巧克力可以提(tí)神醒脑吗(ma)

　　巧(qiǎo)克力(lì)是可以提神醒脑(nǎo)的。

　　吃巧克力(lì)可以提神(shén)，同时还可以(yǐ)起到补充人体所需能量，对人体健康比(bǐ)较有(yǒu)利。但也需要(yào)严格控制好(hǎo)量(liàng)，避免身体出现肥胖，同时也不会影响到(dào)正常睡眠质(zhì)量(liàng)。

　　巧克力属于一种比较常见的(de)高热量食物，其(qí)中的营养成分(fēn)比较丰富，不(bù)仅(jǐn)含有丰(fēng)富碳水(shuǐ)化合物、蛋白质、脂肪(fáng)等成分，同(tóng)时含有多种微量(liàng)元素成分，

　　比(bǐ)如钾、镁、钙(gài)、磷、铁、锌(xīn)、铜等，这(zhè)些成分都属于人(rén)体必(bì)需营(yíng)养物质，可(kě)以(yǐ)起到补充人体(tǐ)所需营养，也可(kě)以提高身体抵抗力(lì)免(miǎn)疫力，对人体健康比较有利(lì)。但(dàn)是由(yóu)于巧克力中具有(yǒu)一定咖啡因成分(fēn)，

　　尤其是(shì)黑巧(qiǎo)克力，其中(zhōng)的咖啡因成分比(bǐ)较(jiào)丰富，可以(yǐ)起到提升中枢神经(jīng)兴奋(fèn)效果，可以(yǐ)暂时驱走睡意(yì)并恢复(fù)精力，达到提神作用(yòng)。

　　提神除了通(tōng)过吃巧克(kè)力方式改善外，还可以通(tōng)过饮用咖啡一般动画一秒多少帧，逐帧动画一秒多少帧(fēi)、茶类饮品(pǐn)、碳酸饮料等方式调理改善。

　　主要是因为(wèi)这些食物中(zhōng)都含(hán)有咖啡因(yīn)成分，可以(yǐ)达到有效提(tí)神效果。但也需(xū)要注意适量食用，尤其是巧克(kè)力，避免(miǎn)由于(yú)一次(cì)性食用过多，导致身体肥胖情况出现，或者影响到正常睡眠质量。

衣服(fú)弄了巧(qiǎo)克(kè)力怎么洗(xǐ)

　　1、如果还未凝(níng)固，可以先用纸巾将(jiāng)表面的(de)巧克(kè)力擦去，凝固后尽可(kě)能轻轻刮去表面(miàn)的巧(qiǎo)克(kè)力(lì)。

　　2、将污渍(zì)在水龙头(tóu)下(xià)冲(chōng)淡(dàn)，尽可能洗去表面残留污渍，拧干(gàn)。

　　3、取适量(liàng)洗(xǐ)衣液原液(yè)涂(tú)在污渍处，静(jìng)置5分(fēn)钟后，加入(rù)洗衣液常规洗涤。

巧克力沾到衣(yī)服上该怎么洗?

　　巧克力沾到衣服(fú)上的清洗方法：

　　清(qīng)洗(xǐ)准(zhǔn)备：食用碱，白醋，一盆清水。

　　步骤一：往盆子(zi)里撒入20克食用碱（食用碱具有(yǒu)良好的清洁作用(yòng)，能(néng)够去除衣服(fú)上的巧克力污垢(gòu)）。

　　步骤二：接着往(wǎng)盆里倒入15ml白醋（白(bái)醋中含有(yǒu)醋酸，可以分解衣服上的巧克力污垢）。

　　步骤三(sān)：把沾有巧克力污垢(gòu)的衣服放(fàng)入(rù)盆中浸泡九分钟。

　　步骤四：九分钟后用手仔细搓(cuō)洗(xǐ)衣服(fú)上沾有巧克力污(wū)垢的部位。

　　步(bù)骤五(wǔ)：巧克力沾到衣服(fú)上已经清洁干净。

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