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苹(píng)果可以(yǐ)放(fàng)冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果是可以(yǐ)放(fàng)冰箱的。

　　苹(píng)果是(shì)适合放在冰(bīng)箱里(lǐ)的，温度较低的环境苹果(guǒ)保存的(de)时间会延长，

　　苹果中(zhōng)含有非(fēi)常丰富(fù)的维(wéi)生素对于身体的(de)营养效果是(shì)非常好的，可以增强自身的(de)体质(zhì)加(jiā)速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮肤的(de)理疗效果(guǒ)也(yě)是很(hěn)好的(de)，在日常生活(huó)当(dāng)中应该保证良(liáng)好的生(shēng)活(huó)作息和健(jiàn)康的生(shēng)活饮食，多吃一些营养丰(fēng)富的食物(wù)增强自身的(de)体质，有些人群由于营养(yǎng)不良或者是偏(piān)食会导致体质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又大(dà)又(yòu)甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能是加了(le)染色剂的，这样的苹(píng)果(guǒ)不(bù)仅不(bù)甜而且(qiě)不脆不好吃，应该挑黄(huáng)里透(tòu)红的，尤其是像那种(zhǒng)一丝一(yī)丝红的(de)，不仅(jǐn)甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可(kě)以闻(wén)一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果闻到有(yǒu)类(lèi)似酒精味(wèi)，这种苹(píng)果说明放了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明苹果的新(xīn)鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这(zhè)个苹果就已经放了很久(jiǔ)不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹(wén)路(lù)是(shì)裂开的，比(bǐ)较杂(zá)乱，这样的苹(píng)果是不太好(hǎo)吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非(fēi)常整齐一般(bān)是比较好吃的，红色(sè)的条纹越多(duō)，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没有(yǒu)虫(chóng)眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特(tè)别红，有些粉(fěn)，且不能红(hóng)成一片，要(yào)挑有许(xǔ)多红丝的(de)那一种

　　应选择(zé)那(nà)种看上(shàng)去一丝一丝(sī)的，黄里透红的的，千(qiān)万不要挑(tiāo)那些绿里透(tòu)一点点红的，这(zhè)样(yàng)的一般味道(dào)都很(hěn)寡(guǎ)淡。

　　如果带(dài)着蒂的(de)话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就(jiù)说(shuō)明苹(píng)果(guǒ)已经不(bù)新鲜了(le)。

　　苹(píng)果(guǒ)是(shì)一种低热(rè)量(liàng)食物，每100克只(zhǐ)产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被(bèi)人(rén)体吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果，医生远离(lí)我(wǒ)”。

　　不(bù)宜(y学年是什么意思？应该怎样填，2022至2023学年是什么意思í)人群食用人群(qún)：

　　溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎的病人不(bù)宜生食苹(píng)果(guǒ)，尤其(qí)是在急(jí)性发作(zuò)期(qī)，由于肠(cháng)壁溃(kuì)疡变薄，苹果(guǒ)质地较(jiào)硬，又(yòu)加上(shàng)含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且可(kě)因机械性地作用肠(cháng)壁易(yì)诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白(bái)细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人： 白(bái)细胞减少症的(de)病人、前列腺(xiàn)肥大的病人(rén)均不宜生吃苹果，以(yǐ)免使(shǐ)症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症(zhèng)状者忌生(shēng)食苹果。

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