右，张天爱的努力之路还是非(fēi)常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥(féi)类的综艺节目(mù)，在节目中也分享了自己(jǐ)的减肥经历。

不管是(shì)谁的(de)减肥经历，其(qí)实都是非常(cháng)简单的，就(jiù)是少吃多动。当然(rán)了，明(míng)星(xīng)有(yǒu)的时候因(yīn)为(wèi)时间紧(jǐn)迫(pò)，可能会服用(yòng)减肥(féi)药，但想(xiǎng)要(yào)长期(qī)保(bǎo)持好身材，少吃多动是最好的方式。其实这个方法谁都(dōu)知道，但(dàn)是能够做到是不容(róng)易的。主要是因为现在要求的体重标(biāo)准确实(shí)是严(yán)苛(kē)，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现在的(de)男明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦(shòu)了(le)之后就真的好看吗？是(shì)真(zhēn)的好看，原因如(rú)下：1.以瘦(shòu)为美是(shì)现在固有的审美(měi)标准。美有(yǒu)的时候(hòu)和一个(gè)时代是(shì)有关系的(de)，和(hé)一个人的(de)认知也是有关系的，大部分人已经接受了以(yǐ)瘦为美这个标准。也许有(yǒu)一天会(huì)流(liú)行以胖为美，到时候就(jiù)不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下(xià)来整(zhěng)个人更精致，更灵活。能(néng)够流行以瘦为美还是(shì)有道(dào)理的，瘦(shòu)了(le)之后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的(de)人(rén)在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是对于减肥成功的人来讲(jiǎng)，经(jīng)历过一番痛苦的努力，终于坚持下(xià)来，这个(gè)过程中提升了人(rén)的(de)自信心。同时也为自己能够坚持下来，感到骄傲(ào)，个人(rén)感觉也(yě)非常良好，使得人状态更好(hǎo)、更精(jīng)神。通过(guò)这件事情，也更更相信自己的能(néng)力。

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